手是人的第二张脸，看手相本来只能知人命数，但现在从手相看健康并不是迷信，手的很多方面都能反应一个人的身体健康状况。通过手掌看健康，它是中国古人经过探索出来的一门技能，它听起来好像常人所不能及，事实上，只要能读懂手部所反映出来的一些信息就非常简单。今天小编就给大家带来通过手指看健康。
看手指形态了解身体状况
灵巧的双手是人类进化的标志之一。手指长度，特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征、行为习惯、性取向、易患疾病。话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。从双手的颜色、形状、动态或功能发生的一些改变来判断，具体情况如下：
1、手指麻木
轻微麻木往往被人们忽视。如果经常麻木，年龄又步入老年行列，或平时患有高血压病，应当想到可能是“中风”的先兆。中风麻木的特点是先从无名指开始麻木，然后发展到中指，最终涉及全手。有的人也可能先从食指麻起，逐渐向上放射，严重时麻木可扩展到前臂。
2、柞状指
手指末端指节变得肥大，像个鼓槌，指甲也向上凸弯，有如鹦鹉嘴，医学称作“柞状指”。这可能是患有肺气肿、先天性心脏病或支气管扩张。
3、手指不能伸直呈半屈状态
前臂外伤时，如果正中神经或尺神经受伤，手虽没有受伤，但手往往不能伸直，呈半屈状态。遇到这种情况应去医院进行手术矫治，以防后患。
4、手肿胀手指屈伸有困难
如果清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失了。这种现象提示您可能是心、肾、肝脏出了问题或者有营养不良性浮肿。遇到这种情况应该去医院查明原因予以治疗，否则，时间久了还会使你憔悴不堪，皮肤和毛发无华，影响整个容貌。
5、手颤
对于嗜酒成性的人来说，如果发现手颤现象，应该考虑是否已有慢性酒精中毒，应控制饮酒或戒酒。不饮酒的人应该考虑是否是甲状腺机能亢进。
另外，老年人如果发生两手不自主震颤时，并伴有摇头症状，多为筋脉不能约束，即中医所说的“风象”。这种情况对于长期服药的老人来说就要考虑是否服药过量。多观察我们的手部，就能了解自己的身体状况。
从手指了解身体健康状况
一、手指与经络
手指是人体上肢的末端，气流注到此而返回，五个手指有6条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接。如下：
肺经止于拇指少商穴;
大肠经起始于食指商阳穴;
心包经止于中指中冲穴;
三焦经起始于无名指关冲穴;
心经止于小指少冲穴;
小肠经起始于小指少泽穴。
1、拇指
① 脾经
② 从拇指皮肤可知呼吸系统障碍
2、食指
① 代表肺部、胃和肠的健康状态
② 食指的功能同人体营养状况有关，右手食指显示肝脏机能，左手食指显示胃肠机能
③ 食指反映胃肠机能
3、中指
① 心血管系统
② 小肠和肝脏的健康状态
③ 心脏、血液循环系统、肾脏
4、无名指
① 肺、大肠
② 无名指是肝胆机能的标志
5、小指
① 肾、膀胱
② 生殖系统和心脏健康状态
③ 膀胱和心脏
现将手部与人体各系统对应关系介绍如下
拇指反映呼吸系统的疾病。
食指反映消化系统的疾病，拇指下方的大鱼际反映消化机能的盛衰。
中指反映循环系统、内分泌系统的疾病。
无名指反映神经系统、内分泌系统的疾病。
小指反映循环系统、泌尿生殖系统的疾病;小指下方的小鱼际反映肾气的盛衰。
二、手指与疾病
指气色的含义与气色诊断特点基本相同。望指气色包括肤色、静脉浮露沉隐。肤色主要看末端第一指节的气色，同时也要看整个手掌的气色。
红润指端红润是气血运行良好、微血管内血液充盈的表现，是健康的气色。
白色手掌呈现白色为气血不足，说明肺气虚。中指苍白细弱，提示心血管功能不足或贫血。小指苍白，多为脾肾虚寒，小便清长，大便不调。
黄色手掌呈现黄色为脾气虚，肝脏功能下降，土黄色而无光泽多为肝脏肿瘤。
暗红色或紫红色手掌或指端呈现暗红色或紫红色为血液粘稠度增高，说明有心血管系统疾病。
青色手掌或手指呈现青色为胃肠功能不良，多为脾胃虚寒，血液中含氧量降低，血液循环障碍。
暗黑色手掌呈现暗黑色为肾气不足，多为肾功能障碍。如果整个手色发暗，没有光泽，仿佛笼罩一层黑雾，提示机体免疫功能低下，有免疫系统异常的疾病。
望指的强弱
一般人以拇指和食指最为有力，五指均饱满，发育良好，是身体健康之兆。五指之中如有某一指显得特别瘦弱时，则提示所对应的经络、脏腑健康状况较差或易生病。
望指的曲直
五指都丰满、畅直、灵活、有力，是健康的标志。出为经络循行至于指末端，经络通畅，气血旺盛则手指丰满、畅直、灵活有力。下指弯曲变形，说明相关的经络气血运行障碍，有缺氧现象。
观察手指曲直是指观察每个手指的曲直形态。如手指出现粗细异常、向左、向右、向前、向后弯曲，或手指末端肥大如汤匙状，或手指根部缩小，根部指间缝隙较大，均属变形范畴。
