小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

猪脚花生汤的做法 它的美容护肤效果极佳

阅读:325

  猪脚花生汤的做法,许多人家都会做。因为它的做法真的极其简单,没有复杂的食材,也无需繁琐的工序,按照步骤一步一步做,肯定能做好。想知道猪脚汤的做法以及猪脚怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  猪脚,花生,胡萝卜,芹菜。

  做法

  1.猪脚洗净,用水焯一下,倒掉血水,洗干净。

  2.把焯好的猪脚和花生一起放入炖锅中,加水炖,等要喝时再按快炖键让炖锅沸腾起来,加入切片的胡萝卜,最后加盐和鸡精调味,洒上芹菜即可出锅。

  方法二

  材料

  猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片。

  做法

  1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨。

  2、加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。

  方法三

  主料

  猪蹄2只,花生适量。

  调料

  盐适量,姜1块,黄酒适量。

  做法

  1.猪脚2只,切块备用,花生若干,浸泡一夜备用,大姜一块备用。

  2.猪脚氽水,加姜片黄酒去腥,捞出洗去浮沫后备用。

  3.所有原料放进煲中,大火滚开后关小火3-4个小时,期间用汤勺不断的把浮上来的油脂去掉,这样才能得到不油腻的好汤。

  方法四

  主料

  猪蹄2瓣,花生100克。

  调料

  盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量。

  做法

  1.猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫。

  2.砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时。

  3.撒少许盐调味,出锅即可。

  方法五

  原料

  猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少许,盐适量。

  做法

  1、花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润。

  2、将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀。

  3、锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。

  特色

  补气养血,美容除皱。 

  方法六

  主料

  猪脚、墨鱼150克、花生、红枣数枚。

  配料

  姜、盐、味精适量。

  做法

  1、猪脚刮洗干净、斩件,飞水备用。

  2、墨鱼浸软、切块。

  3、炖煲放适量清水,加入猪脚、花生、墨鱼、姜片、红枣5枚,炖2小时酥烂,调入盐、味精即可。 

  方法七

  原料

  猪蹄、海带。

  调料

  盐、料酒、生姜、胡椒粉、鸡精。

  做法

  1、猪蹄剁块,用温水洗净,海带泡发后切成条。

  2、将猪蹄用凉水焯煮开后五分钟,去掉血沫。

  3、另起砂锅,注内足量的热水,将焯煮过的猪蹄下入。

  4、烹少许料酒,放姜,大火炖半小后,转中小火炖2小时。

  5、下切好的海带条,一同炖半小时,至猪蹄和海带软烂,调入盐,胡椒粉和鸡精。

  方法八

  食材

  黑豆80克,猪蹄200克,胡萝卜半根,盐,酱油,葱姜适量。

  制作方法

  1.黑豆要提前洗干净,放入碗里用清水浸泡10个小时以上。

  2.猪蹄要清洗干净,去掉上面的毛,却成小块。

  3.锅里放入冷水,把切块后的猪蹄放入锅里,水沸后取出洗干净备用。

  4.把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面。

  5.放入煮好的猪蹄,适量的酱油,葱姜片,盐。

  6.加入适量的水,水一定要没过猪蹄,盖上盖子开始大火烧。

  7.等煮沸后改成小火,看食材的多少来定时间,这些分量的食材炖了2个半小时,等豆子和猪蹄软烂就可以了。喜欢吃胡萝卜的可以切一些胡萝卜在锅里,营养更是丰富。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的猪脚花生汤的做法,你们都明白了吧。这对于喜欢吃猪蹄的人来说,真是极好的。看了上面说的猪脚汤的做法以及猪脚怎么做好吃,赶快去试试味道如何吧。

延伸阅读: 卤猪蹄的配料和做法 常吃它可补血养颜 猪蹄的家常做法 美容养颜助你年轻十岁 高压锅炖猪蹄 无技术含量的做法教大家 红烧猪蹄怎么做好吃 美容养颜就吃它 卤猪蹄的做法最正宗的做法 猪蹄这样做好吃 卤猪蹄的做法大全 色泽诱人口味好

相关文章

  • 猪脚汤的做法 它的美容效果竟如此神奇

      猪脚是猪身上胶原蛋白含量最多的地方,所以有很多爱美的朋友经常买猪脚回去煮汤喝。猪脚汤的做法非常简单,只要准备好几只猪脚和调味佐料,就可以了。想知道猪脚炖黄豆以及黄豆猪脚汤的做法吗?那就一起来看看吧。   方法一   主料   猪脚1只,黄豆若干。   步骤   1.去菜市场买一些新鲜的猪脚,要不大不小的那种。回家之后把猪脚斩件,烧开水焯去猪脚上的血沫。   2.黄豆提前一晚泡发。   3.准

