目录：

　　第一章：做好五件事 这个春季让肿瘤不再复发

　　第二章：肿瘤患者饮食注意事项

　　第三章：肿瘤的复发如何预防

　　编者按：肿瘤是很可怕的疾病，春季最易复发，因此应该做好预防肿瘤措施。那么如何预防肿瘤复发呢？肿瘤患者饮食注意什么？肿瘤患者保健方法是什么？下面小编一一解答，赶快跟着小编一起去看看了解下吧。

　　做好五件事 这个春季让肿瘤不再复发

　　阳春四月是生发的季节，癌症患者需要警惕，因为此时，患者体内的肿瘤细胞生长、增殖异常旺盛，当肿瘤细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时，就很容易导致肿瘤的复发、转移。那么，患者该如何安全度过这个季节呢？

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　　起居要有规律：

　　应早睡早起，常到室外林阴小道等空气清新处活动。

　　加强体育锻炼：

　　春季正是万物萌发，草长花开的大好时光，也是开展体育锻炼的好时节。体育锻炼既能使人体气血通畅，又可增强体质。

　　要注意防寒保暖：

　　春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，如果稍有疏忽就易感染疾病，危及健康，因此，肿瘤患者更应注意防寒保暖。

　　饮食应清淡：

　　忌过于酸涩、油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食品，特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。

　　保持乐观开朗的心态：

　　注意情趣养生，保持乐观的心态。

　　肿瘤患者饮食注意事项

　　严禁以下食物：油榨、腌制、可乐、汉堡、牛奶、坚果、豆类、荤菜、零食！癌症病人要不要忌口？是否忌口，民间说法颇多。有的主张忌口；有的认为不要忌口，什么都可以吃。有的认为不能吃鸡、螃蟹、牛，肉、鲤鱼等。中医相对主张适当忌口，西医一般不提倡忌口。

　　西医重视饮食与疾病的关系，也不是一概反对忌口，例如被黄曲毒素污染的食物，则不能吃；烧焦食品易使蛋白质变性，热解和热聚易产生多环芳烃类化合物，对人体有害而不主张吃，熏鱼，熏肉也不主张多吃，酒能减低人体解毒功能和生物转化功能，使免疫力下降，酒在机体内增加致癌物活性，并且具有细胞毒性，故不应饮酒。

　　在服药期间有的食物不能吃，如维生素C不宜吃虾，因为维生素C能使虾肉中的五价砷还原为三氧化二砷，对人体有很大毒性。中医也不是盲目的不加区分地忌口，而是辨证地适当的忌口。

　　一般认为，癌症的早中期，病伤津劫阴，多属阴虚内热，故在饮食调理上，应忌辛温燥热属性的食品，滞腻食品也主张少吃；在癌症的中晚期多为虚证，寒证，饮食上主张温补脾胃，益气生血等食品类，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃在不同的病种上，忌口也有所不同，如鼻咽癌病人在放疗期间，应忌辛温燥热、油炸烧烤食物，忌吃狗肉、羊肉、胡椒、茴香等；胃癌病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末，辣椒等；食管癌病人忌老猪肉、老鸭肉；肝癌病人忌母猪肉、少吃韭菜。总之，忌口应适当，盲目地忌口将致营养不良，影响疾病康复。

