有人这样说:“什么痛在牙痛面前都是小事。”这话的言下之意就是牙痛的时候患者会感觉到特别辛苦。相信有牙痛经历的朋友都知道,牙痛发作的时候真的是要人命的。今天呢,小编来教大家一个方法,就算不吃止痛药也可以缓解牙痛。这个方法就是穴位按摩法。想知道具体怎么操作的朋友可以接着往下看哦!
究竟牙痛按摩哪些穴位可以快速止痛的呢?咱们就废话不多说,直奔主题吧!
蛀牙、上火、牙髓炎等都会引起牙痛,牙痛发作时往往疼痛难忍,有什么方法可以快速止痛呢?中医按摩有很多治病功效,它同样也可以止牙痛,下面我们来看看中医按摩止牙痛的方法。
1、预备式
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
2、指掐合谷穴
用拇指的指尖,按在对侧合谷穴上,然后剩下的四个手指放在手掌心,保持适当力度,由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
4、按揉下关穴
用双手的中指或者是食指的指腹,放在同侧面部的下关穴,适当用力按揉,时间为0.5~l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
5、按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7、按揉风池穴
用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
8、按揉阳溪穴
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
功效:通腑泻热,清热止痛。
9、推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
10、揉按面颊部
用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。
功效:活络散寒,缓痉止痛。
自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。
上面为大家介绍了中医按摩止牙痛的方法,牙痛发作时就可以按摩这些穴位来止痛,日常生活中,一定要注意口腔卫生,饭后漱口,及时刷牙
结语:上述内容就是关于如何通过穴位按摩法来缓解牙痛的相关介绍,大家看完之后对于要怎么样通过穴位按摩缓解牙痛都清楚了吗?如果您或者是您身边的亲朋好友再有类似的经历的话,那么就不妨来试试上述小编所教的穴位按摩法哦,绝对安全!