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锅巴菜 地道小吃在家也能轻松做

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  锅巴菜是天津地道的美味小吃,它的做法并不是很难,主要原料就是绿豆粉和小米。因为是现吃现做的,所以很是香脆。里面可以放任何自己喜欢的的配料,朋友们想不想知道锅巴菜的做法?下面就为大家介绍。

  锅巴菜以绿豆、小米水磨成浆,摊成薄厚均匀的煎饼,用刀切成柳叶状,浇上用十几种调料制成的卤计,再洒上辣椒油、芝麻酱、酱豆腐汁、香菜叶,轻轻搅拌后即可食用。

  锅巴菜柔软滑润,清素芳香,既可当菜,又可作早点或正餐,同芝麻烧饼一起食用,味美适口。

  做法一

  原料:大米500克,绿豆500克,葱花、姜末、香菜段、花生油、芝麻油、大料粉、面酱、酱油、五香粉、碱面、湿淀粉、香干片、芝麻酱、腐乳汁、辣椒油等。

  制作

  1、将绿豆磨碎、过筛,用清水浸泡,然后用手揉搓,捞去豆皮、杂质,控去余水,与泡好的大米混合,磨成粥状。

  2、将烙子置小火上,舀上面糊,摊成薄似纸张的圆形煎饼,改刀切成柳叶形。

  3、制卤时,先将香油烧热,投入葱花、姜末、香菜根,至炸呈金黄色时,下大料粉、面酱,倒入酱油,开锅后倒入盆内。

  再将清水烧开,放入大盐和制好的酱卤。锅开后,倒入酱油,下大料粉、五香粉、姜末、碱面,待卤汤开后,用水团粉勾芡,倒入容器内。

  4、用部分洁净盐水将腐乳泻开,再与其它盐水搅在一起,加味精调匀。另将辣子面用热油炸成杏黄色,将油、糊分开。

  5、另取香干切成小象眼片,放在烧热的香油中炸至外皮发脆,倒入开水中煮。开锅后,倒入酱油、味精,再开锅后,捞出香干,最后,用香油将芝麻酱调稀。

  6、食用时,将"嘎巴"投入盛有卤子的容器内,适当搅拌,盛入碗内,并根据各人口味,加入腐乳汁、辣椒糊、香干片、芝麻酱和香菜末。

  菜品特色

  色、形美观,多味混合,清香扑鼻、素淡爽口。"嘎巴"香嫩有咬劲,卤子透亮而觉鲜。加上绿豆性甘凉,能清热,解暑,利水、解毒,因此,每逢夏季,备受欢迎。

  营养价值

  煎饼果子和嘎巴菜都是热吃的,夏天也如此,他们都是以绿豆为主料,佐以小米,所以能解毒清热,开胃健脾,化淤滞,疗便秘,有益健康,百吃不厌,而且酒后可解酒。

  制作要领

  1. 煎饼必须用大米和绿豆制作,否则加卤汁一泡就散软无劲,

  2. 卤汁应稀稠适当,清淡不粘糊。

  3. 随吃随浇卤汁,不宜放置太久。

  做法二

  原料:绿豆面、小米、芝麻酱、腐乳汁、香油、生抽、盐、糖、香菜、水淀粉。

  制作

  1.把绿豆和小米面以2:1混合。

  2.加入水调成糊状,静置一会。

  3.平底锅擦少量油,开小火,烧微热后,关火。

  4.舀一勺面糊,摊开,做成薄薄的煎饼。

  5.煎熟后拿出来晾干一下,凉后切成条状或菱形块,以此类推,做出足够多的锅巴。

  6.两大勺芝麻酱中加入几滴香油和适量凉开水调匀。

  7.再加入一勺腐乳汁、适量白糖和生抽、辣椒油调匀制成麻酱汁。

  8.香菜洗净切成小段待用。

  9.锅中放入适量油,待油温烧热时,放入大料炸出香味,爱吃辣的可以放点辣椒,再加入葱末和姜末爆香。

  10.倒入适量的生抽、高汤(没有放清水)和盐。

  11.转小火加热烧开。 

  12.将汤内的大料、辣椒等捞出,只留汤汁,随后用水淀粉勾芡,加入鸡粉,淋几滴香油即可关火,把锅巴放入卤汁中,盛入碗中,再淋上麻酱汁,撒上香菜段,食用时拌匀。

  做法三

