目录：

　　第一章：春季气候容易诱发眼疾

　　第二章：毛絮到处飞舞 警惕患上眼疾

　　第三章：经常熬夜的男性易得眼疾

　　编者按：春天到了，很多疾病如春笋般冒出来了，眼睛是最脆弱的地方，很容易受到感染，患上眼部疾病，你知道怎么样才能预防眼部疾病的发生吗?

　　春季气候容易诱发眼疾

　　春季总的气候趋势是日渐温暖，但又是个冷暖空气交汇最频繁的时节，天气常常是变化无常的，即所谓的“春天孩儿脸，每天变三变”。乍暖还寒，多风沙，是春季的主要气候特觚。也正是因为这种特征，春季患眼部疾病相对较多。

　　1、病毒性角膜炎

　　每次冷空气过后，许多人都会山现感冒症状，病毒性角膜炎患者此时也容易旧病复发，出现眼红，眼痛、畏光，流泪、异物感等。病毒性角膜炎除了气候诱困外，还与吞大食用水果、蔬菜较少而导致的“上火”有关。另外，病毒感染还可能引起眼结膜炎、视神经、视网膜等病毒性眼病。春季预防病毒性眼病复发，当务之急是注意保暖，避免感冒。而在平时，应注意多锻炼身体，提高机体抵抗力。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜，主动饮水，保证充足的睡眠和愉快的心情。

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　　2、干眼症

　　初春时节的室外寒风会带走一些眼部水分，而室内干燥，不仅会加重眼表面水分的蒸发，还会减少眨眼的次数，从而导致或加重干眼症(即“角结膜干燥症”)，使得眼睛干涩，容易疲倦，有异物感、瘴感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物多等。尤其是两类人群最容易忠上干眼症：一是长时间面对电脑工作和娱乐的人;二是戴隐形眼镜的人。所以，初春室内取暖时，一定要注意控制室内温度，室温不宜超过25℃，同时可使用加湿器或其他人工方式增加室内湿度。

　　3、青光眼

　　青光哏是一种眼内压异常升高，超过了眼睛所能忍受的最高限度，以致造成视神经损害及视野缺损，最终视力下降甚至失明的眼病。青光眼急性发作时，由于眼压急剧上升，患者突然感到剧烈的眼胀、眼痛、头痛，并反射至整个三叉神经分布区。患者伴有恶心，呕吐，视力显著下降，仅存光感或无光感。研究表明，青光眼一般在冷锋(即冷空气前锋，是冷空气的先头部队)通过的24小时内容易发作。冷锋经过之所以容易诱发青光眼，是因为气温发生变化时，能影响体温调节中枢.再通过自主神绎干扰血压而使眼压波动，进而发病.所以.春季出现降温天气时，青光眼患者尤其不能马虎大意。

　　4、过敏性眼病

　　春天是花季，空气中花粉颗粒大量增多，加之多风的气候，对于过敏人群来说，过敏原大量增多和传播条件的适宜，会导致过敏性眼病的发生率或复发率都急剧升高。其中最典型的是春季卡他性结膜炎，此病患者往往每年春季或春夏之交复发。患者有双眼刺痒.眼红、流泪及黏液性分泌物，睑结膜有滤泡等。眼睑湿疹亦常因过敏导致眼睑及周围皮肤相糙或潮红、瘙痒、脱屑等改变。因此，春季有过敏体质的人，尽量避免接触过敏源，如大风天气避免外出;饮食也要注意少吃辛辣及海产品。

　　5、眼中风

　　初春时节，有些中老年人雨室外被寒风所袭，眼睛突然视物模糊，去医院就诊时才发现，这些人遭遇了视网膜动脉或中央动脉阻塞，也就是通常人们说的“眼中风”.这时一定要及时到医院医治，因为视网膜动脉一旦阻塞，会引起相应的视网膜缺血、铁氧，视细朐会迅速死亡，从而导致不同程度的视力损害。其中，中央动脉阻塞发病一旦超过4小时则很难恢复。当然，老年人及心脑血管病患者发生“眼中风”，气候因素是外因，内因还是与全身血管性疾病密切相关，所以，这类人群在乍暖还寒的春季，要特别注意御寒保暖(即所谓的“春捂”)，同时还要有效控制全身疾病，尽可能地避免情绪波动。

　　6、沙尘直接伤害眼睛

　　春季，是个多风的季节，也是北方沙尘暴活动的频繁时段(中部和江南地区也因此出现浮尘和风沙大气)，人的眼睛与空气中的沙尘直接接触的机会相对较多，因而最容易产生一些刺激症状和过敏反应。如果沙尘等异物进入眼睹，还容易引发眼睛疼痛、流泪及炎症，甚至出现角膜溃疡，如不清除沙尘及异物，就可引发眼部感染;如果随意用手搓揉，会导致一些带棱角的沙粒越揉越深，容易划伤角膜，扩大伤害面积，所以，眼内有异物后，如果痛感持续不减，应尽快到医院就诊。预防沙尘伤眼的措施也很简单，在风沙天气下，应尽置减少外出，必须外出时，最好能使用防尘、滤尘面罩，起码也要戴合适的眼镜(以较密封的风镜为最佳)，从而有效地保护眼睛。

