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女性肝火旺的症状 常吃这物能败火

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  相信很多女性朋友来说肝火旺这是个问题,在生活中肯定也是到处寻找败火的方法,但是却不知道用什么方法最好,今天小编就给大家详细的介绍一下女性肝火旺的症状,感兴趣的朋友们可以来看看哦。也可以和周围的小伙伴们分享哦。

  肝火旺的症状有哪些呢?

  一般情况下,干活旺表现为头晕,面目红齿,易暴怒,口干舌燥,口臭,口苦,头痛,头晕,眼干,睡眠不稳定,身体闷热,舌苔增厚等。严重的会出现晕厥,呕血的现象。建议肝火旺患者尽早找中医调理一下。

  中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。

  一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。 肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。

  但也必须看医生进行药物治疗。肝提供人体造血功能,是人体主要血脏之一,肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的,一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血,血里也含有水份,血不畅,气不顺时,人体其它器官就会以缺血而降低自身功能,严重地会引发肝自身病变和其它器官病变。

  不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生苍,心烦肺热等。

  因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火,肝火旺。

  发脾气也伤肝的,因此,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝。

  肝火旺吃什么中草药好

  ①金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。

  ②夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。

  ③枸杞菊花茶 枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。

  肝火旺吃什么好

  ①“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。

  ②西瓜:有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃

  ③草莓:草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

  ④西红柿:含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。

  ⑤大豆:含有丰富的蛋白质,还能够滋阴、去火。

  肝火旺食疗方法

  一、莲子汤

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心)同,栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  二、吃猪肝

  表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  三、喝绿豆粥

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克(切忌过量),粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之。

  四、喝梨水

  表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  五、吃猪腰

  表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

  肝火大怎么调理?

  1、决明子粥

  材料:炒决明子10~15克、粳米100克、冰糖少许,或加白菊花10克。

  做法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气取出,待冷后煎汁或与白菊花同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可服用,5~7天为l疗程。

  功效:适用于肝火上炎之目赤肿痛。

  2、梨糖水

  材料:川贝母,梨,冰糖适量。

  做法:川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的女性肝火旺的症状,其实只要按照上面的方法坚持去做,这样就可以成功败火了,最后还是要建议朋友们平时养成良好的生活习惯哦,这样也是有利于身体的健康哦。

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