大家有没有发现，现在身边很多人得了癌症。大家在每天吃的用的上面都是非常的谨慎，而且现在是这样不能吃那样不能吃，说这个会得病那个也得病，也难怪大家这么恐慌了，谁让现在得了癌症的人很多呢!不得不防啊!，今天小编就为大家好好的介绍一下癌症治疗方法还有癌症的治疗需要注意一些什么，下面就随小编一起来看看治疗癌症吧!

　　目录

　　1、能治疗癌症的几种食物 2、几大营养误区会患上癌症

　　3、治疗癌症的食疗注意事项 4、癌症出现之前的征兆

　　5、对癌症有奇效的滋补品 6、这样烧开水可能会得癌症

　　7、癌症最喜爱找的几种人 8、癌症的药膳食疗方法

　　能治疗癌症的几种食物

　　由于环境污染日趋加剧，人类的生活环境不断恶化，我们每个人的身体内都存有数量不一的癌细胞，随着医学的进步与发展，我们对癌症的病因以及病理有了一定的了解，癌症是可以治疗和预防的。那么我们改如何预防癌症，杀死癌细胞呢?今天小编为大家介绍几种可以杀死癌细胞的食物，希望能对大家有所帮助。

　　1、茄子：“霜打茄子”是好药

　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。

　　越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。

　　另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质。

　　其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。

　　茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。

　　2、苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”

　　苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。

　　但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

　　西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。

　　苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

　　3、海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

　　海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

　　海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外。

　　海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出。

　　海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

　　4、地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品

　　小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。

　　地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。

　　其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

　　5、南瓜：被誉为“神瓜”

　　在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。

　　美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。但是，在我国，现已很少种植。

　　南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。

　　另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

　　几大营养误区会患上癌症

　　在我们日常生活中，营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%-40%，但我们在癌症治疗中发现，人们对营养存在着普遍的误区。

　　误区一：食物分好与坏

　　我们经常听到一些专家的观点，把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品，有的则被称为万能食品。这是非常不正确的观点。

　　在营养上，我们把食物分成了五大类，首先是谷类和薯类，第二类就是动物类的食物，第三类是就是谷类和坚果类的，第四类就是蔬菜、水果，第五类就是纯能量食物。

　　它们每一类都能提供我们人体所需要的营养素。

　　误区二：食物越贵越好

　　食物并非越贵越好。

　　一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多，脂肪、胆固醇的含量鸡蛋要比鲍鱼高，鲍鱼的碳水化合物含量是鸡蛋的两倍多，鲍鱼的钙、铁、硒要比鸡蛋的多好多，但鸡蛋中的维生素A、B1、B2都比鲍鱼多，尼克酸含量差不多，维生素C两者都没有。

　　误区三：需要多的营养就重要

　　从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克记的，有的是以微克记的。

　　比如蛋白质，普通人需要60-90克，重体力劳动者需要上百克。钙需要800-1000微克，铁15-20毫克。

　　但是不是我们需要量多的就重要，量少的就不重要呢?当然不是，比如蛋白质需要几十克，它是我们身体重要的组成物质，我们的免疫力需要蛋白的支持。

　　而15毫克的铁不足，同样会形成缺铁性贫血等，影响孩子的发育。

　　从数据来看，鲍鱼和鸡蛋的营养成分没有太大的区别，只是个别营养素的含量有所差别，但价格差别就大了。一只鲍鱼的价钱可以买好几斤鸡蛋，所以并不是越贵的食物提供的营养物质越多。

　　误区四：四条腿的比不上没腿的

　　民间流行一种说法：“四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿的，一条腿的比不上没有腿的”。

　　四条腿的指猪、牛、羊，两条腿的主要指鸡、鸭等，一条腿的指蘑菇等真菌类食物，没有腿的指鱼等水产品。

　　其实从营养学角度来看，四条腿、两条腿和没有腿的都属于动物性食物，蛋白质含量都比较高，铁的含量差不多，猪肉的脂肪含量较高，可能不太受欢迎，但其维生素B1的含量比其他几种食物都高。

