人们现在吃得越来越讲究，也吃得越来越精细，一种食物从头吃到尾，一样不落。就拿鱼来说吧，人们已经不满足于只吃鱼肉了，鱼脑、鱼唇、鱼眼、鱼鳞、鱼鳔各有青睐者。可你知道这些东西都有多少营养吗？记者请教了上海海洋大学食品学院陈舜胜教授和中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜。 　　         &n

　　有哪一位MM不想要白皙光滑的肌肤呢?更加想要让自己全身都能白皙，但是有几个人能天生的拥有的这样的肌肤呢?不过我们可以通过自己的努力来实现的，下面小编就为大家简单的介绍一下怎么美白全身皮肤，好了，一起随小编来看看怎样美白全身，到底该如何全身美白吧! 　　全身美白小窍门有哪些 　　方法/步骤 　　1、去角质 　　我们的皮肤也存在新陈代谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理，会让肌肤看起来

　　寒冷的冬季到了，由于天气的原因，很多人出现皮肤干燥的情况，皮肤干燥是常见的皮肤疾病之一，皮肤干燥的原因有很多。 　　泡澡前喝杯冷开水 　　冬季这么冷，为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。就是这么屌! 　　爽肤水加保湿润肤水 　　干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次

 　　脸部皮肤是比较脆弱的，需要我们特别的对待。那么脸部皮肤护理怎么做呢?今天三九养生堂小编教大家几招，你将脸部肌肤分区护理，就能跟油腻彻底说拜拜。具体怎么做的，我们一起来看看吧。　　1、T区重复清洁　　T区显而易见的是护理重点，肌肤是因为缺水而导致水油不平衡，所以，可以首先使用清爽型控油的洁面产品来帮助肌肤去除多余的油脂，因为是分区护理，所以要避免U区使用这类型的产品，之后可以使用温和