你知道吗,我们的身体是非常有意思的,中医认为每个人的身上都有“七道门”,那么这“七道门”具体指的是哪七个呢?对我们的身体健康又有什么意义呢,我们该如何保护好这七道门呢,一起来看看吧。
中医是我国传统文化的一部分,虽然是在封建鸿儒和江湖瓦舍的文化背景在出现的,但是也具有独特的文化特色。
“七冲门”指的是什么
中医理论中,有些东西格外的具体,而有些则又抽象的不行。举个例子来说,“七冲门”就是一个专业术语,知道的人不仅仅会想到它的本意,还对相应的脏腑、功能都有一些微妙的感觉,而在没接触过中医的人看来就不知所谓了。
其实谈到这种说法,还要从脏腑,尤其是主管消化的部分开始讲起。胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦合称六腑,腑即为“府”,有聚、藏货之义,可知府为库府之义,是人体受纳腐熟水谷、传化精微、排泄糟粕的器官。《黄帝内经》说:“六腑者,传化物而不藏,故实而不能满也。所以然者,水谷入口,则胃实而肠虚,食下则肠实而胃虚。”这里所谓的“传化物而不藏”,“实而不能满”等,均是说明水谷在体内不能久留,即六腑是以通畅为用的。
你应该知道,消化和吸收食物是需要一个过程的,食物从嘴里进入到消化道,然后还要经过一个很长的旅程,之间有重重关口。
中医由于曾经一段时间解剖学的发展,对人体的结构有一定的了解。,中医通过解剖,发现了有七道门坎,《难经》称为“七冲门”。“冲”即要冲的意思。其具体的部位是:飞门,指口唇,像门扇一样自由开合。户门,指牙齿,食物入口,必经牙齿之咀嚼。吸门,指会厌(咽),是食管与气管的相会处。贲门,胃之上口。幽门,太仓下口,即胃的下口,小肠的上口。阑门,指小肠下口和大肠上口相接之处。魄门,下极为魄门,下极也就是消化道的末端——肛门。食物在“七冲门”走一遍,便完成了人体消化吸收和糟粕排泄的全过程。这七个重要关口,是食物从进入人体到排出体外必须经过的通道。
既然特意列举出来,就说明这七个位置的重要性不同于一般。在人的消化过程中,这七道门中任何一门发生功能障碍,都会影响人的吸收和排泄。
飞门和户门自不必说,是食物进入人体的最前两道关口。吸门指的是会厌,位于舌部及舌骨之后。形如一树叶,柄在下,能张能收,呼吸语言时,会厌开启,饮食吞咽或呕吐时,则会厌关闭,以防异物入气道。在这个部位常发的疾病是 “梅核气”,以咽喉中常有异物感,但不影响进食为特征,张仲景在《金匮要略》中形容这种疾病的症候表现为“咽中如有炙脔”,即咽喉部就像含着一块烤肉,吐之不出,咽之不下。其病因与七情不畅、气血痰郁有关,多发于女性。相当于西医的咽部神经官能症或癔病。治宜疏肝解郁,消痰散结,方用半夏厚朴汤、逍遥散等。胃与食管相连的部分称为贲门,贲同奔,食物由此处奔入胃中的意思。
在食管运动功能紊乱的疾病中最为常见的是贲门痉挛,又称贲门失弛缓。最常见的早期症状为吞咽困难、胸骨后疼痛和梗塞感,有时固体食物较流质更易吞咽,温热食物比冷的食物容易咽下。由于食物滞留在食管内,常呈现呕吐,呕吐物为未消化的食物,不含胃酸。食物在食管内长时间潴留后吐出则带有腐臭味。胃的下口与小肠的上口为幽门,幽是深长、隐秘或阴暗的意思。幽门是消化道最狭窄的部位,因此容易发生梗阻。有幽门梗阻的病人,常有上腹部胀痛、胀满、嗳气和返酸,尤其在饭后更明显,幽门梗阻是胃、十二指肠溃疡的常见并发症之一,可发生在溃疡病的近期(即活动期)或晚期。