　　蘑菇虽然脂肪和能量低了很多，但它的蛋白质、铁、硒、维生素A的含量都比另外三种食物少。

　　误区五：营养不是越多越好

　　“营养”不能缺乏，但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明“营养”适量的重要性。

　　生长发育中的儿童如果摄入蛋白质不够，就会影响身高、体重以及智力等多方面的正常发育。因此许多人除了食物摄入蛋白质以外，还吃一点蛋白粉等。

　　但实际上，蛋白并不是越多越好，吃多了就意味着浪费，多余的蛋白会代谢出去。

　　而且，摄入过多的蛋白质，体内蛋白质的分解增多，由尿排出的含氮物质也增多，会加重肾脏的负荷，加速骨骼中钙的流失，增加患骨质疏松症的危险。

　　误区六：鸡蛋黄胆固醇高

　　很多人关心胆固醇的问题，我发现身边不少人吃鸡蛋的时候，都不吃鸡蛋黄，认为它会使胆固醇增高。

　　其实，我们身体的各个器官都有胆固醇，我们内部的胆固醇是1000毫克，从外部摄入的是500毫克，一个鸡蛋黄只含有胆固醇50毫克。

　　而动物内脏，比如我们吃的卤煮(北京小吃)里的内脏所含胆固醇量远远高于鸡蛋黄，很多人往往不吃鸡蛋黄，却狂吃一顿卤煮，你的胆固醇摄入更易超量。

　　治疗癌症的食疗注意事项

　　芦荟有很好治疗癌症的作用，长期饮用对身体很有好处，那么?芦荟治癌食疗时，该注意哪些事项呢?

　　食材

　　天然纯蜂蜜500克(半公斤)。

　　芦荟叶片350克(大约3~4叶)。叶片用干布或海绵直接擦净或沾点水擦净，不能水洗。叶缘的尖刺要切掉或剪掉，然后切成数段。要连皮带肉切段，不要拿掉叶皮。

　　蒸馏酒(威士忌、白兰地、高粱酒等)40~50cc，大约是6~8茶匙，1茶匙=5cc。

　　以上3种食材用果汁机打成泥(禁止加水)，直接装入黑色瓶内，冰箱冷藏，不能滤渣。使用前摇匀再倒出。

　　饭前20~30分钟服用(空腹服用)。每次1汤匙，每天3次。一个疗程是四个回合，每一回合是连续服用10天，休息10天。如果四个回合后还是没有改善，可以加倍剂量，直到病人痊愈为止。

　　注意事项

　　1、疗程中可能出现排毒症状(全身痒、全身痛、发烧、胃痛、长斑、长疹、长疱、腹泻、呕吐、臭便、臭屁、深色尿、吐脓血、尿道阴道排脓、手指脚趾排脓等)。

　　通常4天内就会结束这些症状，不用害怕，不要因此而中止。如果不放心，剂量可以减半，每次半汤匙，等排毒症状消失后，再恢复为每次一汤匙。长脓疱的位置可以敷上芦荟胶，做法是剖开芦荟叶，叶肉朝内，贴住伤口，叶片朝外，再用胶带或绷带固定。

　　2、芦荟要选老的，五年以上的芦荟。

　　芦荟的有效成分怕光，容易氧化腐坏，所以最好在黑暗中採收，避免太阳光与人造光线的照射，而且採收后要趁鲜新立刻制作。

　　3、芦荟的叶肉含水量太多，我们要的是有效成分，不是水分，所以，如果使用叶肉丰腴的芦荟，最好是剥下叶皮，只使用叶皮，不要使用全叶。通常叶皮都会夹带少许叶肉，这样就够了。木芦荟是叶肉较少的芦荟，是芦荟疗法的首选。

