每个人的生活方式不可能保证都在遵循科学的准则，一些日常常见的小毛病不必过于担心，只要稍微调节一下方可解决，但如果追究症状的来源其因素有很多，并不是单一的原因就可以说明，更何况对于不同的人。所以，一个问题的存在必然有多种因素。
久站，易使腿部出现酸痛感。久坐，易使臀部出现麻痹感。多数与久字相关的，都会让人体出现不适的症状，但它们都存在共同点，就是一个麻字。当人体某部位出现麻的情况时，多数感觉相同，但原因却是不同，以下主要分析出现麻的原因。
一、麻木出现的因素
1、特殊疾病
对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。
2、血液受阻
多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。
当出现以上的麻木感觉时，其中的因素有很多，但在这里主要强调的是与人体血管有关。麻木出现主要是因为体内血管受阻造成的，当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。
3、神经压迫
人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。
每个部位存在的神经都是不同的，哪个神经出现受阻现象，哪边就会有麻木感，而手掌上的神经主要有桡神经，尺神经，正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。
4、大脑问题
人体遍布各种穴位，每个穴位都与相应的脏器相连，但它们都会有一个集中点，而神经也是如此。所有神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配区会出现麻木、无力。
5、颈椎引起的手麻
各种疾病的产生会出现相应的症状，但多数疾病都会有一个共同点，就是麻木感。颈椎相应的神经叫做颈神经。颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。前支是走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。后支是绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手麻。
二、如何缓解手麻的症状
生活中小小的症状都有可能是疾病的征兆，人们应该对症状重视起来，并作相应的预防措施，如果达不到预期的效果，可去医院进行诊治。
1、水瓶练腕力
特殊的锻炼方式可缓解相应的症状，而水瓶这种锻炼方式可有效的消除手部麻木的感觉。准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。
2、拉筋解“腕”伤
适当的拉筋不但可消除人体的疲劳感，而且也可达到防治疾病的效果。手部出现麻木的感觉虽说是较为正常的想象，但是拉筋也可使之缓解。将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。长期做此动作可有效地缓解手部麻木感。
结语：身体出现任何症状时，多数并不是身体的自然现象，而是疾病的征兆。所以，不可忽视任何一种身体不适的感觉。手麻是手部很常见的一种疾病，偶尔的因为长时间压迫导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，应该及时到正规医院诊断治疗。