其他可以形成幽门梗阻的疾病还有胃窦癌、胃粘膜脱垂及胃结核等。小肠下口和大肠上口相接之处是阑门,是形容其犹如门户间之门阑。最后一道门是魄门,“魄”通“粕”,肛门为糟粕所出之处,故称“粕门”。魄门即通常所说的“肛门“。《黄帝内经》说:“魄门亦为五脏使,水谷不得久藏。”看来《内经》非常重视”魄门“的作用,之所以称其为“五脏使”,魄门的启闭、大便的排泄,不仅是胃肠功能的反映,也是全身状况的表现,既受五脏生理功能的制约,又能协调脏腑气机升降,充分体现了中医的“整体观”。
中医理论曾经发展的解剖学,是目前研究很多病症的入手点,因为它们较为形象又不依赖于西医学的解剖分析,能够为中医提供一个新思考角度。也希望当代的研究者,能够深入学习理论并不断增加临床及解剖学经验,有所创新。
古代医书《难经》把人体消化系统的七道门户称为“七冲门”,“冲”即要冲的意思,分别包括飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。
它们是食物进入人体的必经通道,也是保健的关键部位,形形色色的胃肠病基本都和这七道门有关。特邀专家详解保养消化系统各道门的秘诀。
常饮白水润“飞门”
飞门,即口唇,是消化道最外围的一道门,也是整个口腔的防护墙,固有“唇亡齿寒”、“唇齿相依”之说。
口唇的色泽和形态反映人体的健康状况,红润有光泽说明身体健康,淡红失润则可能有贫血,口唇紫绀多为血液循环障碍、重症心脏病,上唇焦枯黯红可能是大肠有病变,下唇黯红则属胃热,口唇苍白为胃虚寒,口唇暗浊则表示肝胆不佳。
我们保养飞门以滋润为主,要养生喝水的习惯,不要吃辛辣刺激的食物,还要注意平时不要经常的舔口唇,可以摸一些润唇膏或用蜂蜜、黄瓜汁、番茄汁等。
这里推荐一款护唇药膳——山药鹅肉煲:将白鹅肉250克、山药50克、瘦猪肉200克洗净切块,煮熟调味即成。具有益气养阴、清热生津之效,适用于口唇干裂、口干等症。但要注意不可过量食用,皮肤疮毒者忌用。
慢点说话松“吸门”
吸门,即会厌,位于人体咽喉部,呼吸说话时会厌开启,吞咽食物时关闭。它就像铁路上的岔道指挥一样,令吞咽和呼吸默契配合,使得食物和气体各行其道,同时还是防止异物进入气道的关卡。此门若发生病变,将直接影响呼吸和吞咽,如肿胀过度会导致窒息,危及生命。
养护会厌,以松为主。放慢说话速度,注意休息和补水,放松颈肩,可以减少喉部压力,减轻声带振动时的负担。
日常保健推荐蜂蜜蛋花汤:1个鸡蛋,打散后用沸水冲开,加入蜂蜜20克,香油5滴,早晚空腹食用,对保养会厌大有裨益。
日常可饮蜜酿银耳雪梨:白梨1只,水发银耳30克,入砂锅中加水炖熟,食用时调入适量蜂蜜或冰糖。
早晚叩齿固“户门”
户门,即牙齿。中医认为,“齿为骨之余,骨乃肾之充”,牙齿健康与否反映人体脏腑功能状态以及肾气的盛衰,故而牙齿保健十分重要。户门保健以固为主,即滋肾降火、固牙健齿,远离牙周炎、龋齿等。
叩齿功自古被公认为固齿之上策,长期坚持,效果显著。可于起床前和入睡前,上下牙齿轻轻互相叩击60~200下,漱口、刷牙后用洗干净的手指轻轻按摩牙龈,每日3次,每次10分钟左右。
