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清汤鱼的家常做法 鲜美的清汤鱼这样做

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  清汤鱼是鱼类中的一种,吃清汤鱼有延年益寿的功效,并且汤汁还很鲜美,营养丰盛,吃完鱼肉之后还可以用汤汁煮面条食用,真是一举多得。鱼的做法有很多,有红烧鱼、清蒸鱼等,那么清汤鱼的做法是什么呢,清汤鱼该怎么做呢,我们一起来看看。

 

  方法一

  主料

  准备一条鲫鱼1条、一把薄荷和一块嫩豆腐。

  辅料

  白胡椒少许、盐少许、鸡精少许、姜片适量。

  步骤

  1. 然后准备材料,鲫鱼洗干净切片等着,薄荷要稍微摘一下,去除老的,留下嫩的部分,豆腐煮水去腥切片;姜切片。

  2. 准备一锅水,把它煮开,把切好的生姜片放进去,煮鱼的时候放入生姜片,这样是为了去除鱼的腥味。

  3. 等水稍微热一些,大概5成热的时候,下鱼头,因为鱼头需要稍微久一点。

  4. 等水差不多8成热的时候,下鱼片和豆腐吧,鱼片比较容易熟的。

  5. 接着就放盐,鸡精,白胡椒调味,如果觉得太素还可以加一点点油,等水煮开大概一分钟这样就可以起锅了。

  6. 把薄荷放在碗的底部,再把烧开的汤汁浇在薄荷上。

  7. 这样,一个美好的鸡尾酒废料薄荷清汤鱼就做好了,趁热喝。

  方法二

  主料

  生鱼600克、滑子菇150克。

  辅料

  黄酒20克、食盐2克、白醋5克、胡椒粉2克、白糖2克、水适量。

  做法

  1.滑子菇开水焯烫后备用。

  2.生鱼去骨切片,这样切是为了孩子吃起来方便,也可以直接切段。

  3.切成块,加葱、姜、胡椒粉、食盐、白糖、黄酒腌制10分钟。

  4.锅中放植物油,炒香姜末5.下入鱼块煎,煎的时候不要翻动6.一面煎定型后翻面煎。

  7.两面都煎好后加开水没过鱼块8.加白糖和胡椒粉9.加黄酒和白醋。

  10.滑子菇也下入,大火煮开转小火炖6分钟。

  11.最后加食盐12.再继续炖2分钟即可。

  方法三

  主料

  鲜鱼1尾。

  配料

  五花肉5钱、玉兰片3钱、冬菇、青菜各3钱调料:清猪大油50克、鸡精、高汤、盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱姜、明油各适量。

  制作方法

  1.将鱼刮洗干净,在鱼背上割上斜花刀;肉、玉兰片、冬菇、青菜切片,香菜切末,葱切段,姜切片。

  2.先将鱼入水氽一下,去其醒杂味捞出,再投入热油中一煎捞出。

  3.勺中加底油烧热,加入葱姜花椒香菇加料酒,再加高汤,放入鱼,烧开后打去浮沫,慢火炖透入味,调好口味,捡去葱姜花椒,倒入汤碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。

  4.料酒可根据自己的品味更换成白酒类去除腥味且效果更佳。

  结语:以上就是清汤鱼的几种家常做法,吃清汤鱼不仅能够补充人体所需的蛋白质,而且还能有效的预防感冒发烧等疾病,并且还能补充人体的钙质,增强人的骨骼发育,清汤鱼的做法很简单,各位可以在家做一做。

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