夏季水果选择多，但是挑选要谨慎，根据身体的需要来选择水果更能发挥水果的效果，那么身体的哪个部位更需要哪种水果呢？现在大家一起来看看： 　　大脑 　　过度用脑——香蕉　 　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

　　据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可药，入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥。现代研究表明蜂蜜主要有以下作用：调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘;清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果;改善神经系统疾病，改善睡眠;保护肝脏;杀菌消炎，促进伤口愈合;美容、护肤作用。 　　蜂蜜品种多 功效异 　　蜂蜜根据花源的不同分很多种类

　　随着科技的大力发展，很多人听到癌症已经不是面露惧色，但医学上已知的各种抗癌疗法，都不能说对癌症有百分之百的治疗效果，而在日常生活中，有许多抗癌的食物，其中各种水果和蔬菜都能对抗癌起到不错的效果，那这些抗癌水果和蔬菜有哪些?怎么样吃能起到一个很好的作用呢?　　梨　　能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业

 　　不同的血型向来有很多差异，比如性格、比如喜好，可是你知道吗？不同血型有消化吸收功能也会有差异哦，所以如果知道你不适宜多吃的食物，那么，减肥就从你的生活中“OUT”啦！ 　　A型血 　　适应素食 　　大豆蛋白质是这类人的健康食品。常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚

　　如果你睡觉喜欢打呼噜，赶紧检查一下你的枕头是否合格。因为，排除疾病可能，枕头偏硬也可能是睡觉打呼噜的罪魁祸首。 　　上海市中医， 打呼噜是气流通过呼吸道时，整个气道受阻不畅而引起的振动声响。打呼噜虽然常见，但如果 症状严重，可能会引起呼吸暂停，甚至猝死等严重后果。所以大家要特别注意睡觉时的用品及睡姿，而硬枕头就不适合这类人。“枕头过硬，缺乏弹性，不符合人体 颈部的生理曲线，颈部在

　　目录： 　　第一章：肿瘤患者如何选择中医治疗 　　第二章：外界有哪些致癌因素 　　第三章：推荐4大廉价防癌食物 　　编者按：肿瘤的治疗一直困扰着人们，一旦患了肿瘤，只能延缓病情恶化，却不能根治，有没有什么好办法可以应对肿瘤呢?中医治疗肿瘤又有什么好方法呢? 　　肿瘤患者如何选择中医治疗 　　朱世杰医学博士 　　中日友好医院中西医结合肿瘤内科副主任医师 硕士研究生导师 　　1998年9月~200

　　中医养生现在越来越受人们的关注，中国几千年的医学文化底蕴在中国人心中是有一定地位的。那么冬季养生中医是如何做的呢?今天小编就为大家介绍中医养生之选折开心顺气的食疗养生。 　　中医养生 　　藕助通气 调养益神 　　莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片可清热生津，亦可取鲜藕100克，大米50克，白糖适量，搅匀煮粥，可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、鼻干、目涩等，效果显著。 　　萝卜健胃

　　(1)检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。 　　(2)检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。 　　(3)食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。 　　(4)保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。 　　(5)食用保健食品应按标签说明书的

 　　一、“视屏一族”最易视疲劳 　　长时间处于荧光屏前，一方面有辐射的影响，另一方面由于眼睛盯着荧光屏，眨眼的次数减少，再加上大部分在电脑屏幕前工作的人都是处于空调房里，造成眼睛干涩，引起终端综合征。此时可以适当用一些湿润眼部的眼药水，可以在医院里开人工泪液，还有一些非处方性药水。 　　人工泪液的好处在于它在眼睛表面存留的时间长，能够2至4个小时保持眼表湿润。

　　现在天气渐渐的转凉，很多人都会在晚上的时候选择洗一个热水澡，这样能够帮助拥有一个好的睡眠。那么大家知道应该怎样洗澡最好吗?对于不同的肤质沐浴的方法都是一样的吗?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于洗澡时的一些知识以及洗澡时水温应该调到多少合适呢?下面就一起去看一下吧。 　　深秋过后天气干燥的情况逐渐的明朗，而这个时候夏季遗留下来的各种肌肤问题也逐渐的变得明显了，想要让你的肌肤回归到

