容颜对于每个女人来说都是非常重要的。下巴前突不仅仅会让女人的脸看起来奇形怪状，还会让女人不再美丽。所以很多女人对此很困扰。怎样瘦双下巴让女人露出精致脸蛋呢?如果你的下巴长痘痘怎么调理呢?

　　下巴前突

　　近来看到一些女性在网上搜着下巴向前突出，下巴向前突出影响了一个人的外表，特别是在这个重视外表的社会里，很多有这个忧虑都寻求改变。但是轻度下巴突出需要做一个小小的手术才能解决。

　　一、轻度下颌突出时拔除两根下颌牙，把突出的前方下颌骨往后移位

　　前述的下颌整体往后拉进去的撅下巴手术需要(一个半月)长时间固定和长期的牙齿矫正，对于社会活动活跃的年轻人来说有些不方便。要是不严重的撅下巴时拔起两根下牙，把突出的下颌简单地拉到后面。

　　这手术简单、不需要固定，不影响颌关节，而且手术后只要消肿，日常生活不受影响，撅下巴不严重时最近常实行的手术。手术时间也只有1～2小时左右。需要住院一天，以后可以边上班边治疗。

　　二、严重的下颌突出矫正术

　　严重的下颌突出患者上下牙齿咬和受到影响，需要根本性的手术。先矫正牙齿，保证经过手术下颌骨移位后上下牙齿咬和关系正常。下颌截骨移位后，用螺丝固定，术后要求张口受限一个半月，等到骨头长好。

　　因上颌骨的发育不良而显得下颌向前突出时，截上颌骨前方移位会得到自然的理想效果。

　　手术在全身麻醉下进行，时间需3个小时。术前术后必须接受牙齿矫正。术后住院10天左右，需要一个半月的固定。 期间不能张开嘴，须进半流食。

　　温馨提示

　　轻度下巴突出手术比较简单，严重的下颌突出会比较复杂些。做这些手术需要到正规的医院，才能确保治疗的成功率。以上就是对轻度下巴向前突出的这个问题的解释，希望能对您有帮助。

　　下巴长痘

　　有的人痘痘长在额头上，有的人痘痘却长在下巴，这究竟是什么原因呢?我们一起探讨一下吧!

　　下巴长痘痘的原因

　　下巴长痘痘的原因有很多，熬夜、生活压力，辛辣食物的刺激等都会导致内分泌系统紊乱，过度分泌油脂;衣领与皮肤的接触，肌肤清洁不彻底等会导致细菌或其他脏东西堵塞毛孔油脂无法及时有效排出。

　　总之下巴长痘的原因有很多，有效的去除方法就是调理内部系统，疏通毛孔。

　　长痘的原因有很多，我们首先要排查身体是否上火了，另外要多补充水分。

　　下巴长痘痘怎么调理

　　内部系统调理

　　痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行。

　　因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

　　生活习惯调理

　　不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出。

　　不规律的生活习惯和不健康的饮食都是长痘的原因，要想皮肤健康，首先要养成良好的生活习惯。

　　熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

　　饮食调理

　　人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

　　护肤品调理

　　一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择。

　　速效祛痘产品不建议使用，此类型产品含有过多的激素等化学添加成分，长时间使用容易对皮肤造成伤害;可以尝试植物类型产品，更安全放心一些。

　　怎样瘦双下巴

　　上班的人运动不足，而且最缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧!这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部皮肤紧缩。

　　1、仰面横躺在床上

　　用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

　　2、将颈部前伸

　　我们在做颈部前伸的时候，不能移动肩膀，并且需要坚持6秒钟，之后在慢慢的将你的下巴向下拉到颈部，这个动作在坚持6秒钟，需要重复多次。

　　3、饮食方面

　　在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。

　　4、补充水分

　　下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，下巴肉多显得圆润，没有棱角感的原因也主要是因为脂肪堆积而运动的少。

　　双下巴不管是怎样的双下巴，只要是下巴跟脖子的分界线不明显，都会让人看起来很不美丽。因此我们要经常锻炼我们的下巴。

　　瘦下巴方法

　　1、用手掌的底部向上推压下巴。

　　2、用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部。

　　3、将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。

　　注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动。

　　4、两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。

　　5、大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，从而造就有质感的下巴。坚持做，效果自然而然会达到。

　　结语：对于每个女人来说，脸蛋都是一项非常宝贵的财富。如果女人的下巴上面存在瑕疵，那么就会导致女人的容貌发生很大的改变，甚至是不被对象所喜爱。所以女人更应该注意保护自己的容颜，保养脸蛋!