　　4、芦荟很容易吸收水分，所以不能水洗。如果有下雨，要等一周后才能採收。如果叶片上有露水也不能採收。

　　芦笋治疗癌症的食疗方法

　　芦笋的价值你都了解多少?你知道芦笋可以预防和治疗癌症吗?如果你不知道，那就和一起去了解一下芦笋的一些治疗癌症的养生食疗方法。

　　1、治疗各种癌症

　　选择新鲜芦笋嫩茎煮熟，捣烂成泥状，贮藏在冰箱中(但是不可超过七天)。

　　每日食用两次，每次食用4汤匙。

　　2、治疗肝癌和肺癌

　　选用新鲜芦笋罐头，早晚各食用一次，每次食用50克或一瓶，3个月为一个疗程，直至痊愈，中间不可间断。

　　3、治疗乳腺癌和食道癌

　　用新选鲜芦笋罐头150克、天门冬50克、红枣10个、粳米50克，加水煮成稀粥。

　　作早餐食用，每日食用一次。

　　4、治疗乳腺癌

　　选用新鲜芦笋嫩茎榨取汁液，每次用100毫升加高丽参煎汤冲服，有辅助治疗效果。

　　与其它抗癌药物配伍制成片剂等服用效果特别显著。

　　5、治疗各种癌症、内热烦躁

　　选用新鲜芦笋罐头一瓶，切成薄片，在开水中稍煮捞出，沥干水分，加入白糖75克、醋30毫升，以及适量的精盐、麻油、味精，拌匀后食用。

　　癌症出现之前的征兆

　　体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状。癌症很多时候就发生在我们身边，如何才能发现癌症的存在呢?及时留意自己身体情况的变化，有时简单的不适就是身体部位警示亮起红灯，告诉你身体那里出现问题，有可能是癌症的预示着你。

　　1、前列腺癌：小便的问题

　　随着年龄增加，小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。

　　通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。

　　2、睾丸癌：睾丸的变化

　　每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。

　　特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。睾丸癌多发年龄段为20—39岁。

　　3、肠癌和胃癌：无论怎么休息，疲劳无法改善

　　一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。

　　癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

　　4、卵巢癌：持续腹胀

　　很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的征兆。

　　当腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，并持续数周时，都可能是卵巢癌的前期征兆。

　　5、乳腺癌：要警惕乳房硬块

　　乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。

　　此外，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。

　　6、子宫内膜癌：不规律出血

　　月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。

　　它们很可能是妇科常见子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。

　　7、肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌：体重急速下降

　　不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。

　　体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。

　　8、胰腺癌：持续腹痛且伴抑郁

　　如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色。

　　9、喉癌、食道癌和胃癌：吞咽困难

　　长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。

　　所谓吞咽困难，专家介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。

　　10、肠癌、膀胱癌或肾癌：大便异常出血

　　便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。

　　40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。

　　对癌症有奇效的滋补品

　　随着空气污染，水污染以及食品污染，人们吃的食物，喝的水，呼吸的空气，包括不健康的生活方式以及工作压力，让癌症成为了人类的可怕杀手。人们谈癌色变，得了癌症，基本就是宣判了死刑。癌症如此可怕，那么有没有什么药材是可以有效抵抗和抑制癌症呢?其实在自然界有很多对癌症很有效的滋补品，常吃这些产品，可以对癌症进行有效的辅助治疗，更为重要的是，它们能有效的预防癌症。下面为大家介绍6种神奇的滋补品：