  • 猪脚怎么做不油腻 它的美容效果真是绝了

      猪脚的胶原蛋白特别丰富,但很多人都会疑惑猪脚怎么做不油腻。每次炖汤或烧制而成的时候,都会看见上面那层厚厚的油,即使营养丰富,也难免让人生畏。想知道猪脚的做法以及猪脚怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。   方法一   材料   猪蹄数个。   调料   料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。     做法   1.去菜场买些不大不小的猪蹄,买好后交代卖家把猪蹄切块装好

  • 猪脚汤的做法大全 常吃它竟可补血美容

      猪脚就是人们说的猪蹄,它的胶原蛋白含量非常高,因此备受人们青睐,尤其是女性朋友。猪脚汤的做法大全有许多种猪脚的美味做法。想知道猪脚汤的做法以及黄豆猪脚汤的做法吗?那就一起来看看吧。   方法一   主料   猪蹄2只,黄豆适量。   调料   盐适量,姜1块,黄酒适量。   做法   1.猪脚2只,切块备用,黄豆若干,浸泡一夜备用,大姜一块备用。   2.猪脚氽水,加姜片黄酒去腥,捞出洗去浮

  • 黄豆猪脚汤的做法 营养大补汤教给大家

      猪脚黄豆汤是非常有营养的汤类,可以说是汤中的高级营养汤。猪脚黄豆汤味道鲜美,浓稠。让人喝了之后回味无穷。那么你知道猪脚黄豆汤怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常不错的食谱,希望大家喜欢。   猪脚黄豆汤   主料:猪脚1000g,黄豆250g。   辅料:油适量,盐适量。   步骤   1.先把猪脚煮一下,去掉猪脚的血水和骚味。   2.把猪脚和黄豆放进电压力锅里,调好时间,因为有

  • 猪脚炖花生 滋阴补血就吃猪脚炖花生

      现在很多人生完孩子或者做完手术都会选择猪脚炖花生来滋补身体,可以滋阴补血、通乳排毒、效果极大。那么大家知道猪脚的功效与作用吗?花生的功效与作用又有哪些呢?今天小编就带领大家去了解一下关于猪脚炖花生方面的知识吧。   猪脚炖花生的做法很简单,只要我们掌握方法就可以了。下面小编就介绍几种做法给大家吧。     做法一   主料   猪脚(三只)、花生(一小碗)。   做法   1、猪脚洗刮干净。

  • 酱猪蹄的家常做法 它的美容效果真是绝了

      说起猪蹄,就不得不提到酱猪蹄,凡是吃过酱猪蹄的人都对它赞不绝口。酱猪蹄的家常做法没有想象中的那么繁琐,基本上很容易学。想知道酱猪蹄的做法以及猪蹄的做法大全吗?那就一起来看看吧。   酱烧猪蹄   材料   猪蹄数个。   调料   料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。   做法   1.去菜场买新鲜的猪蹄,让人家帮忙切开,切成小块的小块的,回家之后把它洗干净,放水里小煮

  • 猪脚的做法 常吃它竟可养颜护肤

      女性朋友对于猪脚的做法一定不陌生吧。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,特别受欢迎,尤其是女性朋友。多吃猪蹄可以使肌肤恢复滑嫩,看似十八岁。想知道猪蹄的做法大全以及黄豆炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。   方法一   主料   猪蹄5只。   辅料   黄豆100克,葱末20克。   调料   料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。   制作步骤   1、猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫

  • 美白效果极佳的十种蔬菜

      据营养学家研究,以下的食物当属美容能手——   豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。   白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维

你可能感兴趣

  • 金岚玉骨瓷酸菜鱼汤锅装汤的9英寸大汤碗家用大号双耳汤碗带盖


  • 不锈钢去猪毛工具拔毛剃毛器家用猪蹄猪脚牛羊动物猪头皮刮猪毛刀


  • 好爱它的松弛感 温暖氛围感羊毛羊绒 开衩针织半裙S35005YD


  • 爱上它的高及感!意大利J口定制琥珀绿色毛呢大衣外套女冬季百搭


  • 相宜本草莲花生水水乳套装补水保湿护肤化妆品官方旗舰店正品全套


  • 鱼和它的自行车 陈丹燕著作女性心灵成长史诗上海文艺出版社中国当代文学长篇小说另著外滩影像与传奇公家花园的迷宫成为和平饭店


  • 嘉捷A+CAN汽车美容 汽车表板蜡上光保养延缓衰老汽车翻新效果好


  • 化妆品店铺整店设计美容院连锁加盟设计布局店铺效果图渲染专用


  • 网红美容院轻奢氛围墙面贴装修饰品房间布置美甲店形象风格效果图


  • 网红美容院轻奢氛围墙面贴装修饰品房间布置美甲店形象风格效果图


热门标签

回到顶部