大部分孩子在小的时候都经常爷爷奶奶会叮嘱，不要晚上洗头，晚上洗头容易落下头痛的病根，尤其是女孩子更是如此。这种说法在小的时候会觉得嗤之以鼻，白天晚上洗头发不是一样的吗？怎么会头痛呢？可是，据专家称，老人的说法也并不无道理哦。
晚上洗头易头痛感冒
晚上洗头一定要干透后睡觉
晚上洗头后，尽量让头发干透了才睡，可是还是有些人因为太困了，洗澡太晚了，不等头发彻底干透就睡觉了。这样做，确实会身体健康很有影响哦，时间长了真的会患上头痛。>>>感冒吃什么水果好呢
晚上洗头易头痛感冒
晚上洗头易感冒头痛与体温调节有关
人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。 但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。所以，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。
晚上洗头易头痛感冒
为什么晚上洗头易感冒头痛？
用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。
一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