　　1、冬虫夏草

　　冬虫夏草确实是很神奇的名贵滋补品，近年来的价格超过了黄金。这与它的抗癌功效是分不开的。有钱人也喜欢服用冬虫夏草来保健养生。

　　冬虫夏草生长在极寒之地——青藏高原雪域山脉(气候恶劣，连树木都不长)，所以冬虫夏草体内储藏了大量的活性物质，像虫草酸虫草素腺苷等。

　　这些元素能有效吞噬癌细胞，很多癌症患者化疗之后掉头发，身体虚，它都能有效改善。吃一般的补品在补身体的同时，也补给了癌细胞，但冬虫夏草不会。

　　所以说它的抗癌作用非常好。曾经就有吃长期食用冬虫夏草治愈癌症的病例。

　　一般癌症患者在治疗时，最怕的就是癌症复发，吃冬虫夏草可以防止复发。

　　2、人参

　　中国人对人参其实并不陌生，产地在东北原始森林。一提到它，都知道是名贵药材，中药至宝。

　　中国人对人参的使用历史悠久，以前都是作为贡品进入宫廷，人参是国人的“救命草” ，人快断气的时候吃上一根人参，能马上回光返照。

　　随着人们对人参药效的认识，现在已经开始大规模的人工种植，不过最佳的人参依然是生长在野外深山的野山参。

　　人参皂甙是野生人参最有效的营养成分，它的抗癌作用主要体现在这里，人参的皂甙成分能够有效破坏癌细胞的生长，促进人体蛋白合成，提高人体免疫力。

　　3、灵芝

　　灵芝被老百姓称为“救命仙草”，在很多影视剧中主人公得了重病，将死之时，都会用野生灵芝来救命，能够起死回生。

　　虽然灵芝没有这么夸张的功效，不过灵芝确实是好东西。

　　送给癌症患礼物时一般都少不了灵芝，癌症病人免疫力低下，新陈代谢系统不稳定，身体虚弱，灵芝所含的灵芝多糖、灵芝多肽，能够有效调节，并且灵芝能够抵抗和抑制癌细胞的生长;它虽然不能彻底治愈癌症，却一直是辅助治疗的最佳手段之一。

　　4、黑枸杞

　　黑枸杞其实与红枸杞的区别是很大的，除了颜色上，它的形体也不大一样。

　　黑枸杞小而椭圆，红枸杞更长一些。不过它们最大的区别是营养价值的不同。

　　黑果枸杞含有丰富的氨基酸和多种微量元素，它的药用价值高于普通枸杞百倍以上。

　　它的价格也比普通枸杞高许多。它生长在青海戈壁之上，那里气候寒冷，紫外线照射强烈，别看这一粒粒小小的果实，具有很强的抗辐射作用，有放射性治疗，化疗的人群食用效果很好。

　　另外，黑枸杞能抵御致癌物，有效预防癌症。癌症患者体质虚弱、抵抗力差的人，可以多吃黑枸杞增强抵抗力。

　　5、虫草花

　　很多人分不清楚虫草花和冬虫夏草的区别。它又叫蛹虫草，因为冬虫夏草都是野生的，功效卓越，所以人们一直想人工培育，结果就培育出了虫草花。

　　虫草花与冬虫夏草区别很大，外形不同，口感不同，价格要便宜很多，不过它的部分功效却和冬虫夏草类似，很适合那些买不起冬虫夏草的普通老百姓食用，虫草花里面也含有虫草酸虫草素等，所以也有很好的防癌抗癌作用。它最好的吃法就是煲汤或泡水。

　　6、鲍鱼

　　很多人喜欢吃鲍鱼，因为鲍鱼可是有名的美味，吃海鲜自然少不了吃鲍鱼。

　　但很多人也只是把它当成美食，知道它营养丰富，味道鲜美，却不知道它有较强抗癌防癌作用。

　　说鲍鱼是抗癌，这是因为在鲍肉中所含的鲍素和硒成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质，抗癌效果非常明显。鲍鱼泡发之后煲汤或做菜，做粥均可。

　　这样烧开水可能会得癌症

　　水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食，但不可一日无水。喝自己烧的开水健康又环保，这个观点已经被越来越多的人接受。不过，烧开水也有方法，做错的话，不仅会到来健康隐患，还可能致癌。

　　自来水煮沸

　　开盖将水再煮3到5分钟。

　　烧水壶的笛子一响起，家庭主妇奔至炉台前，如果立即把火关掉，就会使那些有害物质保留在烧开的水中。

　　中国环保署根据环境检验所提出专业的研究数据显示，因自来水原水中含有腐植酸等三卤甲烷的前驱物，在煮开水的过程中会反应生成三卤甲烷，并在水刚煮沸时达到最高点。

　　此时需要打开烧水壶盖子，让水再继续煮沸3-5分钟，总的三卤甲烷的浓度就会迅速降至十分之一以下，才成为安全的饮用水。

　　烧开水时保持室内通风

　　另一方面，自来水中含有氯，水没有达到沸点，氯并不会挥发到空气中，对人体没有危害。

　　烧水时，随着温度升高，三卤甲烷会蒸发到空气中，有肾脏科主治医师认为，三卤甲烷的分子较大，喝进肚子后，被肠道吸收的机会很低;但当水煮滚之后，三卤甲烷会变成气体，随着水蒸气逸散在空气中，容易被肺部吸收。

