很多的MM都会有被斑点困扰的烦恼，斑点不像是痘痘，来了几天就会悄不声息走开，它会长时间的困扰大家，这烦人的斑点，我们尝试了很多的方法，都不能赶走。今天小编就为大家好好的介绍一下怎么去斑，下面随小编一起来看看去斑小窍门还有去斑最有效的方法吧!

　　目录

　　1、怎样才能去斑 2、女性去斑的方法

　　3、如何有效去斑 4、吃什么可以去斑

　　5、快速去斑小妙招 6、去斑几种小窍门

　　7、去斑的最佳方法 8、去斑养颜汤做法

　　怎样才能去斑

　　容颜是人的第一印象，也是很多女孩子讨人喜欢的原因。但是斑点确让别人的第一印象就大打折扣，那遇到斑点，你应该怎么办呢?很多MM白天会经常擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害，太注重了白天的美白保养。但是，你只是知道了白天如何如何的进行护理，而夜间的护理呢?去斑不能只靠白天的防护美白!

　　夜间的护理不才是美白的重点事期的吗?我们白天风吹日晒，遭受灰尘等污物侵袭，肌肤作为第一道屏障，也跟着受累。夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正美白去斑!夜间护理可是相当相当重要的哟。

　　下面我就介绍一些方法吧

　　1、去斑美白洗出来

　　很多MM整天忙碌的一直工作，特别很多是白领工作者，不仅大脑消耗特别的大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗哦。

　　大多空气里的灰尘，现在雾霾现象也特别值得人们关注，白领工作者整天对着电脑，电脑里面的辐射，还有一些不为人知的细菌等等都会导致皮肤水分迅速流失掉，让肤色看起来晦黯无光没有光泽无生机活力，空气中大量灰尘杂物，吸附到MM的皮肤上，堵塞了大量毛孔，使得有氧作用减少，肤色自然就更容易显得暗淡无光。

　　于是去斑效果就会很快达成，肌肤也会水嫩，早日恢复美丽动人状态。

　　2、去斑美白拍出来

　　很多MM脸上有了斑点就想着快速去斑美白，自然而然的就会想到很多的去斑产品!忽视了身边最好的产品——爽肤水。

　　爽肤水可是具有很好的清洁补水作用。运用爽肤水或柔肤水做二次清洁美白肌肤，就可以彻底清除白天我们涂抹的各种清洁类产品的残余，通过爽肤水更好的提高了我们肌肤的质量，同时也会促进我们的肌肤对下一步产品的吸收能力，同时也能很好的补水自然就显得更加白嫩了去斑效果也显而易见。

　　3、去斑夜间护理

　　忙碌的一天结束了，我们首先要用卸妆油清洁我们的肌肤，再用温和的洁面乳之类的产品，

　　将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。清洗我们的肌肤，然后涂抹适当的保湿修护晚霜或者面膜。且不可急躁，加大斑点的程度。

　　美白去斑，需要循序渐进切不可急功近利，白天我们辛辛苦苦的工作，夜晚我们休息的时候也应该不忘如何保护好我们的肌肤，只有白天夜晚一起抓，这样才能更好的美白去斑，相信按照本文的方法你一定会重拾青春的容颜，绽放你最没你的笑颜，让我们一起行动起来吧!

　　女性去斑的方法

　　每一个爱美人士都希望自己的脸蛋像鸡蛋一样的嫩滑，但是如果脸上出现了斑点的话不但影响了美观而且也影响了心情，昂贵的化妆品也许能够起到一定的去斑作用，但是每个人的皮肤不同，别人有用的化妆品对自己不一定有用，而且我们也害怕有一些副作用。

