现在很多人生完孩子或者做完手术都会选择猪脚炖花生来滋补身体，可以滋阴补血、通乳排毒、效果极大。那么大家知道猪脚的功效与作用吗？花生的功效与作用又有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下关于猪脚炖花生方面的知识吧。 　　猪脚炖花生的做法很简单，只要我们掌握方法就可以了。下面小编就介绍几种做法给大家吧。　　 　　做法一 　　主料 　　猪脚(三只)、花生(一小碗)。 　　做法 　　1、猪脚洗刮干净。

　　你知道吗？衰老体现在人体的面部有两个非常典型的特征，一是皮肤松弛，二是皱纹产生。这两个特征都是因为身体里的胶原蛋白减少所致。胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，一个人的体内如果含有丰富的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，连头发都能长得更光亮、更强韧。所以说，人体内胶原蛋白足够与否非常重要。那么，为了保证体内拥有组够的胶原蛋白，平时就可以多吃一些富含胶质的食物，如牛蹄筋、鸡翅、

　　女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。 　　你知道吗？衰老体现在人体的面部有两个非常典型的特征，一是皮肤松弛，二是皱纹产生。这两个特征都是因为身体里的胶原蛋白减少所致。胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，一个人的体内如果含有丰富的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，连头发都能长得更光亮、更强韧。所

　　猪蹄炖花生是一道美味的私房菜品，一般是以猪蹄与花生仁为主要原料制作而成。猪蹄炖花生营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，胶原蛋白，维生素以及多种矿物质。具有益气补血，美白养颜，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款猪蹄炖花生的美味食谱吧。 　　花生炖猪蹄 　　材料 　　猪蹄，花生，葱，姜，冰糖。 　　做法 　　1、猪蹄剁块，花生浸泡，葱切段、姜切片，锅中水烧开将猪蹄焯烫。 　　2、

　　猪是家禽中的一种，猪身上的脂肪不少，当然猪脚的脂肪也肯定不会少。猪脚中含有丰富的胶原蛋白和脂肪，人们都知道猪脚是非常美容的食物，会做红烧猪脚、清蒸猪脚等家常菜来食用，猪脚的做法有很多，那么炖猪脚该怎么做呢，猪脚和什么食物炖比较好吃呢，来看看吧。 　　猪脚炖胡萝卜 　　食材 　　在菜市场买个好点的猪蹄一个或两个，还有两根胡萝卜。 　　调料 　　姜、大葱、料酒、生抽、桂皮(少许)、八角(少许)、

　　猪脚花生汤的做法，许多人家都会做。因为它的做法真的极其简单，没有复杂的食材，也无需繁琐的工序，按照步骤一步一步做，肯定能做好。想知道猪脚汤的做法以及猪脚怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　猪脚，花生，胡萝卜，芹菜。 　　做法 　　1.猪脚洗净，用水焯一下，倒掉血水，洗干净。 　　2.把焯好的猪脚和花生一起放入炖锅中，加水炖，等要喝时再按快炖键让炖锅沸腾起来，加入切片的

　　黄豆炖猪蹄汤属于一款食补汤品，同时，它也是女士美容佳品，有利于女士缓解衰老，猪脚又富含胶原蛋白，对改善肌肤弹性有很好的作用。主要食材是黄豆和猪脚，主要烹饪工艺是炖。味道鲜美，营养丰富，四季皆宜。快来看看做法吧。 　　食材 　　猪蹄2个、黄豆100克、葱、姜、干红枣、盐5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。 　　步骤/方法 　　先把猪蹄去毛洗净，用刀剁开。锅里放水烧开，放入猪蹄淖一下，淖好的猪

　　猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。 　　做法一 　　材料 　　猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5片，八角2个，花椒10粒，清水适量。 　　做法 　　1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。 　　2.将花生、黄豆用冷水浸泡