在生活当中很多人下巴上面会长痘痘，下巴长痘痘的原因也是有很多的，平时要注意饮食清淡，那么下巴长痘痘怎么治疗呢?下面大家就跟着我具体的来看看治疗方法有哪些吧!

　　下巴老长痘痘是什么原因?

　　1.毒素过多：体内毒素长期累积，从而导致下巴上面长痘痘，这时候需要注意的是排毒。

　　2.内分泌紊乱：每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。

　　对于这种因为内分泌失调而导致的长痘痘，要做的就是调节内分泌。

　　3.皮脂腺过于发达：皮肤太油。

　　4.消化系统的问题：消化系统出现问题，体内毒素无法排出，也会表现在皮肤上。

　　二、下巴长痘痘如何调理?

　　1.一定不要用手挤

　　痘痘一旦用手挤了，伤口就会感染，不仅复原时间会变慢，还会留下许多坑坑，影响美观。

　　对于哪些平时喜欢用手挤痘痘的人可要注意了哦，以后千万不要再用手挤痘痘了。

　　2.饮食清淡

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

　　3.找出诱发青春痘的原因、对症下药

　　最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

　　4.做好防晒工作

　　常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

　　5.按摩

　　以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。

　　上火长痘痘吃什么排毒?

　　1、苦瓜

　　苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。

　　2、苹果

　　苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。

　　3、柚子

　　柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。

　　4、莲子芯

　　莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。

　　5、梨

　　梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

　　6、绿豆

　　绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。

　　结语：生活当中很多人会遇到这样的情况，下巴上面总是会长痘痘，那么下巴长痘痘有哪些原因呢?怎么治疗下巴上面的痘痘呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望能帮到大家哦!