金枪鱼又叫鲔鱼。金枪鱼的营养价值很高，金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，又有助于身体健康。那么金枪鱼到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看金枪鱼的做法吧。

　　金枪鱼土豆沙拉

　　食材主料

　　金枪鱼50g、土豆100g、沙拉酱适量、黑胡椒适量。

　　步骤

　　1.土豆上锅蒸熟，放凉后去皮;

　　2.切成丁备用;

　　3.金枪鱼把水份沥干;

　　4.加入适量的沙拉酱;

　　5.沙拉酱和鱼肉拌匀;

　　6.把处理好的沙拉酱和鱼倒入装土豆的碗里;

　　7.加入现磨黑胡椒，拌匀即可!

　　金枪鱼黄瓜冷汤

　　食材主料

　　葵花油、浸金枪鱼片100g、小黄瓜2条、洋葱80g、矿泉水300ml、柠檬半个、盐适量、罗勒叶适量、黑胡椒碎适量、吐司片半片、综合香草适量。

　　步骤

　　1.材料 ，吐司片忘了出镜，是为了增加冷汤的浓稠度;半个柠檬挤汁备用。

　　2.金枪鱼罐头打开;洋葱、黄瓜都切成小丁。

　　3.将黄瓜丁、洋葱丁、水、及葵花油浸金枪鱼片及汤汁一起加入到料理机中。

　　4.搅打成浆状。

　　5.再加入盐、黑胡椒粉、半片吐司(撕碎)、柠檬汁、罗勒叶，再次启动搅拌成糊后，将搅拌好的冷汤放冰箱冷藏2小时。

　　6.取出后撒入综合香草，再放少量油浸金枪鱼片和香草叶装饰即可。

　　小贴士

　　1.此配方的用量为2人份量，请酌情增减。

　　2.吐司片忘了出镜，是为了增加冷汤的浓稠度。

　　金枪鱼紫菜包饭

　　食材主料

　　白米饭150g、紫菜3张、胡萝卜50g、黄瓜50g、鸡蛋1个、金枪鱼50g、香油适量、盐适量、黑芝麻适量。

　　步骤

　　1.黄瓜切成10厘米长的细条。

　　2.胡萝卜去皮，切成10厘米长的细条。

　　3.鸡蛋摊成薄饼，切成细条。

　　4.买来的金枪鱼罐头放入碗中捣碎。

　　5.香米蒸熟后放入适量盐、黑芝麻、香油，搅拌均匀。

　　6.在案板上铺上一张紫菜，将办好的米饭铺在上边，放上胡萝卜、黄瓜、鸡蛋条和金枪鱼。

　　7.用手将紫菜卷起。

　　8.卷好的紫菜卷。

　　9.用刀将紫菜卷切成1厘米厚的段。

　　10.放入饭盒中。

　　结语：通过上面的介绍，大家是不是对金枪鱼的做法已经完全了解了呢?金枪鱼的吃法很多种，每一种都异常的美味。以上是小编给大家介绍的几种做法，大家可以根据自己个人的喜好，选择适合自己口味的做法，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。