　　那么民间有没有一些可以去斑的方法呢，答案是肯定的，我们可以采用一些水果来起到了去斑的效果，下文我们介绍去斑的方法，大家可要好好的收藏。

　　去斑的方法有哪些

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，去斑效果不错。

　　做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。

　　2、柠檬

　　柠檬不仅具有瘦身功效，同时也有美白去斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点。

　　做法：将柠檬切成片加入温开水泡水饮用，如果太酸可适量加入蜂蜜。

　　3、黄豆

　　黄豆是在去斑食物里的大名已经“远近闻名”了，它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后，一同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

　　4、西红柿

　　实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤15分钟，然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。

　　上文我们介绍了去斑的方法，我们知道采用激光和药物都可以达到去斑的效果，但是如果要健康和安全的去斑最好还是采用上文介绍的去斑的方法，在上面的文章里面，我们介绍了采用西红柿，黄豆，柠檬，泥猴桃等方法。

　　如何有效去斑

　　这是很多女性朋友非常关心的一个问题。斑纹对于很多女性们来说是非常在意的，因为很多时候斑纹是会影响一个人的美观的，尤其是那些长在脸部的斑纹，最是影响一个人的美丽了。引起斑纹的原因有很多，但是好多时候一个人的斑纹是因为年纪的增长而导致的，这也是非常无奈的。

　　斑纹的种类用很多，常见的一般有雀斑、黄褐斑、老年斑、黑斑、晒斑等等，这些斑纹都是会破坏一个人的美观的，所以对于那些爱美的女人们来说是非常郁闷和苦恼的，都是想要把它们除之而后快的。那么，下面就来仔细说说有效去斑的方法。

　　食疗方法

　　1、胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　2、黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　3、白鸭消斑汤

　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　4、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　6、当归山楂茶

　　当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　上面介绍的食疗方法也就是去斑方法中的一种，而且食疗方法是可以达到快速去斑的效果的，但是需要大家的坚持才行。此外，食疗法去斑对于人体以及皮肤都是没有任何的副作用的，这点也是很多人所希望看到的。所以以后我们的女人们要想快速去斑的话不妨试试上面教授的食疗去斑法吧。

　　吃什么可以去斑

　　特别是对于爱美的女性朋友来说，脸上长斑是一件很头疼的事情，由于女性特殊的生理机构，很多女性在生完小孩以后，脸上就开始长斑，严重的影响了美观，而且还使很多女性失去自信，变得猜疑自己的丈夫，导致家庭的破裂，当然，大多数长斑的女性，是可以理智的处理长斑这个问题的，那么更多的人想了解吃什么可以去斑呢?

　　用饮食的方法进行去斑，可以更好地由内而外的调节身体，这样虽然去斑的速度比减慢，但是，一旦淡化了脸上的斑点，身体也得到了一旦的调理，就不会轻易长斑了，那么到底吃什么可以去斑呢?

　　1、每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。

　　体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　2、大米黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、去斑、减肥。

　　3、常饮柠檬汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、黑木耳

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜去斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　5、每日喝1杯西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　快速去斑小妙招

　　有一个好的肌肤是每个人都希望的，可是有些朋友们脸上出现了斑，这就会严重影响肌肤的健康，也影响了容貌，所以说爱美的女士都是十分烦恼的，都想要想办法去除脸上的斑，那么快速去斑小妙招都有哪些呢?其实方法是很多的，下面就让赶紧来了解 一下吧。

　　去斑小偏方：白术白醋擦脸法

　　做法

　　1、到药店买一些白术，然后用白醋浸泡，放置一个密封罐中保存。

　　2、大约一周之后把白术取出，用其擦拭脸部，长期坚持可起淡斑去斑效果。

　　达人心得

　　白术具有淡化雀斑的效果，除了与白醋浸泡擦脸外，还可以将白术研磨成粉，加适量的水和白醋调匀敷脸，长期坚持同样可以去斑淡斑。此外，还可采用喝白术汤的方法，内调外用，能够起到更好的去斑效果。

