越来越多的人洗完头会用吹风机吹干头发，再吹一个发型，如果吹风机使用不当是会伤害自己的发质的。但是如果掌握了吹头发的诀窍，那么不仅不会伤害头发，还可以吹出完美的发型。一起来看看吧。

　　吹风机吹头发

　　步骤

　　在湿头发上喷上免洗护发素。刚洗完后用护发素或者顺发喷雾肯定好过头发干后再用，除了能更全方位保护头发免受热风损伤，涂在已经自然干头发上的护发素，会让头发感觉黏黏的，不那么柔顺。

　　先把刘海吹干。吹干刘海能让你更好的控制额前的头发量以及将其他部位的头发分区。人们总觉得吹刘海很难，其实湿的刘海是任你摆布的，不论你是想让它向右偏还是向左偏，任何造型都可以吹出来。刘海吹干后，就可以把其他的头发散下来，喷一点水，不过不要太多，否则头发就会有些地方很湿而有些地方又很干。把吹风机来回移动确保把头发吹到微微潮湿就好。

　　涂抹精华素、营养油或者保护油。如果你总是要吹头发做造型，头发较之平常更需要精华素的保护。在头发半干还有点潮湿的时候用效果最好。切记，仅在头发中段到发梢用点就可以了，涂抹到发根会堵塞头皮毛孔或造成头皮屑的产生。

　　吹后面头发。吹的时候稍微拉一下头发，轻微的拉拽可以使头发平滑(如果你不是自来卷，就不用拉拽头发)。最好是用猪鬃刷，这种刷子由天然的鬃毛制成，能有效帮助头发柔滑，它还能牢牢抓紧头发甚至不用你自己使劲。吹后面的时候，头要扭到一边，这样你的胳膊可以使上劲，而且也更能帮助吹到根部。

　　吹侧面。吹干后面的头发后，将头发分成左右两片并夹起来。侧边吹更需要梳子抓紧头发，使头发更加顺滑。此外，鉴于你是先从后面开始的，这两片头发已经自然干一些，应稍微喷湿一点。因为头发一干就会自然卷曲，所以你要在吹干前不断的喷湿，直到吹到你想要的卷度。注意别让头发打结，需耐心地轻轻梳开。(如果你不是自来卷，这步就相对来说轻松了很多。)

　　处理细碎头发 (如果不是自来卷，此步可省略)。整个头发吹干后，再回过头来处理下那些飘起来的头发。将吹风机风嘴套上，吹直下面的碎头发。外面那层长而厚重的头发会将这些细碎头发盖住，还会让他们自然垂坠!这个方法比头发上涂上一堆发胶要好得多。头发慢慢冷却后，那些飘舞的碎头发也更服帖了。最后取掉吹风机的风嘴，把头发随便揉乱吹一吹，你就能获得更自然，更美丽的发型了。

　　头发干燥怎么办

　　用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦，终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了!

　　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

　　用橄榄油护发：

　　橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

　　或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。

　　注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。

　　吃什么对头发好

　　1、 补肾的食物

　　古代中医认为，头发和肾脏的功能息息相关，肾虚会导致男人脱发。现代社会男人由于工作压力大、精神容易紧张，再加上生活作息不规律或者性生活过于频繁，很容易导致肾虚，因此男人可以多吃一些补肾的食物对头发会比较好。补肾的食物包括坚果类、动物肝脏、蛋白质食物等等，也可以用中药来调理，如枸杞子、何首乌、侧柏叶等。

　　2、富合蛋白质的食物

　　头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。

　　3、 粗粮

　　现代社会，人们饮食的口味偏重，喜欢吃油腻、咸辣的食物，这样对于头发健康来说也是一个隐患，还容易造成高血压、高血脂等健康类疾病。健康的饮食要做到粗细结合，既要吃饱，又要有规律、有营养，这样才是对头发最健康的做法。

　　4、豆制品

　　蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。

　　结语：用吹风机吹头发的时候，一定要按照步骤来哦，不然会影响发质。会产生掉发的现象，如果头发干燥的话，就试一试小编推荐的食物吧。另外在告诉大家一个小秘密，吹风机的热风还能治疗肩周炎和落枕哟。