小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

鱼翅的做法大全 营养鱼翅在家做

阅读:323

  鱼翅是中国传统的高级营养食材,在古代都是皇家贵族才能享用的美食,鱼翅的营养价值非常的高,所含的营养成分对人体有很大的好处,那么大家知道鱼翅的做法吗?鱼翅的家常做法大家知道有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下鱼翅的做法大全。

  鱼翅的营养非常高,所以他的价格也很贵,但是现在人们的生活水品都提高了,吃个鱼翅也都是小问题,下面小编为大家介绍一下鱼翅的做法吧。

  鸡汁素鱼翅

  材料

  山芋粉丝250g。配料:山药250g,糯米粉50g,大米粉50g,蛋清1个,鸡汤500g,姜汁1 5g,精盐4g,味精2g,鸡粉2g,稳定生粉30g,胡椒粉1/3g,色拉油25g,鸡油10g。

  做法

  (1)山芋粉丝250g用冷水泡2小时,捞出待用;

  (2)山药去皮蒸熟,捣成泥,加精盐,味精,鸡粉各1g,蛋清1个,糯米粉50g,大米粉50g拌匀;

  (3)取一半山药泥铺在过有的平盘上,排上山芋粉丝,再用另一半泥抹在上面,上笼蒸分钟拿出,自然冷却。改刀成6块鱼翅待用;

  (4)起锅放鸡汤500g,加盐3g,味精1g,鸡粉1g,撒胡椒粉,将素鱼翅放入,烧透即勾芡,点鸡油装盘。

  操作要求

  山芋粉丝要用冷水泡,粉丝耐火。

  烧素鱼翅,烧透即可,时间不宜长。

  木瓜蒸鱼翅

  材料

  鱼翅(干)50克,木瓜100克,火腿50克,瘦猪肉30克,盐3克,味精1克,鸡精1克。

  做法

  1.木瓜洗净,开一大口,挖去果瓤;

  2.火腿、瘦肉切丁,入沸水锅氽去血水备用;

  3.把鱼翅、火腿丁、瘦肉丁放入木瓜中,加入盐、味精、鸡精拌匀,扣上瓜盖,入笼蒸熟至入味,取出即可。

  浓汁鱼翅

  材料

  水发牙拣翅600g。配料:净草鸭250g,净母鸡750g,蹄膀250g,猪脚爪250g,瘦肉250g。调料:姜汁25g,料酒150g,精盐5g,味精1g,鸡粉5g,生粉25g,胡椒粉1/4g。

  做法

  (1)净草鸭250g、净母鸡750g,蹄膀250g、猪脚爪250g、瘦肉250g斩块加料酒50g焯水,再用冷水冲洗干净放入汤桶内,加开水6Kg,料酒75g烧开后加盖,煲4小时得汤3kg,实用1250g;

  (2)水发鱼翅600g,加姜汁25g焯水,再用浓汤250g、料酒15g,鸡粉3g上笼蒸30分钟,至鱼翅软糯;

  (3)起锅,放煲好浓汤1250g,加入鱼翅,放精盐5g,味精1g、鸡粉1g,烧开试味后,勾薄芡,撒胡椒粉即成。

  操作要求

  吊浓汤不要放葱、姜。

  猪爪出水要透,要洗干净,否则容易影响汤味。

  鱼翅炖乌鸡汤

  材料

  鱼翅(散翅)250克,乌鸡1只,金华火腿,2片,枸杞子15克,红枣6粒,姜2片,水8碗。

  做法

  1.鱼翅提前一天用温水浸泡,其间换3次水,至鱼翅吸饱水变软;

  2.宰好的乌鸡洗净斩块,汆水捞起冲净;

  3.红枣洗净拍扁去核;枸杞子洗净;

  4.煮沸清水倒入大炖盅,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火炖两至三个小时。因有火腿,先试味再下盐,即可享用。