　　去斑小偏方：西红柿去斑法

　　做法

　　1、将新鲜西红柿洗净，榨汁。

　　2、将西红柿汁与蜂蜜按5：1混合，搅拌均匀。

　　3、涂抹到脸上长斑处，10分钟后洗净。

　　达人心得

　　西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使脸上斑点淡化以致全部消失。除了用西红柿汁敷脸外，还可以每天喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，长期坚持不仅可以淡斑，还可以起到美白肌肤的功效。

　　去斑小偏方：鸡蛋去斑法

　　做法

　　1、取新鲜鸡蛋一个，洗净后泡在一斤优质米醋里。

　　2、待一个月左右，蛋壳融化在醋里之后，每天取一汤勺蛋液加入温开水喝下。

　　达人心得

　　除了喝鸡蛋米醋外，还可以将鸡蛋泡在醋里几天，待到蛋壳变软后，将其取出弄破，取里面蛋清涂抹在斑点处，15分钟左右洗掉，每天坚持。

　　这是一个非常有效的去斑方法，所需物品价格便宜又常见，而效果可以媲美昂贵的去斑霜，MM们不妨尝试一下。

　　去斑小偏方：丝瓜去斑法

　　做法

　　1、将丝瓜晒干，研成粉末。

　　2、每晚用适量水与丝瓜粉搅拌均匀，涂抹到脸上，次日用温水洗去。

　　达人心得

　　丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，具有美白肌肤的功效。

　　此外丝瓜里面的磷、钙、铁含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些天然物质都是能够对肌肤起到保养功效的。长期使用丝瓜去斑法，可以消除脸上斑点，使肌肤重现白皙无暇。

　　关于快速去斑小妙招都有哪些，上述的文章介绍的很详细了，希望能够给各位朋友们带来一定的帮助，生活中要养成好习惯，出现了长斑的现象，亲爱的们可以试试文章中介绍的几个方法，希望朋友们都有一个完美的肌肤。

　　去除斑点小窍门

　　说到斑是很多人不陌生的，自身出现斑后，要及时的进行改善，否则对自身影响很大，斑出现的原因比较多，常见就是晒斑，经常在外面让阳光晒，都是很容易形成斑，这样的斑在消除上，也是需要长时间进行，那去除脸上斑的小窍门都有什么呢，下面就详细的介绍下。

　　秘方一：食盐去斑法

　　我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

　　秘方二：茶叶去斑法

　　1、茶汤洗脸

　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　　2、茶叶面膜

　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

　　秘方三：柠檬片去斑法

　　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

　　柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　　这些都是去除脸上斑的小窍门，选择这些方法进行去斑，都是比较轻松的，不过对这些去斑方法使用，需要长期的进行，这样对去斑的时候，才能够达到很好的效果，这点去斑的时候，也是需要进行注意的。

　　去斑几种小窍门

　　黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。

　　黄褐斑，又称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。

　　女生脸上的黄褐斑的简单祛除方法是什么?

　　去斑小窍门1、蜂蜜+甘油+水+面粉

　　美容方法

　　洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　去斑小窍门2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　　去斑的小窍门3、蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。

　　洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。

　　此面膜适用于治疗面部黑斑。

　　去斑的最佳方法

　　去斑的方法有很多，但是大家不知道有哪些适合自己，下面随小编一起来看看吧!

　　1、绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

　　依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶

　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。

　　将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。

　　此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、柠檬皮与柠檬汁

　　两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适愉悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。

　　柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

　　通过上面我们对去斑最佳方法的介绍，我们再也不用去买昂贵的去斑产品，再也不用天天跑美容院了，我们可以在家用最简单的方法，最便宜的东西来达到最佳的效果，这绝对是有可能的，只要大家每天坚持地使用，我相信，脸上的斑点就会跟你说拜拜的。

　　吃什么食物可以去斑

　　斑点的出现给我们带来了困扰，虽然我们知道斑是不会影响到我们的身体健康，但是斑的出现严重影响了我们的容貌而且斑还会给我们带来了心理的压力，所以一旦身上和脸上出现了斑，我们就要找到好的方法来去斑才行，那么我们有什么方法可以达到去斑的效果呢?