　　毛絮到处飞舞 警惕患上眼疾

　　过敏患者保持室内清洁

　　东南大学附属中大王美美教授说，春季是过敏性疾病的好发季节，建议患者明确对何种物质过敏，避免与它接触，同时也应避免接触一些其他的刺激因素，如烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等，上述因素均可诱发或加重症状。若为过敏体质，除了已知的过敏原之外，有可能对更多的过敏原过敏。

　　进入春季，支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、花粉症、荨麻疹、湿疹、皮肤划痕症等常常反复发作。患者如果对屋尘螨过敏，应保持室内清洁，清除卧室灰尘，床垫和枕头最好选用合成材料制成品，避免使用地毯及容易积聚灰尘的家具，减少室内植物。

　　儿童哮喘很容易复发

　　中大医院呼吸科朱晓莉副主任医师在接受记者采访时称，由于毛絮中含有灰尘、病源微生物(包括细菌、微生物等)，毛絮会诱发支气管哮喘，容易引起支气管的痉挛。此外，还会引起咳嗽、上呼吸道的炎症及气胸(肺大泡患者由于剧烈的咳嗽，引起肺大泡破裂造成气胸)等等。

　　最近风大毛絮到处飞舞，儿童在玩耍时，很容易吸入飞舞的异物，导致支气管痉挛，诱发哮喘，这也是近段时间儿童哮喘高发的主要原因。因此，家长一旦发现孩子反复咳嗽，不可随便用药，应及时到大医院对症治疗。

　　结膜炎、角膜炎增多

　　近日医院眼科结膜、角膜炎患者比以往增加了一倍。据中大医院眼科张瑞医生介绍，近期来医院就诊的眼疾患者特别多，且大多是骑自行车、电动车的行人。专家介绍，防止毛絮钻入眼中和鼻中，首先是要做好防护措施，建议骑车出行的市民戴上太阳镜和口罩。此外，如果毛絮钻进眼内，切记不要用脏手去揉，可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛。假如仍有异物感，可用冷水冲洗眼睛。如果还是不见效果，应该立即到医院处理，谨防出现各类眼疾。

　　经常熬夜的男性易得眼疾

　　眼疾为何青睐经常熬夜的人?在生活中，很多人为了工作或其他事情，都有熬夜的经历，经常熬夜的人会得奇怪的眼病。

　　这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?专家指出，所谓怪病，其实是一种视网膜病变，它通常没有先兆，往往不期而至，尤其是在人较为疲劳时。据了解，这种眼病并不罕见，主要发生在20至45岁的中青年男性身上，医学上叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。

　　这种病目前的发病率还是很高的，其中男性的发病率是女性的3到7倍，而且大部分人发病都是一只眼，还多发在平时视力很正常的人身上。发病时，患者会觉得眼前一片模糊，特别是视野的中心区域好像有个黑块，而周围则显得明亮。

　　另外，患者眼中所见事物往往会出现变形，如把正的东西看成歪的，大的东西看成小的，小的东西看成大的。这种眼病有个特点是容易反复发作。在患病后，过一段时间，它可能会自己痊愈，但当人们以为没什么事后，它又会发作，如不及时医治，反复多次，则可能造成视力的永久性损害。

　　通宵熬夜是重要诱因，人处于过度疲劳或紧张状态时最易发生，平时抽烟喝酒及感冒等也是诱发因素。特别是当人通宵熬夜，特别疲劳或紧张时，人体中激素的分泌量就会增高，它作用于血管中的激素受体，容易引起血管的收缩或痉挛，使通过血管的血流量减少。

　　而当人眼部的一种脉络小血管出现供血不足时，就会引起视网膜的一种色素上皮细胞本身所具有的屏障功能受损，无法阻止一些蛋白质、抗体等大分子物质渗透到视网膜中去，造成视网膜原有结构及环境的破坏，使视细胞不能正常发挥功能，进而导致视力突然下降。

　　一旦患上这种眼病，应及时到医院进行治疗，否则反复发作后，病变部分会渐渐扩散，造成永久性的视力损伤。当然，人们还应尽可能地保持身体的放松状态，不宜太过疲劳或紧张，这样才能最大限度降低发病的风险。

　　结语：春天是个疾病高发的季节，不仅仅要预防眼部疾病，还要预防过敏、感冒等疾病，可要好好照顾自己哦!(文章原载于《生活与健康》，刊号：2012.03，作者：霍雨加，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。