  小诀窍功效

  鱼翅软滑弹牙,鸡汤鲜美,益气补血、固元培精、滋补养颜。

  红烧鱼翅

  材料

  水发鱼翅,高汤,盐,料酒,酱油,鸡精。

  做法

  1.水发鱼翅放高汤中加料酒烧沸,小火煮30分钟。

  2.锅内加大油,添高汤,放入鱼翅,加盐、料酒、酱油,小火烧40分钟,放鸡精调好口味,水淀粉勾芡。

  酸辣鱼翅

  材料

  水发牙拣翅150g,冬笋丝25g,湿发木耳丝25g,姜汁20g,料酒25g,上汤650g,精盐5g,味精1g,鸡粉1g,胡椒粉2g,镇江香醋10g,稳定生粉25g,辣油2g。

  做法

  (1)水发牙拣翅150g加姜汁20g、料酒25g焯水;

  (2)冬笋丝、木耳丝焯水,锅中放上汤650g,放入鱼翅、冬笋丝、木耳丝、加精盐5g、味精1g、鸡粉1g烧开,试味勾芡,倒入已放好胡椒粉2g、镇江香醋10g的碗中,上桌前滴几滴辣油即可。

  操作要求

  汤味盐要到位,酸辣菜醇厚。

  用稳定生粉勾芡,不会懈汁。

  三丝鱼翅羹

  材料

  水发鱼翅150公克,瘦肉75公克,香菇3朵,竹笋80公克,红萝卜适量,葱3支,姜片7片,香菜少许,A.盐1/2小匙,鸡粉1小匙,料理米酒1小匙,乌醋1又1/2小匙,胡椒粉少许,高汤500㏄,B.香油少许,太白粉水少许,盐少许,胡椒粉少许,太白粉少许。

  做法

  1.水发鱼翅加入高汤、葱2支、姜5片及料理米酒以小火煮约30分钟后,捞出力干汤汁并挑除葱、姜片备用。

  2.香菇浸泡温水至软切丝;竹笋洗净去壳切丝;红萝卜洗净切丝;瘦肉切丝加少许盐、胡椒粉及太白粉腌约10分钟。

  3.热一锅,加入一小匙的油;葱切小段与剩余的姜片入锅中爆香后,将葱段、姜片捞掉。

  4.于作法3的锅中加入高汤、作法2的竹笋丝、香菇丝、红萝卜丝、瘦肉丝及作法1的鱼翅后煮至沸腾。

  5.再加入调味料A煮匀后,以太白粉水勾芡,起锅盛盘淋上香油,并放上香菜即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍鱼翅的做法大全全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的鱼翅了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 鱼翅的家常做法 木瓜鱼翅营养丰富

      鱼翅是日常生活中常见的额食材,鱼翅味道鲜美,营养丰富,所包含的营养成分是提高人体免疫力的关键所在。那么你知道鱼翅可以怎么做吗?怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼翅的制作方法,希望大家喜欢。   木瓜蒸鱼翅   材料:鱼翅(干)50克。   辅料:木瓜100克,火腿50克,瘦猪肉30克。   调料:盐3克,味精1克,鸡精1克。   做法   1.木瓜洗净,开一大口,挖去果瓤。   2

  • 鱼翅是什么 好吃又营养的鱼翅做法

      鱼翅是什么?相信知道的人很少。其实鱼翅就是用鲨鱼的尾、腹、胸等部位的鳍翅制作而成的。是著名的美食之一。那鱼翅的营养价值有多少呢?今天小编小编为大家介绍一下,同时还会告诉大家鱼翅的一些常见做法。有兴趣的朋友不妨来看一下。   鱼翅的营养价值   相信很多人都听过鱼翅,但是吃过的人却是少之又少,以至于了解鱼翅的人也是少之又少。那下面我们就来一起看一下鱼翅的营养价值吧,也好让我们对于鱼翅不是那么的无

  • 鱼翅真的很有营养吗

       鱼翅真的很有营养吗?一个环境调查组的研究表明,在鲨鱼鱼翅汤内含有高浓度的毒性物质──水银,而水银对人高级神经系统有害。在对曼谷销售的鲨鱼鱼翅进行的两项随机检测毒性试验表明,鱼翅这种美味高档的营养品被水银污染的程度高达70%,含有可被人体吸收的水银比率已超出正常允许含量42倍。而水银的来源是未被处理过的废水。澳大利亚和新西兰最近也向国人提出警告,特别提醒那些怀孕的妇女尽量不要食用鲨鱼