　　针对喝进三卤甲烷、还是吸入三卤甲烷的风险问题，在家中通风良好的地方烧开水、煮汤、煮粥，是最佳选择。

　　且一定要打开抽油烟机以保持厨房通风，水烧开后3-5分钟就要立即关火。

　　尤其，在大雨过后，自来水中的氯会更多一些，所以烧水时更应注意通风问题。

　　此外，医生还表示，不仅过度沸腾开水有三卤甲烷风险，淋浴也一样，在密闭的淋浴间洗澡太长时间，也可能不知不觉吸入三卤甲烷。

　　最好喝现烧的水

　　最理想的饮用水是鲜活水。科学研究发现，水的衰老速度很快。

　　水分子呈链状结构，水如果不经常受到强烈撞击，也就是说水不经常处于运动状态，而是静止状态时，这种链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”。

　　常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育，中老年人则会加速衰老。

　　许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。

　　有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

　　研究表明，刚被提取的、处于经常运动、撞击状态的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017毫克。但在室温下储存3天，就会上升到0.914毫克。

　　原来不含亚硝酸盐的水，在室温下存放一天 ，每升水也会产生亚硝酸盐0.0004毫克，20天后则高达0.73毫克，而亚硝酸盐可转变为致癌物亚硝胺。

　　所以专家表示，对桶装水想用则用，不用则长期存放，这种饮水习惯对健康无益。

　　水不要反覆烧

　　用电水壶烧水，第一次烧开后，没喝完。下次想泡茶或咖啡，直接摁下烧水键再加热一次，很省事，又不浪费水。

　　但如果这个动作重复多次，就会有健康隐患。

　　因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

　　长时间沸腾的水，也是类似情况。

　　总之，看似简单的每天烧开水动作，也蕴藏着很多学问，为了我们的身体健康，尽量采取正确的方法烧开水和饮水，才是好的养生之道。

　　癌症最喜爱找的几种人

　　“我就是个性格比较爽朗随意的人，吃东西没有什么讲究的地方，大碗喝酒、大口吃肉。读书时，我们是住宿生，经常聚餐调节我们自己的生活时候，总是吃的饱饱的就去睡觉，有时候感觉不舒服，但是没有太在意，感觉哪有什么，突然有一天在一片报纸上看到个这么一个文章才大悟，怕的不行，那么我给大家分享一下我们应该注意注意了。

　　一、暴饮暴食伤身体

　　日本一项研究成果指出，“每顿都吃得很饱”和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者患癌的概率更大。

　　教授建议，做到只吃“八分饱”，不妨尝试以下几招：感到有点儿饿就开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。

　　吃饭至少保证20分钟，因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。

　　用小汤匙代替筷子，每口饭咀嚼30次以上，减慢速度。

　　二、嗜荤如命不可取

　　“得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。那时候没有健康饮食一说，而且北方小城物质匮乏，荤食稀缺。我吃的都是荤菜。”

　　无肉不欢的人，很容易出现肥胖、冠心病、肿瘤等问题，而足量的蔬果纤维，能减少结直肠癌、乳腺癌等数种癌症的发生率。

　　要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。

　　西红柿可降低前列腺癌危险，西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率，草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。

　　“回想十年来，我基本上没有12点之前睡过。学习、考研是堂而皇之的理由，与此同时，网聊、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、一个人发呆填充了每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前”。

　　我们知道了几个不该做的事情和该做的事情，我们要让癌症远离我们，提到癌症人们也都很担忧的，人们要和癌症抗争到底，对于癌症这样的疾病人们要认识到的还是很多的，说到癌症的问题人们要及时的解决，对于癌症人们要了解的常识是比较多的，这样也是一种养生的方式，要注意我们自己的言行和活动，这样对我们都是好的帮助。