　　去斑的方法有很多种，我们既可以采用一些化妆品来逐步去除斑点，也可以采用激光嫩肤的技术来起到去斑的好处，当然最经济实惠的方法是采用食疗的方法。

　　斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致斑的出现。

　　红糖

　　不仅仅是女性特殊日子里的好帮手，缓解疼痛，而且红糖中还蕴含有丰富的营养物质，是女性美容养颜、呵护肌肤健康的有效食品。用红糖来做成面膜，可以有去斑美白的效果。

　　把3大匙红糖放在锅里，加热直至红糖溶化为黏稠的浆状，停放让其冷却，冷却到15摄氏度左右后，均匀的涂在洗干净的脸上，20分钟后用清水洗掉，每周两次即可。

　　将3大匙红糖放入锅内，并加入少量的矿泉水和淀粉，以慢火加热煮成糊状。冷却后搽于干净的脸部，10分钟后用温水洗净即可。

　　将3大匙红糖用热水溶化，然后加入鲜牛奶，调均匀后涂于洗净的面部，30分钟后用清水洗净即可，更多去斑方法请百度美联去斑套装。

　　猕猴桃

　　它被称为是水果的“金矿”，因为它含有丰富的维生素和微量元素、矿物质，独特的食物纤维让它成为美容圣品。

　　黄豆

　　黄豆对于女性来说是一种保养神器，因为它富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。

　　上文我们介绍了斑对于我们的身体的影响，斑虽然不会影响到我们的身体健康，不过斑的出现还是会影响到我们的外表以及心情，所以我们要想办法去斑才行，上文详细介绍了去斑可以吃的几种食物，我们可以吃黄豆，猕猴桃等来起到去斑的效果。

　　生活小妙招去斑的方法

　　如果脸上长斑，就会严重影响一个人的容貌，生活中人们都是爱美的，但是有不少的朋友们脸上长出了褐斑，这就让这些朋友们十分的烦恼，都想要知道去斑的一些小方法，那么生活小妙招去斑的方法有哪些?让我们赶紧来了解一下这个问题吧。

　　鲜奶敷脸

　　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　番茄美白

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　苹果或者土豆面膜

　　将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　牛奶加蔬果

　　晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

　　金盏花叶汁

　　将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　　蒲公英花水

　　取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　　上述的文章为朋友们介绍了生活小妙招去斑的方法有哪些，文章给朋友们介绍了好几种去斑的方法，希望能够给朋友们带来帮助，生活中如果你脸上长斑，您正在为这个问题而烦恼的话，朋友们不妨采取文章中的几个方法来尝试一下，相信会给你带来很的惊喜。

　　去斑养颜汤做法

　　对于现在的女性朋友来说，你们都想要寻找一种比较适合自己的方法去保证自己的容颜，但是由于你们经常熬夜就会出现长斑的现象，长斑我们一般可以食用去斑养颜汤来消除它，希望大家在生活中可以尝试一下去斑养颜汤的效果。下面就让我们一起来了解这篇文章介绍的去斑养颜汤的种类以及做法吧。

　　丝瓜美颜汤

　　材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。

　　做法

　　1、丝瓜削去硬皮，切成块，玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。

　　2、瘦肉切片，先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时。

　　3、最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

　　食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

　　银耳樱桃羹

　　材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。

　　做法

　　1、银耳用清水浸软，樱桃洗净，去核。

　　2、先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶。

　　3、最后加入樱桃，煮片刻即可食用。

　　食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。

　　民间食疗中有一味“美容饮料”，能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后，滤出汤汁，调入白糖即可饮用，适用于夏天劳累之后面容枯憔，以及面部色素沉着等。市场上出售的许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。

　　我们今天主要是为大家介绍的是丝瓜美颜汤，还有银耳樱桃羹，这些都是美容养颜的补汤，可谓是民间食疗中的美容饮料，不仅功效很好，对于我们的身体健康来说更是好处多多，女性朋友可以根据自己的口味去选择自己喜欢的去斑养颜汤。

