众所周知脖子最不容易长肉的部位，但是我们还是会看到很多“粗脖子”，这些都是由于肥胖导致的吗?不一定，因为脖子部位的经络比较多，也有可能是因为经络不通畅导致的血块淤积。长此以往就会出现脖子越来越短，脖子越来越粗。今天我们就详细的来了解一下为什么脖子上长了这种肉会带来大病?

　　脖子为什么会越来越粗?

　　脖子上的肌肉组织比较少，几乎是不长什么脂肪的，那么我们为什么会看到有些人的脖子都“胖”的起褶了呢?那是因为颈椎淤堵了。颈椎淤堵就是我们常说的经络不通畅，长期如此就会导致颈部肌肉僵硬，就是我们看到的粗脖子。同时还会伴随一系列的病症，例如脖子酸痛，高度肩，头晕易乏力、记忆力减退等。

　　因此，脖子越来越粗就要引起我们的重视了，可能是身体内部经络不通。经络贯穿全身组织，一旦不通畅将会给身体带来很大的负面影响，甚至还会危机生命。

　　处经络不通的危害

　　1、造成脑部供血不足

　　脖颈部位的经络不通畅，就会直接影响脑部的供血。如果大脑出现供血不足的现象，就会出现脑梗塞。脑梗塞不是什么稀奇的病，近年来脑梗塞患者的数量也在不断增多，因此我们一定要注意保持好脑部的供血量。

　　脑部供血不足还会给我们的日常生活带来不便，经常会出现头晕乏力、恶心想吐、睡眠质量下降、腰酸背痛等等。

　　2、造成腹腔血液不通

　　腹腔血液不通主要是针对女性朋友而言的。女性腹腔血液不通首先影响的就是子宫的健康，我们都知道子宫内部每个月都会自行脱落，进行排毒。如果血流流通不畅就会导致子宫肌瘤。

　　体内的毒素不能及时排除，那么就会出现一系列的妇科疾病，严重者还会致癌。

　　3、导致静脉曲张

　　下肢经络不通还会出现静脉曲张或是脉管炎等。不知道大家有没有看到有些人的腿部会青筋暴起，这都是由于血管不通导致的。看似不痛不痒，但是危害可不小。

　　静脉曲张的早期部分患者会出现下肢肿胀、酸痛、乏力症状，严重的患者还会出现下肢溃烂。

　　造成经络不通的原因

　　我们只有了解了造成经络不通的原因，才能从源头上预防。

　　1、长期保持一个动作

　　所谓长期保持一个动作指的是上班族，经常坐在办公桌前不运动，长期保持坐立，导致颈椎淤堵。最常见的现象就是脖子酸痛，肩膀一高一低。

　　久坐的人群容易造成脑供血不足，还会导致下肢血液流动不畅，所以上班族们一定要保证每天的运动量，千万不能因为工作而耽误了健康。

　　2、工作压力大

　　虽然社会进步了，科技发达了但是我们所承受的压力也越来越大了。生活节奏加快，工作压力加大也会导致我们的身体出现混乱，部分生理功能会出现失调的现象。这种情况也会导致经络不通。

　　3、错误的饮食习惯

　　民以食为天，可见吃饭对于身体的重要性。同样的，经络不通和我们日常的饮食是密不可分的。

    很多我们认为的“美食”都是对身体健康存在威胁的，例如油炸食品、烧烤食品、碳酸饮料等，都是对我们的正常排泄有影响的。这些垃圾食品进入身体之后会阻碍身体自行排毒，多余的“垃圾”就会导致经络不通。

　　经络不通怎么办?

　　1、学会按摩

　　学会按摩或是经常找专业人士帮你按摩都是舒经活络的方法之一。但是我们比价推荐的是自己做按摩，因为这样没有时间的限制，可以随时做。无论您是躺在床上，还是在办公室里，还是在下班的路上，都可以试试这种方法。

　　经常按摩三个穴位合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴主要是预防五官出现疾病，内关穴则主要预防心脏和血管出现疾病，足三里穴则可以预防消化道疾病。所以，学会按摩不用去养生馆也能自己给身体舒经活络。

　　2、经常运动

　　经常运动也是舒经活络的方法之一，但是大家一定要做有氧运动，而不是简单的散步。因为有氧运动是人体在氧气充足的情况下进行运动，时间长、运动量大。人体明显的能够感觉到呼吸加速，心跳变快，这样才能够起到促进血液流动的作用，才能够打通经脉，改善经络不通的现象。

　　3、常敷身体

　　我们还选择用敷药膏的方法，利用药物来刺激气血运行。还有人喜欢选用热敷的方法，也是可行的。我们可以选择一周泡一次热水澡，这样可以利用热气来加速身体的血液循环，帮助身体打通经络。

    结语：上述文章中小编为大家介绍了经络不通的危害，原因和办法，您都了解了吗?经络不通一直不能得到大家的告诉重视，因为这和癌症不一样，不会表现出严重的病症，但是并不代表我们可以忽视它。经络不通可以说是百病之源，很多疾病的源头都是由于经络不通畅。因此，我们一定要提高警觉，关注经络是否畅通。

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