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锅包肉是哪个地方的菜 吃它营养均衡好吸收

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  锅包肉是哪个地方的菜?大部分让人都只是喜欢吃这道菜,并没有想要去了解这道菜是出自哪个地方,所以知道的人比较少。想知道锅包肉的做法以及锅包肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

  吃过锅包肉的人应该都对它记忆犹新吧,因为锅包肉实在是太好吃了,那种感觉让人想忘也忘不了。

  锅包肉是哪个地方的菜

  锅包肉是一道东北风味菜,满族美食。

  做法一

  用料

  新鲜猪里脊肉300克、姜丝5克、葱丝20克、香菜10克、精盐、料酒、酱油、白糖、醋、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。

  做法

  1.新鲜的猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片。

  2.用精盐、料酒拌,匀腌制十分钟,

  3.再把腌好的肉上沾满干淀粉,用水淀粉及少许色拉油调成稠糊。

  4.另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。

  5.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热。

  6.先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。

  7.锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香。

  8.下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。

  做法二

  用料

  猪里脊肉、大葱、胡萝卜、香菜、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、生抽、醋、鸡精、姜。

  做法

  1、香菜,大葱,胡萝卜切丝。猪里脊肉切厚片,加少许料酒,盐,胡椒粉腌制入味。

  2、把猪里脊肉两面均匀的蘸上一层干淀粉。

  3、另取一只小碗,用淀粉和清水调成面糊。往面糊里加少许食用油调匀。

  4、锅中倒入多一些食用油烧到6成热,将沾好干淀粉的肉片在淀粉糊中过一遍,放入油锅中炸熟后捞出沥油。

  5、锅里的油再次烧到8成热,把肉片再次回锅复炸至金黄后捞出沥油。

  6、料酒,白糖,生抽,醋,鸡精调匀做成料汁。

  7、锅里留少许底油,下姜丝炝锅,放入胡萝卜,大葱丝炒香。

  8、倒入炸好的肉片,淋上料汁,撒上香菜段拌匀起锅即可。

  小贴士

  1、猪里脊入冰箱稍稍冷冻后再切,切出来的肉片会更整齐好看。

  2、步骤3里,调好的面糊状态是液态微微能流动,淀粉和清水的比例约为2:1。

  3、肉片挂浆的时候,在淀粉水里加少许油,能防止肉片粘连。

  做法三

  主料

  里脊(400g)、生粉(适量)。

  做法

  1、里脊切3-5cm宽的肉片,用刀背在每片肉上剁几下。

  2、洗去血水,多用水冲几遍后攥干水分,越干越好这样容易吸收调味料的汤汁。

  3、攥干的肉片放入适量葱姜水。

  4、放入白胡椒粉、料酒、少许盐。

  5、放好调味料及生粉后的肉片反复摔打几下,这样更容易入味,摔打后肉片和生粉搅在一起有粘手的感觉刚好。

  6、肉片腌制20分钟后,下热油锅炸制一遍后再复炸一次,这样肉片更焦脆、易上色。

  7、将调味汁下入炒锅后,见调味汁开锅后,小火下入生粉芡汁。

  8、待汤汁冒小泡了加入明油一勺,将炸好的肉片下锅翻炒均匀出锅。

  小窍门

  1、有生粉的不能用玉米淀粉,炸出来还是生粉的比较焦脆。

  2、出锅前放明油,我没放显得有点干,没那么透亮。

  做法四

  主料

  猪里脊400g、土豆淀粉200g、玉米油600ml、糖100g、9度米醋50ml、盐2g、料酒5ml、葱5g、姜5g、蒜5g、胡萝卜5g、香菜适量。

  步骤

  1、将里脊肉洗净,去筋斜着切成两半(就是将长方型的肉斜着切成两块三角型的肉)。

  2、将肉切成刀背薄厚的片。

  3、将料酒和1g盐加入肉片中抓匀。

  4、选中东北纯土豆淀粉。

  5、将淀粉倒入碗中,加入适量清水将淀粉泡半小时以上。

  6、半个多小时后,清水会浮在淀粉上面,将清水倒掉。这时的淀粉会有些干不好抓,是可以用力抓动的。抓出混到肉里。

  7、将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀。

  8、将葱姜和胡萝卜、香菜梗切细丝,蒜切小片。

  9、起锅倒油,加热到七成熟。

  10、将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

  11、将炸地的肉装在碗中。

  12、分次把肉炸好第一遍后油温继续加热至最高,油面完全平静,有少许烟冒起,将肉分次下入复炸,炸至有斑驳的焦红色捞出控油。

  13、将油倒出,加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝

  14、倒入肉片大火快速挂汁出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的锅包肉是哪个地方的菜,你们都了解了吧。这对于喜欢吃锅包肉的人来说,真是太好了。看了上面说的锅包肉的做法以及锅包肉的家常做法,想吃的小伙伴还在等什么,快去试一试。

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