平时要少食冷、硬、酸、甜食品,禁烟少酒,饭后及时刷牙或漱口。此外,要注意补充维生素D以促进钙、磷吸收,适当补充维生素C以预防牙周疾病。
细嚼慢咽顺“贲门”
贲门,胃之上口。食物由贲门入胃,由于此门较大,故谓之贲。胃的别名叫“太仓”,因其容积大,能容纳较多的饮食物,好像一个大粮仓。贲门就好比是粮仓的入口,出口叫做幽门。
作为入口,这个部位最容易出现两个问题。
一是贲门口张不开,医学上称为“贲门失弛缓”。食物无法顺利通过贲门入胃而滞留在食管,从而逐渐使食管张力增大、蠕动减低甚至食管扩张,继而出现吞咽困难、胸骨后疼痛、食物反流等症状。
出现这种情况要注意日常养成少食多餐、细嚼慢咽的饮食习惯,为防止睡眠时食物溢流进入呼吸道,可用高枕或垫高床头。
另一种情况是贲门松弛,也就是这道门关不紧了,致使胃液反流至食管,引起食管炎症和呼吸系统并发症。对于这种情况,建议晚饭不宜过饱,七分饱即可,且不宜太晚,最好饭后两小时再睡觉。
丁香泡茶养“幽门”
幽门,胃之下口,小肠上口。《难经集注》记载:“胃之下口,在脐上三寸,即幽隐之处,故曰幽门。”幽门是消化道最狭窄的部位,正常的直径约1.5厘米。长期胃、十二指肠溃疡最容易导致幽门梗阻,临床上除有反酸等溃疡病的表现外,还伴有上腹饱胀、呕吐隔夜宿食等。
溃疡的罪魁祸首是一种叫做幽门螺旋杆菌的细菌,常见食物中就有它的克星。研究发现,西兰花嫩芽含有的异硫氰酸酯能抑制幽门螺杆菌生长,凉拌吃美味又防病。中草药丁香也是抑菌能手,可每天用丁香6克泡水喝,连服两周。
饭后摩腹通“阑门”
阑门,小肠下口和大肠上口相接之处,是形容其犹如门户间的门阑,因此叫做阑门。这道门被堵了,就会导致肠痈,也就是阑尾炎。中医认为,肠痈因饮食不节、湿热内阻,败血浊气壅阻于阑门所致,必要时需进行阑尾切除术。
在中医学上,阑门穴是经外奇穴,是饮食被消化后食糜容易滞留的地方。按摩此穴对于促进胃肠蠕动、发挥脾胃的升清降浊功能有很好的作用。
该穴位于肚脐正上方两横指处,自我按摩时两手相叠,掌心对准阑门穴的位置,用一定力度分别按照顺、逆时针各按揉20~30圈。力度由小到大,以感觉到腹部深层得到按摩为宜,饭后半小时按摩2~3次。
避免久坐护“魄门”
魄门,指胃肠道的最下处之终极处,即肛门。中医认为,肺与大肠相表里,肺藏魄,故与其相表里的大肠之端叫魄门。《黄帝内经》记载:“魄门亦为五脏使”。意思是说,魄门的启闭、大便的排泄,不仅是胃肠功能的反映,也是全身健康状况的表现。
临床上有时治疗大肠相关的疾病需要从治肺入手,比如有些习惯性便秘,吃通便药没有效果,但一降肺气就好了。有些咳嗽,反复发作迁延不愈,如果同时存在有便秘,此时通便后就好了,这就是“见咳不治咳”。
另外,久坐、长期便秘或腹泻、过食辛辣肥甘,都容易导致脏腑功能失调,风燥湿热下迫,气血瘀滞不行而阻于魄门,结而不散,从而导致痔疮。
日常要注意保持大便通畅,定时排便,大便时不要久蹲;保持肛门部清洁,坚持便后用温开水坐浴;少食辛辣刺激之品,多吃蔬菜水果。
结语:以上就是小编今天给大家介绍的有关人体有哪七道门的知识,看完之后,你是不是知道了啊。其实也就是中医里所说的“七冲门”。平时我们一定要好好的保养哦,这对身体健康有很大的意义呢!