你知道女人早上洗头的危害有哪些吗?很多女人都喜欢早上洗头，那么，洗头注意事项有哪些呢?女人洗头禁忌有哪些呢?在女人的生理期，洗头要注意什么呢?下面我们一起来看看女人为什么早上不能洗头吧?
早上洗头的危害太多了，你知道有哪些吗?如果知道早上洗头有危害，你还会早上洗头吗?
早上洗头的危害不亚于烫染发，这个坏习惯得改了
早上先洗个头、化个妆再出去见人，算是给对方见面最高的“礼仪”了。当然早上洗头呢已经成了很多人的习惯了，闻着发儿香，飘飘扬扬，神采奕奕，精神状态特别的好!
但是一般来说，早上洗头并不是很好，尤其是早晨寒气重，究竟是什么原因，还有洗头发要怎么洗才好呢?
早上洗头伤身体
干扰血液循环
早晨我们刚起床，血液循环还没有恢复到正常的水平状态。特别是头部的皮肤更是属于比较敏感的，如果洗头，突然遇到水的冲击，这样的话血液像是受到了刺激，加快了供给，我们血管有可能就受到了超大的负荷，这样的一个情况，其实是很危险的。
风寒感冒
在寒冷的天气里，早上洗头更不好。因为我们在洗头之后，头发然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，还会产生头痛等症状。
导致头发异味、掉发与发痒
一天下来，阻塞在头皮上的皮脂和汗水等脏污会聚集。在早上洗头细菌容易繁殖，严重情况下还会导致头发异味或发炎，掉发或头皮发痒的现象也会变多。
女人洗头的时间一定不要选择在早晨，因为对身体的伤害十分的大，那么，女人经期洗头需要注意什么呢?
女性经期的时候，身体很脆弱，此时如果善待身体，它必报之以健康;反之，则易引发妇科疾病，最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生。为什么如今近半数的育龄妇女易发上述三种疾病呢?不注重生理期保健就是很重要的一个因素。
我们要知道，经期是动用女性身体气血较多的一个时期，因而需要保暖、补充营养、多休息。保暖除了护腰腹外，还要避免摄入冰冷的东西，以及不洗头。
自古以来，母亲都会告诉女儿及儿媳，在经期不能洗头。但有的人因年少气盛，总会逆而为之，结果长大后就容易月经不调，于是付出了许多时间、精力和金钱去调理。
经期洗头的危害
为什么经期不能洗头呢?原来头皮湿了后，易引发子宫收缩，从而阻碍了经血的正常排出，留在子宫内的经血时间长了就会变成瘀血。如果每次经期都这样，那么这些瘀血就会累积起来，久而成块，最终转变成肌瘤。任何疾病的发生都不是瞬间的，而是长久的渐变，从而发生质变。
除了经期不能洗头外，在月子期更不能洗头，这是由于坐月子是女人身体的一个转折点，刚生完小孩身体尚处于虚弱期，要尽量减少风寒湿气进入体内留下病根。
无法忍受几天不洗头，试试干洗吧
许多女性会想，用热水洗头后，马上吹干，这样是不是就可以了?这种做法也是不妥的，头皮湿了，寒湿之气就已经进入了体内，即使马上吹干也是无补于事。
经期少则3天，多则5天，有些在7天左右。如果经期短的，完全没有必要去冒这个险，假若经期长，或者实在没法忍受的，可以试试下面的干洗法。
材料：生姜100克，橙皮300克
做法：将生姜和橙皮同置于锅中，加入清水2升。煮沸后，小火煮半小时，即可。待水温降到40度左右时，就可以把干净的毛巾放进去，湿润后拧干，然后擦试头发。在擦试过程，可一小撮一小撮地弄，从发根开始慢慢往下。需要注意的是，尽量避免接触头皮。
生姜和橙皮同含有挥发油，生姜不仅能生发、黑发，去除油污也是一绝，而橙皮含的挥发油更多。两者同煮，煮出来的水能有效清除头发上的油脂，有益于发丝的保健，还有一股橙子清香的味道。对于头发多油，又没法洗头的女性来说，不妨试试这个方法。
日常洗头“十二禁” 你是不是全中了
一忌：不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
二忌：头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
三忌：洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
四忌：护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
五忌：护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
六忌：湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
七忌：洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
八忌：忌只洗一遍头
研究发现，第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
九忌：忌边洗头边梳头
不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。
十忌：油性发质的人忌“懒”，应每天洗头
油性头发的人，由于头皮油脂分泌非常旺盛，头发易显油腻粘重，建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留，若得不到及时清洗，极易沾上尘埃，头发表面就会凹凸不平，不仅看上去暗淡无光，而且在行动和梳头发时，会直接增加头发间的摩擦，导致头发发质受损，头发开叉甚至断裂。
十一忌：中性或干性发质的人忌“一成不变”，宜具体时间具体分析
中性或干性的头发，建议一周清洁4-5次，这样可以使头发更粗壮，更亮泽。另外，在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言，头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。
十二忌：忌不遵循正确的洗发规律
遵循正确的洗发频率，洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂的机会，使头发健康，看起来有光泽。同时，这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法，因为科学证明，头屑和一种微生物有关，而头皮分泌的油脂积累起来，就成了这些微生物生存的基础，自然就远离头屑的烦恼了。
女人都爱美，除了重视美容护肤外，秀发的打理也很注意。秀发养护的基础，就是洗头了。女人正确洗头，就要讲究方式和方法。那么，女人该如何正确洗头呢?接下来，就给女性介绍一些好用的护发宝典。
洗头前的准备工作
将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍!
洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。
首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。
润发、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同，润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
深层清洁的的工作，可促进头皮活动，亦会使人精神奕奕，彻底将头发扫除干净。
吹发小贴士
吹整头发时，最适当的距离为10～15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。
上述这些护发知识，对于女性来说，都是非常重要的护发宝典。洗发，是最简单的护发方法，如果你洗发都不正确，那么，秀发就不可能健康。因此，多了解和掌握洗发的正确方法，无论女人还是男人，都是有好处的。
正确洗头的方法
步骤一
洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。
步骤二
把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
步骤三
用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
步骤四
冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
步骤五
将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
步骤六
因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。
很多人天天洗头，却不知道天天洗头的危害有哪些以及洗头的注意事项有哪些?看了上文，我想大家应该明白了吧!
结语：通过上文的介绍，你知道女人早上不能洗什么地方了吗?很多人都有早上起床洗头的习惯，她们认为这样做能够容光焕发，殊不知对身体的伤害十分的大，看了上文的介绍，你知道女人应该怎么洗头了吗?希望能够帮助到你哦!
