望闻问切是中医诊断的方式，通过观察身体各处变化，就能够发现身体暗藏的疾病。比如，通过舌头颜色、状态的变化，就能看出你身体是不是有问题。下面我们就来详细看下本文是如何讲究的吧。

　　舌诊是中医望诊中重要的一部分，舌头上面暗藏着身体健康的信号，只要懂中医的人看一下就会知道你身体是寒性还是热性，是积食还是受寒了。

　　可以说舌头是人体随身携带的测病仪器。但是很多人只看舌头正面，而忽略了舌下的诊断。那么如何通过舌下探知疾病呢?

　　1.舌络观察方法，重在形态颜色

　　舌下脉络是指位于舌下系带两侧纵行的大脉络，正常人舌下两根大脉络仅隐约现于舌下，其管径小于或等于2.7 厘米，长度不超过舌尖至舌下肉阜的3/5，其颜色为淡紫色，脉络无扩张、紧束、弯曲、增生。

　　2.舌络临床意义，多为气血瘀滞

　　舌下脉络的形色变化直接反映出机体气血的运行变化。

　　舌下脉络青紫，脉形粗胀，弯曲柔软，或周围有结节者。提示为气血瘀滞。

　　色青或淡紫，脉形直而紧束者。提示为寒凝血瘀，或阳虚血滞。

　　舌底瘀丝，颜色青紫，脉络之间有紫色瘀点，甚至出现明显的瘀血舌底。提示各种瘀血症的早期及瘀症。

　　望舌苔主要包括苔质和苔色和苔的分布三个方面，从而来判断病邪的性质、深浅及邪正的盛衰变化情况。

　　每个人的舌象多多少少是不一样的，即使是同一个人，不同时辰也会出现不同的舌象，一般在早晨和吃完饭后舌苔比较重，食物对舌苔也会有影响，如牛奶、椰汁、水果糖等可使舌苔变白、变厚，韭菜、青菜等可使舌苔变绿;杨梅可使舌苔变红，蓝梅可使舌苔变蓝等。所以一定要根据具体情况而定。

　　舌头是健康晴雨表

　　舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。

　　舌苔发黄

　　一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

　　舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。

　　另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。

　　舌苔发黑

　　主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

　　中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

　　当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

　　舌苔过白

　　白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

　　从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

　　镜面舌

　　即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。

　　如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。

　　牛肉舌

　　即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。

　　长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)，可增强机体对烟酸的吸收利用。

　　点刺舌

　　是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。

　　失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。

　　裂纹舌

　　舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。

　　穿心舌

　　即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱，常表示体内营养缺乏。

　　颤动舌

　　舌体伸出时出现不自主的颤动，可见于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。

　　弄舌

　　反复地将舌伸出口外，舔弄口唇者，称为弄舌。心脾有热，动风先兆或小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是，前者伸出而内收困难，后者能伸能缩，但反复将舌缩进吐出。

　　僵硬舌

　　舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活的一种征象，也称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。少数因舌上局部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。

　　舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。

　　结语：原来从舌头我们就能够看出这么多的健康问题啊，你是不是从来没有仔细的看过自己的舌头呢?如果你的舌头出现了上面的一些问题话，那么就请大家小心了，要注意自己的身体健康了哦。