　　这些人容易得癌症

　　癌症对我们来说如今是最害怕患的病症，很多人就是因为患了癌症失去了宝贵的生命。尽管癌症可以说并非是不治之症，但是大多数的癌症患者，还是因为治疗不及时或者是失去了治疗的信心导致死亡。在平时的生活中，有9类人最容易患上癌症，这些人不是不注意身体健康就是染上了不良的生活习惯。我们今天就来讲一讲，哪类人最容易被癌症找上门。

　　1、个子太高。牛津大学对身高介于1.5米到1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。

　　2、爱吃红肉。美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现，吃红肉最多的那组，患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍，患结肠癌的几率也高出40%。

　　3、喝烫茶。研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍。

　　4、常熬夜。晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。

　　5、缺乏维生素。研究发现，缺乏维生素A、β-胡萝卜素，患肺癌的危险增加3倍，缺乏维生素C，患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍，缺乏维生素E者，患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的风险都会增加。

　　6、高密脂蛋白过低。虽然胆固醇水平过高有害健康，但是过低也不是好事。哈佛大学公共健康卫生学院研究发现，“好”胆固醇：高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。

　　7、夫妻中有一人患癌。虽然癌症不会传染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，所以一方患癌，另一患癌的几率也较大。

　　8、憋小便。憋尿对女性造成的伤害大于男性。女性的泌尿生殖系统构造特殊，更易受感染。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。

　　9、父母得癌症。研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。此外，癌症病人后代患癌的几率也会高一些。

　　除了上述9类人容易患上癌症之外，还有一种人也是最常见的一种人患上癌症的几率比前面九种人患癌的几率更高，这类人就是吸烟的人。因为吸烟这种不良习惯现在依旧是患癌的主要因素，而且因为吸烟换上的癌症死亡率是最高的。因为吸烟的人不但容易患上肺癌，更是容易患上其他癌症，比如胃癌、喉癌、肾癌、食道癌等等。所以说，吸烟的人最好抓紧戒烟，这样才可以避免患上癌症。

　　癌症的药膳食疗方法

　　人体机能质量与个人饮食好坏有很大程度的联系。健康人预防癌症或早期癌症患者都可以通过药膳食疗来调节自己的身体。但是每一个人具体情况都不一样，或疗效好或疗效差，所以，大家应根据身体状况来选择适合于自己的药膳。

　　接下来就为大家介绍几种有利于预防或改善癌症的汤品和甜品，希望能合大家的口味。

　　1、猴头白花蛇舌草汤

　　这个汤的主要原材料包括：藤梨根(60克)、猴头菇(60克)、白花蛇舌草(60克)。

　　将以上材料治愈煲中，再加水煎即可。本汤适用于肝癌、食道癌、贲门癌、或胃癌等症。

　　2、紫草绿豆汤

　　紫草具有凉血、活血、清热、解毒的功效。这个汤的主要材料包括：紫草(15克)、白糖(1匙)、绿豆(30克)。

　　本汤的制法：先煎紫草，再用紫草汁煎绿豆，然后用小火烧煮3分钟左右，直到绿豆尚未开花后停火，滤出汤水，留下绿豆。最后将紫草二汁再倒入绿豆中，将绿豆煮烂，约剩汁500毫升时停火。

　　3、乌龟解郁汤

　　本汤的主要材料包括：乌龟(1只)、桃仁(9克)、白术(15克)、柴胡(9克)、白花蛇舌草(30克)。

　　制法：先把乌龟洗干净，然后用其余药物煎汤。待此汤完成后，吃龟喝汤。本药膳适用于鼻咽癌的辅助食疗。

　　4、薏苡菱角半枝莲汤

　　这个汤的主要材料包括：半枝莲(30克)、菱薏苡仁(30克)、角(30克)。

　　制法：加水煎汤即可。本药膳适用于胃癌、宫颈癌等疾病。

　　以上药膳不仅有良好的疗效，而且美味诱人，非常适合于大家日常生活的癌症预防或癌症改善。最后，希望大家能够得到一个健康的身体。

　　结语：以上就是小编为大家带来的关于癌症的一些原因还有预防癌症的一些方法，相信看完的朋友都应该有一定的了解了，癌症只要好好的应对，也不是像传说中的那么恐怖，所以，还没有看过的MM那就赶紧去看看吧!希望小编能够帮助大家哦!