我们是一个独特的个体，我们身体的一些反应往往代表着我们的想法，在生活中也会有一些身体的自然反应，这些反应你有没有呢?其实每一个人都是有的，但是有些反应却是代表这些，赶紧去看一下吧。看完你就知道了。

　　身体的一些自然反应会表现在我们的外在上，例如手心冒汗，有人想不停的上厕所，有的人会不明所以的流眼泪，有时候这些反应代表着我们身体的健康状况。

　　一紧张就想上厕所原来也是病

　　“一紧张就想上厕所，严重时还伴随着腹痛”，不知道你有没有这样的经历。而肠胃专家指出，一紧张就想上厕所其实是病，是一种功能性胃肠病——肠易激综合征。

　　肠易激综合征是一个常见的胃肠道功能障碍性疾病，一般不会发展或演变成恶性疾病。但作为一种功能性疾病，患者对于治疗要有打持久战的准备，还要综合作战。这种疾病发生率并不低，在中国，10%-15%的人患有该病，在美国，发病率则超过了20%。

　　但是这种影响生活的肠胃疾病在官方来说就医率是非常的低的。主要原因是患者对该疾病的认识不足，以为自己只是偶感不适，随意服用一些消化类药物，忽视了其是慢性肠胃病反复发作的表现，耽误了去医院就诊并及时得到妥善诊断和治疗的时间。

　　鉴于肠易激综合征的症状复杂，可因个体而不尽相同，且反复发作，严重影响患者生活质量。因此发现相关症状后，首要的应对措施就是及时就医，了解自身疾病的诱发因素、发病机制和当前病情发展程度，在医生指导下对症治疗，调整饮食结构，改善情绪状态，才能实现逐渐康复的目的。

　　放松的心态和良好的饮食习惯是治疗的首要条件。改善心态，改变生活和工作状态，症状便会有明显改善。同时配合生活方式的调整，经常进行体育锻炼;避免摄入过量的脂肪和刺激性食物，如咖啡、酒精等;尽量少吃产气的食品，如奶制品、大豆等。以腹泻为主要症状的患者应该根据具体情况少吃些粗纤维蔬果;以便秘为主要症状的患者可以多吃些富含纤维素的食品，增加大便容积，减轻便秘症状。

　　患者可在医生指导下选用解痉剂缓解相应症状;以及止泻剂/导泻剂对应改善腹泻/便秘的症状;或通过益生菌调整肠道有益菌群，减轻腹部不适症状;对上述治疗无效且伴有明显精神症状者，可在医生指导下使用抗抑郁药。

　　一旦你遇到这样的情况，“一紧张就想上厕所”，那就一定要注意了，这些可能是因为肠易激综合征造成的。

　　无缘无故地“泪流不止”

　　一年前，王女士发现自己不仅迎风会流泪，即使在室内也经常无缘无故 “泪流不止”。另外，眼角总有擦不净的眼屎。到医院一检查才知道，自己患上了慢性泪囊炎。“冬天冷空气刺激让眼睛反射性分泌眼泪增多，而排泄眼泪的‘下水道’受冷收缩变细，引流眼泪不充分，所以市民迎风流泪是正常现象。 ”市立医院眼科中心副主任刘夫玲解释，很多中老年人是由于眼睛功能退化或是眼睛发炎引起慢性泪囊炎、结膜炎等疾病，导致眼泪分泌增多。所以，眼睛就经常不受控制地 “泪流不止”，这就需要引起足够重视，最好到医院及时进行检查。

　　过去一年时间里，王女士在医院进行泪囊炎的保守治疗，按时进行泪道冲洗。可前段时间，她的症状开始加重，眼内角下方鼓起，一挤还有脓液流出。来到青岛市市立医院眼科中心检查后，医生发现她的泪囊炎有加重情况，需要进行手术治疗。

　　调查 ：孩子泪汪汪是泪囊炎作怪

　　除了中老年人易患泪囊炎外，医生特别提醒，新生儿父母应特别留意孩子是否出现“眼泪盈眶”的情况，如持续时间较长应尽早就医诊断。“小儿慢性泪囊炎是宝宝流泪最常见的原因。 ‘眼泪汪汪’的大眼睛很可能是病态的表现。 ”刘夫玲说，如果长时间出现此类情况，建议尽早到正规医院诊断和治疗，以免泪囊炎长时间不治疗引发结膜或角膜炎症，对眼球构成严重的威胁。

　　专家建议广大市民，眼睛是比较脆弱的器官，应定期对眼睛进行检查，平时应注意眼部卫生的护理，特别是佩戴隐形眼镜的近视患者，应注重隐形眼镜的清洁，避免细菌在眼内滋生蔓延，引发其他眼病。如发现眼睛溢泪溢脓的情况，应谨防泪道疾病来袭，及时到专业的眼科医院进行检查治疗。

　　结语：原来有些身体自然反应竟然是疾病，看来日后生活中的一些小细节也不能忽视哦，为了及时发现身体隐藏的疾病，我们一定要注意日常生活中的一些举动，越早发现就越好，想要了解更多养生资讯，敬请关注三九养生堂。