  原料:绿豆面、小米、芝麻酱、色拉油、鸡粉、腐乳汁、香油、生抽、姜、辣椒油、高汤盐、糖、香菜、水淀粉。

  制作

  1、准备好适量的小米、绿豆,把绿豆和小米面以2:1混合,加入水调成糊状,静置一会。

  2、平底锅擦少量油,开小火,烧微热后,关火,舀一勺面糊,摊开,做成薄薄的煎饼,煎熟后拿出来晾干一下,凉后切成条状或菱形块,以此类推,做出足够多的锅巴。

  3、两大勺芝麻酱中加入几滴香油和适量凉开水调匀,再加入一勺腐乳汁、适量白糖和生抽、辣椒油调匀制成麻酱汁,香菜洗净切成小段待用。

  4、锅中放入适量油,待油温烧热时,放入大料炸出香味,爱吃辣的可以放点辣椒,再加入葱末和姜末爆香,倒入适量的生抽、高汤(没有放清水)和盐。

  转小火加热烧开,将汤内的大料、辣椒等捞出,只留汤汁,随后用水淀粉勾芡,加入鸡粉,淋几滴香油即可关火,把锅巴放入卤汁中,盛入碗中,再淋上麻酱汁,撒上香菜段,食用时拌匀。

  做法四

  原料:绿豆面、小米面、芝麻酱、色拉油、姜、盐、糖、香菜、花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香、肉蔻。

  制作

  1.绿豆面和小米面按照1:1的比例放入、过筛,再加入水,调的稀一点。

  2.平底锅烧热后薄薄的涂上一层油,然后放入调好的面糊摊成煎饼。

  3.把摊好的煎饼放一边晾一个小时,待其不那么软了,有一点韧性后改刀成菱形块。

  4.吃多少保留多少,吃不完的放入保鲜盒进冰箱冷藏,转天一定吃完。

  5.花椒,大料,桂皮,香叶,小茴香,姜,肉蔻冲去浮土.锅中放入适量的油,,翻炒一下,待其香味出来即可盛出。

  6.放入茶叶包中备用,锅中保留底油,然后放入盐翻炒一下,在加入酱油、水、调料包。

  7.大火煮开后转小火再煮30分钟,趁着熬卤的时候,我们把麻将用香油调稀,腐乳用温水化开,香菜洗净改刀,待卤汁熬的差不多了,这时放入水淀粉勾芡即可。

  8.香菜洗净改刀,待卤汁熬的差不多了,这时放入水淀粉勾芡即可, 吃的时候在碗里先放入锅巴,再来一勺卤,淋入调好的麻烦和腐乳小料,最后放入香菜,吃的时候再配一个烧饼,这就齐活了。

  做法五

  原料:绿豆面、小米、芝麻酱、色拉油、腐乳汁、香油、生抽、盐、糖、香菜、水淀粉。

  制作

  1.把绿豆和小米面以2:1混合,加入水调成糊状,静置一会,平底锅擦少量油,开小火,烧微热后,关火,舀一勺面糊,摊开,做成薄薄的煎饼,煎熟后拿出来晾干一下,凉后切成条状或菱形块,以此类推,做出足够多的锅巴

  2.两大勺芝麻酱中加入几滴香油和适量凉开水调匀,再加入一勺腐乳汁、适量白糖和生抽、辣椒油调匀制成麻酱汁,香菜洗净切成小段待用

  3.锅中放入适量油,待油温烧热时,放入大料炸出香味,爱吃辣的可以放点辣椒,再加入葱末和姜末爆香。

  倒入适量的生抽、高汤(没有放清水)和盐,转小火加热烧开,将汤内的大料、辣椒等捞出,只留汤汁,随后用水淀粉勾芡,加入鸡粉,淋几滴香油即可关火,把锅巴放入卤汁中,盛入碗中,再淋上麻酱汁,撒上香菜段,食用时拌匀

  4.配上油条、豆浆什么的,这顿早餐有多美,就让没吃着的某田自己想去吧。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的锅巴菜的内容。锅巴菜其实就是用锅巴做菜,当然这不是普通的锅巴,其实是用绿豆、小米现做的煎饼状的。它的口味丰富,鲜脆可口,文章中介绍的方法时很详细的,大家不要错过了。

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