　　炎炎夏季也是中风面瘫的高发时期，夏季本是一个气温高，血液流动快的季节，为什么又会出现中风了?现代科技发展快，发明了电风扇、空调、冰箱等制冷设备。这些设备可以给我们带来凉爽的空气，同时也会因为贪凉造成疾病。夏季的心脑血管一类的科室常常人满为患，多为过于贪凉造成中风等疾病，在了解为什么吹空调会至中风之前，我们了解一下中风。 　　什么是中风 　　中风是中医名词，多由于吸血紊乱、脑脉受阻或脑溢血造成的

　　在现代，很多女性更愿意通过美容护肤产品来保养自己的肌肤，但是美白护肤产品那么多，怎样选择适合自己的哪一款呢?根据它的成分来决定是一个最好的办法。不过有些护肤成分的功效是人尽皆知的，但是有些却会让人迷惑，那么应该怎么办呢? 　　其实，MM们大可不必对护肤品中的化学成分望而生畏，也不要对它们过于迷信。知道一些常见的护肤品化学成分功效，对于护肤品的选择可是起到大大的帮助哦! 　　透明质酸 　　透明质

　　太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。 　　有裂心的萝卜：有裂心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。 　　会长大的黄瓜：买回的黄瓜放一晚上，第二天又“长”大了

 　　金秋九月，菊饼飘香，象征合家团圆的中秋佳节又快要到了。作为中秋节的传统项目之一，全家围坐边吃月饼边赏月当然是必不可少的。而现今吃月饼还要多注意健康。 　　月饼无需包装得美轮美奂，奢华高贵，让我们将注意力放回月饼的本真---口味上来。下面，针对市面上常见的十种口味的月饼逐一分析，帮助各位朋友选购适合自己口味的月饼。 　　1.莲蓉月饼 　　莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化

　　冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天饮食最好还是吃最便宜的应季水果。另外，一些不法商贩为了销售货品，利用化学试剂催熟反季节水果，会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。 　　反季节水果易中毒不宜多吃 　　一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液

　　瘦身之季在于春。天气回暖，衣着日渐轻盈，体形上的遗憾暴露无遗，如果“胖”依然是你的死穴，在清凉一夏来临之前，你可要抓紧了。下面请五大门派的纤体掌门人传授“纤体八条”必胜绝技，保证你“瘦”益匪浅。 　　门派：日式纤体 　　掌门人：王志军 　　纤体绝招：多维吸脂三级塑身 　　王志军，留日教授，是目前一次吸脂世界纪录保持者，中外

　　目录： 　　第一章 辨明体质 选择“进补”中成药 　　第二章 冬季进补小常识 　　编者按：选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。 　　1、气虚体质： 　　气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二脏的功能，故最适用于肺气虚、脾气虚者。中医认为，肺主一身之气

　　拥有一身宛若凝脂、润滑如玉的肌肤是很多人的渴望，但个人肤质不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要，以下就看看不同肤质的人如何选择沐浴露。 　　人们的肤质大致分四种，干性、油性、中性及敏感性。大部分人属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。 　　干性皮肤者洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的

　　专家介绍，虽然无痛人流的方式有药物流产和人流两种供女性选择，但是对于第一次怀孕的女性，最好的方法还是做无痛人流。女性也可以根据药流的优缺点和人流的优缺点做详细的比较，最终确定究竟使用哪种方法。 　　第一种：人流 　　人流的优点：人流安全。无痛人流是目前很先进的人流技术，成功率比药流高很多，而且手术安全、不影响生育、术后恢复快，是目前女性比较理想的人流方式，也是比较适合初次怀孕女性的。 　

　　冬去春来，气温的变化导致了很多人的感冒。很多的感冒患者不知道在感冒期间吃什么水果，有哪些水果是助涨感冒的气焰，哪些水果是帮助我们克服感冒，进款的痊愈的。那么下面就让小编为大家介绍一下感冒了吃什么水果吧。 　　1、感冒的概念和病因 2、感冒吃什么水果好 　　3、小孩感冒多吃什么水果好 4、孕妇感冒了吃什么水果好 　　5、老人感冒吃什么水果好 6、春天感冒了吃什么水果能好的快