在寒冷的天气，身体裸露在外的部分容易长冻疮，如手、脚、耳朵、面部等，尤其是手，很容易长冻疮，手上长冻疮后怎么办?冻疮痒怎么办?怎么治疗手上的冻疮，以下中医为大家介绍几个方法。感兴趣的朋友们可以来看看哦。
摩擦患冻疮处
用手摩擦长冻疮的患处，使皮肤变暖变柔，用温开水浸泡15分钟左右，选用碘酒、烈性酒、10%的樟脑酒精等的其中一种，用其涂抹患处。
服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
泡啤酒
啤酒里面有维生素B，可用来消炎。将少量啤酒倒在温水里，浸泡患处，很快就能缓解不适。坚持一天几次，促进肌肉的再生长，对冻疮有很好的疗效。
局部加热
就是在生冻疮的地方加温，如用电吹风对着吹，或用暖宝宝贴、热水袋捂……这种方法比较适合冻疮的初发期，一有苗头，就把它“扼杀在摇篮里”。
醋煮当归
用一瓶醋，加上20克左右的当归，一起文火熬煮20分钟，自然冷却至温热，浸泡患处。对治疗冻疮非常有效。
涂香蕉
香蕉去皮，用果肉一直涂抹患处。涂过之后不要立即擦掉，让它自然风干脱落。每天2次，一周即可见效。
涂搽生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
盐水浸泡
手上长冻疮后，用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周即可见效。
另外，加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的;这些方法都可以帮助你消除冻疮。
冻疮偏爱的人群
1、儿童
儿童是最易生冻疮的人群。别看他们平时活动量大，手摸上去也不凉，怎么就那么容易生冻疮的呢?原因是儿童的皮下小血管，在遇到气温变化时，会比成人更加敏感。而自身的调节机能发育并不完全，因此容易产生血流不畅的情况。那么冻疮也就自然产生了。
2、青年女性
为什么要强调是青年女性呢?中老年妇女的皮下小血管已经不那么敏感了，所以并不容易产生冻疮。并且青年女性一般都是寒性体质，一到冬天手脚冰凉，末梢血液循环差，所以冻疮就很容易找上门。
3、处于湿冷环境的人
冻疮喜欢10度以下的湿冷环境。如果你工作的地方比较潮湿，一到冬天，也是很容易生冻疮的。还有就是在我国南方，很多地方的冬天也比较冷，但是气候还比较湿润，这就给冻疮提供了“温床”。
4、穿着不宽松的人
特别是中青年男女，喜欢穿紧身衣。女性一到冬天就喜欢穿靴子，还以为这样能御寒。实际上，这都会人为地使末梢血液循环受阻，从而产生冻疮。
如何预防冻疮
趁现在天气还不是太冷，赶紧预防起来吧。
1、加强体育锻炼
体育锻炼可使全身血液流畅，并且能增强体质，从而自然地增强御寒能力。即使是没有时间去健身房或室外运动，也可以没事就搓手、跺脚，也能在很大程度上缓解血液的瘀滞。
2、注意保暖
冻疮都是冻出来的，所以保暖工作一定要做好。手套、袜子都要厚实保暖。还是要提醒各位容易生冻疮的女性，长筒靴能不穿就不要穿了，血流不畅，穿再长的靴筒，也不能达到保暖的目的。
3、冷热交替捂手
可用两盆温度不同的水，一盆大约10度，另一盆大约40度。将双手先置于10度的水里，几分钟后再放到40度的水里，这样来回交替，可锻炼血管的收缩和扩张能力。但是要切记，一定要先放在冷水里，后放到热水里。
4、泡脚
有过泡脚经验的人一定有这样的感受，泡完之后，全身都很暖和，即使是不穿袜子，也一点都不觉得冷。所以，泡脚能非常有效地促进血液循环。不仅是对预防冻疮，对全身驱寒都有很好的效果。
结语：冻疮是一种冬天常见的皮肤病，虽然可以在来年春天时自愈。但是冻疮的痒、痛等各种不适，让人觉得冬天特别漫长。因此，易生冻疮的人看了本文以后，可提前预防或是着手治疗了。只要大家掌握了对付冻疮痒怎么办的方法，就不用再怕漫长的冬天了。