根据变形的部位，参考变形手指循行的经脉与脏腑的关系，即可判断相应脏腑的健康状况，根据中医脏腑学说的内容，分析弯曲变形手指的含义。例如：
拇指拇指为肺经循行部位，拇指第一节(即末端)肥大，根部缩小，即可判断有肺经病变。因肺主气，司呼吸，上通于喉咙，外合皮毛，开窍于鼻，拇指变形为肺气不足，有肺经缺氧现象，易患感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。如患有气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、皮肤干燥等症。
食指食指为大肠经循行部位，大肠上接小肠，下通肛门，有吸收水分，排泄粪便的功能。食指弯曲变形为消化系统功能障碍，多有便秘、腹胀、易疲劳、感冒(肺和大肠相表里)，如食指有青色静脉，为大肠有宿便，经常便秘。食指变形说明大肠经缺氧，不但易患大肠疾病，还易患颈椎病(大肠经循行于颈部)。拇指变形说明肺经缺氧。肺与大肠相表里，肺经缺氧，必然影响大肠经的气血运行。如拇指和食指均变形，(蔡医师提示：谢绝袁哲浩、医技妙手等人抄袭该文)则进一步证实判断的准确性。
中指中指为厥阴经循行部位，反映心包经和肝经的病变。心包为心脏的包膜，功能同心脏，主血脉、神志。中指第一节弯曲，可有心悸、呼吸困难、头晕、气短等症状，多患有心律不齐，血压不正常，便秘(心和小肠相表里)等症。中指也反映肝经的病变。肝主全身气机畅达、食物消化吸收及情志的调畅，开窍于目。中指根部变形，可有视力减退，情志抑郁或烦躁易怒，胁痛腹胀，胸闷疲劳。肝主疏泄，和月经正常来潮有关，故中指根部变形，多有妇科病变。
无名指无名指为少阳经循行部位，反映三焦经及胆经的病变。三焦经主全身之气机和水液代谢。胆有助消化和主决断的功能。三焦和胆的功能与神经系统和内分泌系统的功能相似，故有神经系统和内分泌系统疾患者，无名指多变形。第一节变形为上焦病变，反映呼吸系统功能减弱，同时可影响皮肤的调节功能，易出现不耐寒热。无名指根部变形，除有消化功能减退、易患胆囊疾病外，多有神经衰弱和内分泌紊乱，可见偏头痛、失眠、多梦、记忆力减退、易疲劳、口苦等症状。
小指小指为太阳经和少阴经循行部位，可以反映心和小肠，肾和膀胱的病变。肾主生长发育和生殖，主骨藏精。小指第一节变形反映心经的病变，常见心悸、呼吸困难、头晕、血压不正常。判断血压高低必须参考手指掌的颜色，手指掌颜色偏红常为高血压，手指掌颜色偏白常为低血压。
判断心脏和血压的病变应同时观察中指第一节的形态，如二者均变形则进一步说明判断的准确性。因心与小肠相表里，小指第一节变形，还可有小肠功能紊乱，精神紧张易腹泻。若小指有青色静脉，多为便秘;女性肠道有宿便者易患子宫肌瘤、乳腺增生。若手指无明显青色静脉而呈现暗青色，多为脾胃虚寒，可有溏便。小指第二、三节变形，常表现为第二、三节向后弯曲，多反映肾经和膀胱经的病变。提示有肾气不足，腰酸痛，精力减退，易疲劳，重者头晕目眩，生殖功能减退。
指间空隙较大，常提示脾胃虚弱。有明显消化系统疾病或骨关节疾病时，可出现手指不能完全伸直并拢。
三、指型与健康
一般指的形态有：方型、竹节型、圆锥型、混合型、杵状型。
方型指指尖呈四方形，指形粗壮饱满，掌肌丰满发达。这种指型的人身体抗病能力较强，一般比较健康。患病后易于康复。
竹节型指指型细长，指关节粗大，形如竹节。一般体质较弱，易患消化系统疾病(应与风湿病人后期指关节异常相区分)。
圆锥型指指圆长，尖细，形似圆锥。健康状况尚可，有的人易患胸肋部及胸腔内的疾病。
混合型指5个手指形态各异。对疾病的抵抗能力较强。
杵状型指又称鼓槌状指，指端形如鼓槌，指根相对较细，掌肌瘦弱。多患有血液循环系统或呼吸系统慢性疾病。此手型还可见于先天性心脏病患者。
手指形态异常时，要参考手指掌的气色。弯曲变形的手指，如指掌气色正常，常提示疾病已经痊愈，为过去的病变;如指掌气色不正常，常提示为正在发生的病变。当发病时间较短时，不会出现指形改变，只有全息穴区出现气色形态的变化，这时则应结合全息手诊法来判断健康状况。在身体未患过明显疾病时，或者是刚出生不久的婴幼儿手指的形态即明显变形，这多提示由于遗传因素带来的体质弱点，预示将来可能发生疾病的脏腑器官。
当各手指小关节均变形时，应考虑类风湿病。如十指末端均变形时，应考虑呼吸或循环系统疾病。外伤造成某一手指弯曲变形，时间长了，会使相关经脉的气血运行受到影响。因手术切除了某脏腑器官，渐渐的会影响相关手指的畅直，发生或加重指形的改变。
结语：小编的文章证实了通过手指看健康并不是迷信，那么你看了小编的文章，是不是也认为通过手指看健康不是骗人的呢?大家闲着的时候可以几个人一起看看手指，来讨论一下手指的健康状况是不是反应了身体健康状况呢。若果大家还有不明白的，可以找当地的老中医请教一二。
