人们现在吃得越来越讲究，也吃得越来越精细，一种食物从头吃到尾，一样不落。就拿鱼来说吧，人们已经不满足于只吃鱼肉了，鱼脑、鱼唇、鱼眼、鱼鳞、鱼鳔各有青睐者。可你知道这些东西都有多少营养吗？记者请教了上海海洋大学食品学院陈舜胜教授和中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜。 　　         &n

　　五官是我们的身体门户，帮我们接受信息，替我们向外界传情达意，同时，五官也会最先泄密我们的年龄。保持五官年轻态，看起来年轻，才是健康的最好表达！下面我们来听五官给我们说的悄悄话，教我们如何减龄吧！ 　　眼睛有话要说 　　我是脸上最明亮富有神采的存在！我的明媚印证着你的年轻，只有我年轻了，你的面容才会神采焕发。 　　眼睛减龄妙招 　　1.保持环境湿润。 　　周围环境干燥不仅诱发眼角干纹，也会

怎么才能把额头上的痘痘消掉1.洁面 想要消除痘痘，还要从正确洁面方法开始，现在大家就来了解一下正确的洁面步骤吧。第一步：首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。第三步：接着，用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，这样一个步骤要反复三次。如果使用淋浴器效果会更好一些，脸部距离喷头大约一拳远，

 　　所谓相由心生，身体的各个部分都可以反应你一定的身体状况。例如我们的脸色、嘴巴、舌头、牙齿、眼睛。每个部位都反应了身体各个器官的机能问题。 　　第一看嘴巴：体内是否积热 　　当肠胃功能减缓时，容易出现口臭、口腔会比较干燥的情况，同时脸色偏黄。而胃功能异常亢进而引发胃部发炎时，则会在嘴角冒出痘痘、舌头发红等。 　　1、唇色过红：防止“上火” 　　嘴唇红润是健康