河虾是一种优质的淡水虾类,河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。河虾其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么怎样做出好吃的河虾呢?接下来就和小编一起看看吧。
香酥小河虾
主料:新鲜的河虾200克,鸡蛋1个,面粉1汤勺,食盐适量,姜少许,料酒适量,淀粉1汤勺,小葱少许,白胡椒适量,植物油适量。
做法
1.小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。
2.在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀。
3.将面粉和淀粉混合后,加入小河虾中拌匀。
4.锅里放油至6成热时,用汤勺舀起虾入油锅炸至金黄色,用吸油纸吸去多余的油即可。
韭菜炒河虾
主料:河虾300克,韭菜200克,色拉油适量,食盐适量,姜适量,蒜泥适量,江米酒适量。
做法
1.将小河虾洗净沥干水备用,韭菜洗净切段。
2.锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝,放入河虾翻炒至虾身变成红色。
3.将虾推于一边,加少许油烧热,下韭菜炒至断生,与虾一起兜匀,加适理盐调味,少许酒翻炒片刻,装碟即可。
河虾韭菜蛋饼
主料:河虾50克,韭菜1小把,鸡蛋2只,淀粉适量,色拉油少许,食盐2克,水少许。
做法
1.新鲜的河虾洗净,用剪刀剪去虾枪、虾脚。
2.锅里放少许油烧热,把河虾倒到锅里翻炒变色。
3.加入少许盐调味,再用小火慢慢把河虾靠透,靠透的河虾很干很香,一次可以多做些放在保鲜盒里,在冰箱中保存,可以保存一个星期左右,煮汤可以加几只提鲜,或者炒冬瓜豆腐都很好吃,这是宅人必不可少的粮食储备。
4.准备好鸡蛋、韭菜洗净。
5.鸡蛋打到深口碗中,加入盐、淀粉及清水捣匀,其实最好是把水和淀粉混合成水淀粉效果更好,但是为了更加直观我就加干淀粉了,淀粉不需要太多只是起到一个更好地凝结的作用罢了,记得如果加的是干淀粉,一定要细细搅拌,直至蛋液中的小颗粒完全消失才行。
6.韭菜切成细段,加入到蛋液中搅匀。
7.取平底锅,用刷子刷一层薄薄的油,不要刷太多,只要薄薄一层即可。
8.把蛋液均匀地倒入锅内,转动平底锅,使蛋液变成一个圆形,这时可以调成小火了,把煎好的河虾整齐均匀地排入蛋液表面。
9.重要的一步来了,火已经调成小火了,为了让蛋饼是同时成熟的,这时要用锅盖盖好,保持小火煎2分钟。
10.看到蛋饼初步形成就可以打开锅盖了,晃动下平底锅,可以看到蛋饼在平底锅中可以轻松地移动。
11.但这时候蛋饼表面和中间还有一些未熟透的地方,要翻面才可以,新手最愀给蛋饼翻面,很简单,取一个与蛋饼大小相仿平底盘扣在蛋饼上。
12.再把平底锅提起,反转过来,蛋饼就轻松翻到盘子上,有河虾的表面就变成了底面,底面又变成了表面了,很简单吧。
13.翻了面的蛋饼再小心地放入平底锅上,继续用小火把原来表面和中间的部分煎透。
14.同样的方法,用盘子再一次扣在蛋饼上。
15.再一次提起平底锅,反转,表面煎成金黄诱人的河虾韭菜蛋饼就成功了,是保持蛋状还是切片摆盘,就由你自己喜好啦。
结语:以上就是三九养生堂为您总结的河虾的做法了,通过上文大家知道怎样做出美味的河虾佳肴了吧。河虾不仅味美,而且营养价值非常丰富,河虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,还可以帮助大家补钙哦。