编者按：良好的生活习惯是保证我们健康生活的前提，拥有一个健康的生活习惯是如此的重要，不良的生活习惯可能滋生出各种疾病，您知道吗？
近年来，各类女子妇科医院如春笋般崛起，各大医院妇科一号难求，妇科炎症发病率有不断上升的趋势，这与女性的一些不良生活习惯密切相关。
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肥胖与盲目节食。
生活水平的大幅提高，不仅催生了高血压症状、糖尿病症状等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种名叫多囊卵巢综合征的妇科病，其表现为肥胖、闭经、不育等;此外，肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高。有些女性由于担心自己的体重而过度节食，则可能会影响月经来潮，甚至导致经量稀少或闭经。
过分清洁。
女性的生殖系统有天然屏障和自洁的作用，具备与生俱来的防病抗病功能。阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，能抵抗外来病菌的侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会上行性感染，导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。
忽视腹痛。
痛经尤其是继发性、进行性加重的痛经，多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等疾病造成的，需按程度轻重给予不同方式的治疗。不在月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症的表现，需在医生的指导下根据病情轻重进行相应治疗。突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂等，如延误病情，甚至有可能危及生命。
放任性行为。
人乳头状瘤病毒(HPV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界达成共识。HPV以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病风险。如果过早开始性生活，因宫颈上皮发育尚未成熟，抗病能力差而更容易得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣者比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2～3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。
女性最好养成以下四个生活习惯：规律作息、平衡膳食，保持标准体重;保持良好的卫生习惯，内裤每日更换;洁身自爱，健康性生活，25岁后每年做宫颈癌筛查;腹痛不适早就医、突然发作看急诊。
总结：有这些坏习惯的女性，请赶紧改改吧，这样的坏习惯对自己毫无好处，得了妇科疾病对自己的身体和身心都是有极大的损害。(文章原载于《中外健康文摘》，作者：王素美，刊期：2012.08B，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
