每个女人都想要干净美丽的脸蛋，但是色斑，黑眼圈会经常骚扰我们，眼睛是我们和外界交流的窗口，拥有一双水灵灵的大眼睛是每个女人的愿望!黑眼圈是非常讨厌的，怎样去除黑眼圈呢，首先要知道黑眼圈的形成原因，这样才可以对症下药，下面就和小编一起来了解一下去除黑眼圈的方法吧!

　　女人如果眼圈发黑，预示有妇科病。通常有两种情况：

　　一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显着的色素沉着斑;有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。

　　第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　有什么办法去黑眼圈，快速消除黑眼圈7大法宝

　　爱美的女生们不能容忍黑眼圈的存在,但是长期睡眠不足,过度疲劳,化妆等导致气血不足,内分泌紊乱,使得黑眼圈眼袋形成或加重,那么怎样快速消除黑眼圈呢,让小编来教给大家7大法宝,快速消除黑眼圈,show出mm们的魅力电眼吧。

　　法宝一 酸奶敷眼法

　　用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。另外，酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤，可以多重保护mm的皮肤!

　　法宝2二 鲜牛奶拭眼法

　　取少量鲜牛奶轻轻擦拭眼周，2至3分钟后洗干净，可有效减轻黑眼圈，防止色素沉淀。

　　美丽tips 切勿将润肤露当眼霜

　　周围的美眉习惯将润肤露当眼霜的不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床哦!

　　法宝三 鸡蛋银戒指转眼

　　将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。

　　法宝四 马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　法宝五 苹果敷眼

　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　法宝六 归凤眼膜

　　将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小时以上，去参、归、芪，取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存备用。

　　鸡汤冷凝后，会在表层出现胶状体，晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤，用棉签取出大约绿豆大小的胶状体，用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕，可以利用双手的无名指，连续在眼肚部位轻轻点拍各15次，加速血液循环，促进黑眼圈减褪。

　　美丽tips 刚涂时，觉得有点不适，可能会有些心理障碍。其实，涂上去的感觉并不难受，凉凉的，也不觉得十分油腻，就跟凝胶差不多，容易延展开，也很滋润。

　　法宝七 按摩护眼3小步

　　1、敲一敲：用右手无名指的指腹，紧贴眼袋部分，再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后，休息5~6秒。以同样方式，重复5次。(左眼相同)

　　2、拍一拍：双手同时，用无名指和中指，从鼻梁至太阳穴位置，拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时，再往鼻梁方向拍打回去。点一点：用无名指指腹，从下眼角至眼尾，分为5个触点，每一个触点以画圆圈方式由内向外，轻轻推拿10回。

　　3、按一按：用无名指和中指，从下眼角画至太阳穴时，按住太阳穴3秒，再以同样方式，轻轻重复练习5次。

　　3个加速黑眼圈恶化的日常行为

　　黑眼圈不只会让你看起来疲惫也会看起来更老，一般黑眼圈形成的原因都被认为是睡眠不足或疲惫，但其实也有其他原因会造成黑眼圈的喔。明明有确实睡眠却还是无法消除黑眼圈的你，也许就是其他原因所造成的。这次我们将告诉大家让黑眼圈更严重的3个意外原因。

　　1：肩颈僵硬

　　对于慢性肩颈僵硬感到烦恼的人是由于肩膀到脖子的血液循环容易阻塞，导致血液或淋巴流动变差而使氧气及营养无法顺利传达至头部，较后会血液循环不良产生青色黑眼圈、水肿、肌肤下垂等进而导致黑眼圈。

　　肩颈僵硬较大的原因在于“长时间维持同样姿势”及“坐姿差”，在工作时较好定期变换姿势或伸展身体以改善。另外只要坐姿正确就可以舒缓肩颈僵硬，因此请在日常中随时注意自己的坐姿。

　　2：长时间使用计算机或手机

　　长时间使用手机后是否会感到眼睛疲惫呢?其实使用计算机或手机时会将屏幕的强力“蓝光”传达到视网膜，若长时间使用就会导致眼睛疲劳，较后导致血液循环不良产生黑眼圈。

　　若是黑眼圈是偏蓝绿色的话很有可能就是此原因所导致，请尝试着将使用手机或计算机的时间缩短看看吧。

　　3：遮瑕膏使用过多

　　为了遮掩黑眼圈而使用的遮瑕膏很有可能因为方法错误而让黑眼圈更明显喔，眼睛附近的肌肤都相当敏感脆弱，若是为了推开遮瑕膏而不断以手指拍打很有可能会使肌肤色素沉淀。

　　眼部所使用的遮瑕膏较好选择较柔软且伸缩的质地只要数次推开即可的产品。另外卸眼妆时请勿不断搓揉眼部，较好以眼部专用卸妆产品轻柔的卸掉，尽量不要造成眼部负担才是较重要的。

　　以上介绍了造成黑眼圈变严重的意外原因，眼睛是会左右个人印象的部位之一，请大家从平日就开始意识到并以没有黑眼圈的美丽眼部为目标努力维持吧。

　　五种食物能缓解睡眠不足引起的黑眼圈

　　1、海带

　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带富含铁质，经常服用海带可以缓解黑眼圈的困扰。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝、海带豆腐汤等。

　　2、绿茶

　　绿茶可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其所含的儿茶素还有助于人体脂肪代谢，且对睡眠也有帮助，可提高睡眠质量，缓解睡眠不足。

　　3、鸡蛋

　　鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，吸收效果好，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。鸡蛋的烹调方法很多，如水煮蛋、煎蛋、茶叶蛋，西红柿蛋汤、肉沫蒸蛋等。同时需要指出的是，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

　　4、芝麻

　　芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。芝麻的吃法也很多，如芝麻核桃粥、黑芝麻枣粥等。需要指出的是核桃+黑芝麻可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

　　5、胡萝卜

　　常吃胡萝卜是增加维生素A的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，并且还有助于增进视力。胡萝卜的烹调方法很多，胡萝卜炒肉、玉米胡萝卜鸡汤、胡萝卜炖羊肉、玉米胡萝卜香菇粥等。

　　结语：女人都希望自己永远是漂亮美丽的，护肤保养也是所有的女人最热衷的话题，平时大家要养成良好的生活习惯，这样可以减少黑眼圈的出现!希望上述介绍的这些去除黑眼圈的方法，能够帮助大家哦，也要分享给身边的好朋友们哦!