经期丰胸食谱有哪些，盐水虾的做法，下面小编为你详细介绍。经期丰胸已经是一个众所周知的方法了，而对于此时丰胸的女性来说，丰胸食品的选择尤为关键，想要知道边吃罩杯边UP的秘诀吗?下面就为MM们带来最有效的经期丰胸食谱做法，保证让你吃出诱人的D罩杯!

　　丰胸食谱一：盐水虾

　　材料：斑节虾、姜、盐、味精。

　　经期丰胸食谱 盐水虾的做法

　　制作方法

　　1、首先将新鲜的斑节虾洗净。

　　2、把生姜洗净切成小片备用。

　　3、然后在锅中加入适量清水，将其烧至沸腾。

　　4、把虾放入到沸腾的水中煮熟，加入盐味精调味。

　　5、当虾变色后即可捞出食用。

　　功效：斑节虾中含有丰富的矿物质和蛋白质，不仅能满足人体所需要的营养需求，更是可以促进荷尔蒙的分泌，促进胸部发育。

　　丰胸食谱二：胡萝卜炖牛肉

　　材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

　　制作方法

　　1、首先把胡萝卜洗净切成块状备用。

　　2、然后把牛肉洗净切成块状备用。

　　3、接着在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。

　　4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

　　5、最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

　　功效：胡萝卜有着丰富的营养物质，对人体很有帮助，而牛肉则含有丰富的脂肪和铁质等，可以增加人体的抵抗力，具有健身和丰胸的作用，在处于发育期的女生食用，可以起到奠定良好发育基础的作用。

　　丰胸食谱三：蛤蜊汤

　　材料：蛤蜊、姜片、酒2汤匙、葱、盐、味精。

　　制作方法

　　1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小时，吐沙后洗净备用。

　　2、然后将锅中装入适量的清水，等水煮沸后，加入蛤蜊和姜丝。

　　3、等到蛤蜊的壳打开后，放入酒、盐、味精调味。

　　4、最后出锅时加入葱花即可。

　　功效：蛤蜊含有大龄的矿物质和锌、铜等营养物质，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。