  • 煲汤的做法大全家常 在家做的营养大补汤

      煲汤是中国传统的一种吃法,因为不管你做什么菜,营养永远都是在汤里,在生病的时候,大多说人都或煲汤喝,这足以说明汤的营养价值了,至于汤怎么做,怎么做还吃?大家应该没什么了解,今天小编就为大家介绍一下煲汤的食谱大全,希望大家喜欢。   家常罗宋汤   材料:红肠,洋葱,土豆,牛心菜,西红柿,番茄沙司,黄油,淡奶油,盐,糖,鸡粉、,现磨黑胡椒,肉桂粉,迷迭香。   做法   1、锅里放黄油,煸炒洋

  • 烤饼的做法大全 美味烧饼在家做

      烤饼是人们喜爱吃的早餐食品,加上豆浆鸡蛋,这一顿早餐的营养就很丰盛了,鸡蛋都将大家可能都会做,那么烧饼的做法大家知道吗?烧饼怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下烧饼的做法大全。   豆沙烤饼   材料   A 中筋面粉250克,奶粉15克。   B 酵母粉3克,水30克。   C 鲜牛奶120克,细砂糖15克,色拉油1/2大匙,盐1/4小匙减半,猪油10克。   D 豆沙馅、糖水适量(细砂糖

  • 卤菜的做法大全 下酒卤菜在家做

      卤菜是人们喜爱吃的食物之一,很多人在家里宴请客人的时候都会买很多卤菜回来吃,因为卤菜味道鲜美营养丰富,最主要的是很适合喝酒的时候食用,那么大家知道卤菜的做法吗?卤菜的做法及配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下卤菜的做法大全。   家常卤菜   做法   第一步:买好卤料和肉(鸡鸭的爪、翅膀、腿;猪肉、牛肉、羊肉等都可以)。一般的1克卤料可以卤20-25克肉,大家按这个比例来配就好了。   

  • 寿司的做法大全 在家做日本料理

      寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭(简称醋饭),再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱。那么寿司的做法有哪些呢?寿司怎么做好吃呢?下面就让小编带着大家一起来看看寿司的做法大全吧。   日本人常说“有鱼的地方就有寿司”,这种食物据说来源于亚热带地区,那儿的人发现,如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内,积在坛中埋入地下,便

  • 蔬菜沙拉的做法大全 甜美沙拉在家做

      蔬菜沙拉是人们很喜爱吃的食物,蔬菜沙拉的味道鲜美,营养丰富,多吃蔬菜沙拉对人体有很大的好处,那么大家知道蔬菜沙拉的做法吗?知道蔬菜沙拉怎么做比较好吃吗?小面小编就为大家介绍一下蔬菜沙拉的做法大全,希望大家喜欢。   经典蔬菜沙拉   材料:黄瓜,胡萝卜,甜玉米,沙拉酱,盐。   做法   1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。   2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里

你可能感兴趣

  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 面条做法大全八碗香锅面兰州拉面太和板面牛肉面烩面冷面刀削面


  • 【现货】有猫的日子,才叫生活(随书赠「猫咪在家都做什么」海报、可爱喵透明贴纸、疗愈藏书卡3张)繁体中文港台原版 善本图书


  • 【现货】有猫的日子,才叫生活(随书附赠「猫咪在家都做什么」海报、可爱喵透明贴纸、疗愈藏书卡3张) 港台原版中文繁体图书籍


  • 孩子生病妈妈怎么做 双色图文版 家庭育儿书 0-6岁儿童疾病家庭护理手册 婴幼儿童疾病护理营养健康育儿的智慧百科全书


  • 2024年春节美甲图片短指甲新年喜庆美甲图片过年美甲图片大全在家


  • 钩针花样300 钩针编织教程 织毛衣教程零基础学做衣服的书 日本成人儿童编织大全毛衣花样图手作图案图解毛线手工毛线球打毛衣书籍


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


  • 【抖音同款】糖尿病怎么吃糖尿病食谱糖尿病食物糖尿病饮食食疗养生食谱书籍大全养生书籍营养食谱九种体质降血糖的主食糖尿病书籍


热门标签

回到顶部