　　肿瘤患者饮食原则

　　1） 应以新鲜、易消化，富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，新鲜蔬菜、水果每餐必备。

　　2） 多吃有一定防癌抗癌的食物，如菜花，卷心菜，西兰花，芦笋，豆类，蘑菇类等。

　　3） 选用具有软坚散结作用的食物：紫菜，淡菜，海带，赤豆，萝卜，荠菜，荸荠，香茹等。但此类食品性滞腻，易伤脾胃，食纳差和发热时要少吃。

　　4） 不同体质选用不同食物。脾胃虚弱，中气不足可食用大枣，圆肉，生姜，鲜菇等；肝肾阴虚可用黑豆，核桃，鲍肉等；血虚可食菠菜，豆制品等。

　　5） 不同病种选用不同食物。肺癌病人可酌情选用百合，白木耳等；体虚舌质红时可选用黑白木耳，鳗淡菜；痰多咳喘者可用雪里蕻，竹笋，萝卜，枇杷等；黄脓痰多时可用生梨，柿子。胃癌病人脾胃虚湿热时可食用苡仁，莲子，豇豆，大枣等；脾胃虚寒时可用羊肉，龙眼肉，干姜等；上腹饱胀消化不好时可食用生姜，枇杷，佛手。肝癌患者有黄疸时可食用苜蓿等；腹水时可选食冬瓜，莴苣，赤豆，西瓜等；食管癌可选用韭菜汁，蕹菜等。

　　肿瘤的复发如何预防

　　肿瘤的复发在临床上很常见不少肿瘤病人经过各种有效治疗后得到痊愈或临床治愈，然而经过一段时间之后，被治愈的肿瘤又重新复发，给正在康复或已获得康复的病人再次带来痛苦和威胁，因此在肿瘤得到治愈或已被控制后一定要重视预防再次复发。那么肿瘤的复发如何去预防呢？

　　首先，肿瘤的治疗应力求彻底，这对早期肿瘤很容易做到，采用根治性手术合理的放、化疗有计划地综合治疗等完全可以防止复发。尽管肿瘤的治疗技术越来越先进，但目前通过一次性或突击性治疗尤其是对中、晚期肿瘤仍然很难做到绝对彻底， 即很难避免体内残存一些肿瘤细胞，所以在进行正规治疗之后，一定要跟着进行抗复发治疗。抗复发治疗的目的在于消灭治疗后残存的肿瘤细胞或抑制原来未能发现的肿瘤进一步发展。有的学者主张肿瘤经手术、放疗或大剂量化疗，临床症状消失后，还要坚持五年以上的抗复发治疗。一般是在原治愈的基础上每年四个疗程每次30-40天的化疗。中医中药的治疗在预防肿瘤复发上也显示出尤为突出的作用，至于具体的抗复发治疗，应视病人、病种等实际情况，在医生的指导下进行。

　　其次， 消除或避免促使肿瘤复发的各种因素，积极治疗与肿瘤相关的慢性疾病。前面曾多次提到的引起肿瘤的各种理化因素及生物致癌因素仍可诱使肿瘤复发所以应尽量消除和避免。对于一些内在因素也应特别注意。如患过乳腺癌的育龄妇女需绝对避孕，以免促使乳腺癌复发。所有肿瘤病人都应注意保持心情愉快，精神放松，避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。某些慢性病的存在会降低机体的免疫功能影响病人局部或全身的功能状态，并有可能诱使肿瘤复发，所以应给予积极治疗。

　　另外，加强身体素质锻炼，提高机体免疫功能及抗病能力，也是有效预防肿瘤复发的重要环节。在肿瘤治愈后的康复过程中，应根据实际情况，开展一些适合病人的锻炼运动，如气功、太极拳、慢跑等。其作用在于促进病人全身功能的恢复，调动全身积极因素，增强抗病能力，减少肿瘤复发的机会。

　　最后，要重视进行定期或经常复查。这是预防复发失败后最重要的补救措施，也是所有肿瘤病人治愈后应该注意的一点。复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。病人自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现，有无新的疼痛感觉。此外，还要注意全身变化，有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现，一旦出现上述情况应及时去医院检查。尽管复发的肿瘤比原发的肿瘤在治疗上更为困难，但只要做到早发现、早诊断、早治疗，复发肿瘤也是可以治愈的。

　　总结：综上所述，要想这个春季远离肿瘤困扰，日常一些保健措施一定要做到，希望以上介绍的给大家带来帮助哦。（文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012/03，作者：赵成会，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）