　　脸上长斑去斑的偏方

　　随着我们经济的高速发展，我们的生活水平不断的提高，人们对于外表也越来越重视，很多爱美人士在美容上面花费了很多的金钱，像脸上长斑这种疾病其实不必浪费太多的金钱，我们大可以采用一些治疗脸上长斑的民间偏方就好，下文一起看看吧。

　　内服去斑法

　　内服去斑主要是通过对食材的摄取来淡化、去除斑点，这些食材主要包括水果、蔬菜以及各种谷类食物等。

　　牛奶燕麦去斑法

　　材料：牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺。

　　做法

　　1、牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，调成糊状。

　　2、在锅内放入约4碗水，把燕麦片放进去，直至煮熟，再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里，用勺子不停的搅拌。3.5分钟，待冷却即可食用。

　　功效

　　1、牛奶中含有丰富的蛋白、维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，能美白肌肤，使皮肤变得有光泽，同时它还含有大量的维生素B2，可以促进皮肤新陈代谢，防止皮肤水分的蒸发，具有补水保湿的功效，能够去斑以及去痘印。

　　2、燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到去斑美白的效果，而且还可强化补水，有效除皱，有着极佳的美容功效，日常多吃燕麦对肌肤很有益，可以使皮肤变得光滑细嫩哦，效果还很明显呢。

　　黄瓜粥去斑法

　　材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

　　做法

　　1、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

　　2、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　3、一日二次温服，可以润泽皮肤、去斑、减肥。

　　功效

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　黑木耳红枣汤去斑法

　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。

　　做法

　　1、将黑木耳洗净，红枣去核。

　　2、加水适量，煮半个小左右后取出。

　　3、每日早、晚餐后各一次。

　　功效：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　外敷去斑法

　　外敷去斑法主要是指通过一些自制的面膜敷到脸上，淡化斑点、改善肌肤暗沉。

　　鸡蛋去斑方法

　　取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

　　香蕉奶油浓茶去斑面膜

　　材料：香蕉一根、奶油一小匙、浓茶一杯。

　　做法

　　1、把香蕉剥皮后捣成泥状，并加入奶油一小匙以及冷却的浓茶半杯，充分搅拌均匀。

　　2、把搅拌均匀后的面膜敷到脸上。

　　3、15到20分钟后用清水洗干净。

　　功效

　　香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。

　　蛋清可以帮助去斑

　　因为各种的原因，很多女性脸上都会出现各种斑点，不是雀斑就是黄褐斑，引起斑点的原因也是比较多的比如说太阳晒伤，皮肤都会长出斑点，这个时候如果要去斑，最好不要使用一些美白的产品，因为很有可能有铅汞的成分，这个时候我们可以使用一些天然的护肤品，比如说我们随手可得的鸡蛋，那么鸡蛋清敷脸可以去斑吗?

　　1、柠檬和黄瓜

　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

　　2、绿叶面膜

　　绿叶面膜首先是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

　　3、胡萝卜法

　　2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　4、西红柿汁

　　在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水

　　在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、萝卜和西红柿片

　　将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。这个效果也是非常不错的。

　　7、柠檬汁加奶

　　油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

　　由此看来，蛋清可以紧致皮肤，但是对于去斑却没有多大的效果，如果想要去斑，可以按照小编上面所说的一些方法，要注意在用柠檬去斑的时候一定要避光，因为柠檬是感光的水果，最好是在晚上的时候才使用，否则很有可能会使皮肤变黑。

　　结语：以上就是小编为大家带来的关于如何去斑的方法，每一位女性朋友都希望能够拥有一张无瑕的美肌，虽然尝试了很多的方法都不能如愿，但是，小编还是很希望今天带来的方法能够帮助到大家，还没有看过的MM赶紧去看看吧!