当我们患有高血糖这种疾病的时候，身体会出现哪些症状反应呢?专家告诉大家，高血糖患者很容易出现心血管等疾病，而身体会出现恶心、干呕等不适症状。下面针对高血糖早期症状，来给大家进行介绍。

　　许多患有过高血糖的人们都清楚，高血糖疾病发作时是很让人痛苦的，腹部时不时的疼痛和心跳加速是最让患者难以忍受的。知道了高血糖对患者的危害严重以后，大家应该了解清楚，引起高血糖的主要原因，才有利大家做好防范。

　　高血糖的症状

　　1、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。血糖测试值升高，这是糖尿病高血糖最具有特征的症状。厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。

　　2、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。心跳快速，呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。

　　3、尿多，皮肤乾燥，脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，在治疗糖尿病时有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。

　　4、甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈8.9~10MMOL/L，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。

　　5、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。

　　如果自己的身体出现了上述症状，而且自己的饮食也存在不规律的现象，那么大家就要判断自己是不适患有高血糖这种疾病了。

　　如果大家想要更好的控制自己的血糖，不仅要积极配合医生治疗也要养成良好的饮食习惯。

　　高血糖的原因

　　1、寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

　　2、过多食入高油脂食物会引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。

　　3、感冒后可使血糖升高。

　　4、长期便秘导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖。

　　5、患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

　　6、工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性机体不良反应。

　　高血糖的饮食

　　1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

　　2. 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

　　3. 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

　　4. 禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

　　5. 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

　　结语：以上文章为您介绍的就是高血糖患者在日常饮食当中需要注意的一些事项，看完相关介绍，我们了解到，含糖量较高的食物对于高血糖患者来说是坚决不能食用的，他们可以多吃一些富含膳食纤维较高的食物，例如燕麦、玉米面等，其次就是还要控制动物性脂肪的摄入量。