人们有肌肤敏感的现象，多是因后天对待不善而导致的，错误的护肤手段使肌肤受损，变得敏感瘙痒，在这种情况下就更不能使用化妆品了，否则情况会更严重，那么敏感肌肤怎么护理?夏季护肤小常识有哪些呢?今天就讲解关于肌肤敏感怎么办的知识。

　　含铅、含汞的化妆品使用多了、换季时期、不当的护肤方法都会引起肌肤敏感瘙痒，因此我们在身体变敏感的时候千万不要再涂化妆品了，这是为什么呢?下面就来看看这些夏季护肤小常识吧。

　　身体这处变敏感瘙痒不能涂化妆品

　　肌肤敏感时通过化妆来补救，这种做法看上去好像真的是为皮肤着想，似乎还颇为讲究，但其实赤裸裸的皮肤更容易受到外界刺激。

　　皮肤出现瘙痒症状时，角质层的防护能力已经基本上丧失，皮肤缺乏保护，更容易受到紫外线，脏污环境和其他因素的影响，加重过敏症状的，素面朝天也不是妥善的解决方法。

　　所以此时绝对不能没有任何护肤品和化妆品的防护，但是身体敏感是不能一些涂含铅含汞的化妆品，而是选择一些护肤品。

　　但要注意护肤品的选择，使用一些具有抗敏舒缓的隔离霜或者纯露，花草魔力植物药妆系列中的平衡调理纯露，有助调节油脂分泌，深层洁净及收敛毛孔，软化皮肤，有很好的保湿性。用后皮肤清爽水嫩，镇定肌肤。

　　为什么肌肤敏感瘙痒时不能涂化妆品

　　由于化妆品中的某些成分，会对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致肌肤敏感瘙痒。目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等有害添加剂对皮肤的伤害很大。

　　油脂类：虽然能保持皮肤湿润，抵抗外来刺激，但是也会阻止皮肤呼吸，导致毛孔粗大，引发皮脂腺功能紊乱。

　　乳化剂：会破坏皮肤组织结构，导致皮肤敏感，并有较强的致癌性。

　　色素：易造成色素沉着，引发色斑。

　　香料：具有强致敏性，易引发过敏反应。

　　杀菌剂：杀死有害菌的同时也杀死有益菌，降低皮肤自身的保护功能。

　　防腐剂：会产生100%的活性氧，是皮肤老化的元凶之一。

　　错误的护肤习惯

　　洗面奶直接点在脸上

　　绝大部分人用洗面奶时都会把洗面奶分别点涂在额头、两颊、鼻尖、下巴，然后再按摩揉搓开。这种习惯是非常错误的，因为洗面奶中的泡沫就是界面活性剂，界面活性剂的作用就是打开皮肤表面的皮脂膜，进而起到清洁作用，对皮肤有一定的刺激。

　　如果直接点在脸上，局部浓度过高，有时候洗脸后皮肤会有一块儿一块儿红红的，可能就是这个习惯导致的。

　　正确的方法是：先用双手揉搓出丰富的泡沫，趁界面活性剂浓度较高的时候先清洁油脂分泌比较多的T区(额头和鼻翼、下巴)，然后再清洁油脂较少较易敏感的两颊。这样不容易清洁过度，也不会清洗不干净。

　　频繁更换化妆品

　　不是化妆品的价格越高越好，即使是进口化妆品，不对自己的敏感肌肤也是白搭。何况某些高级化妆品所含的香料非常的复杂，很有可能增加肌肤敏感的机会。

　　还有些敏感肌肤女性不了解怎么科学使用化妆品，卸妆不注意清洁，导致肌肤溃烂等严重现象。

　　用撕拉面膜去黑头、去角质

　　撕拉面膜，曾经作为去角质的圣品被推广得红极一时，但随着人们美容观念的提高，已经逐渐被人们淘汰。

　　撕拉面膜的原理就像用胶水涂在手背上，过一会儿就能拉下来薄薄一层一样，它仅仅靠附着和撕拉的效果来起到清洁作用，其实是远远不够的。

　　如果像胶水一样黏着度过高，角质层被剥离过多，皮肤容易敏感，黏着度不够，清洁力也不够，而黑头是皮脂分泌混合了空气中的杂质形成的，要靠溶解油脂才能彻底清除，撕拉的效果有限。而且撕拉面膜容易造成皮肤松弛。

　　忽略防晒

　　素颜的女生不要小瞧紫外线的威力，尤其是敏感性肌肤的女生，有太阳的天气就要记住做防晒，而化妆的女生，即使涂粉底和BB霜，也是要做防晒准备的。

　　化妆品中虽说有防晒效果，但是不足以为肌肤带来保护。专家曾指出，涂抹正常的粉底用量的七倍还不足以带到防晒的效果，所以还是要涂防晒品。

　　敏感肌肤怎么护理

　　温和洁面

　　洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。

　　不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。

　　护肤品的选择

　　敏感肌肤的MM涂的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。

　　想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，还有不能乱用化妆品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。

　　使用舒缓面膜

　　除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。

　　敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。

　　防晒隔离

　　平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜。使用前，先涂在耳下，做个过敏测试。

　　饮食

　　平时注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

　　皮肤敏感的防治措施

　　除尘螨

　　床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

　　避免饲养有毛宠物

　　例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。

　　做好家庭卫生

　　保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。

　　清理卫生死角

　　霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会;空调机滤网也需常清洗。

　　防止食物过敏

　　避免食用会引起过敏症状的食物。

　　夏季护肤小常识

　　1、做好保湿

　　外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

　　2、避免给脆弱的肌肤添压力

　　过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。

　　3、防晒避高温

　　防晒，夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞，护肤水一定必备。

　　4、过敏后的肌肤要经常降温镇定

　　红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。

　　5、护肤营养要渐减

　　护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

　　6、消炎护肤减低刺激

　　甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。

　　7、外出后要全面洁肤

　　每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。

　　8、加强自身的抵抗力

　　肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。

　　结语：人的肌肤是脆弱的，稍微不注意保养就会出现敏感瘙痒的现象，有些女性在出现这种情况时，依旧带妆出门，这种做法是不正确的，会让肌肤情况更糟糕，上文告诉大家敏感肌肤怎么护理，及其他常识，希望对大家都有所帮助。