好多MM的脸上都会长痘，经常性的熬夜，心情不好，压力过大，上火了都会导致长痘痘，痘痘长出来后很多人想尽快的去除，但是对于祛痘的方法，并不是很了解，不过小编今天要为大家好好的介绍一下祛痘方法，下面就随小编一起来看看，最有效的祛痘方法?如何祛痘?相信对于去掉痘痘是很有帮助的哦!

　　目录

　　1、快速祛痘的简单方法 2、最好的祛痘方法

　　3、教你几个祛痘方法 4、快速祛痘偏方

　　5、女性祛痘的小妙招 6、女性祛痘食疗小妙招

　　7、中药祛痘的方法有什么 8、洗脸祛痘的方法

　　快速祛痘的简单方法

　　现在生活中长痘痘的人越来越多，而去痘痘的方法也有很多，但是对于快速祛痘的简单方法，大家应该不是很了解，当痘痘出现的时候我们应该怎么办?下面就随小编一起来看看。

　　1、小苏打+茶树精油

　　小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。

　　2、草莓+酸奶

　　草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。

　　可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。

　　每天一次很快就可以击退痘痘。

　　3、蛋清面膜

　　在家里面最简单的祛痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸。

　　20分钟左右后用清水清洗。

　　祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。

　　4、燕麦敷脸

　　燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。

　　可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。

　　5、牛奶+蜂蜜

　　长痘的话用些蜂蜜来敷脸感觉超赞哦!

　　加点牛奶还有祛痘的效果，美妞们赶快尝试一下，想祛痘的不能偷懒。

　　想要去痘痘的人一定不要偷懒，不要嫌麻烦，以上介绍的快速祛痘的简单方法都是很方便的，如果这样还嫌麻烦的话，就是对自己的容貌不负责了，痘痘消失了，心情也会变得更好了，希望对于自己的健康，容貌，大家都能够多一些的关心。

　　最好的祛痘方法

　　一般来说步入青春期的少女都会逐渐出现青春痘的一些正常现象，这不单单增添了爱美的困扰，还容易留下疤痕。那么我们在日常生活中应该怎么样做好这些痘痘的护理工作呢?下面，让我们一起来详细了解一下关于最好的祛痘方法有哪些，一起来学习一下。

　　每天8杯水

　　清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。

　　要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。

　　洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。

　　枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

　　茶树精油祛痘法

　　茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

　　芦荟面膜祛痘法

　　芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。

　　方法

　　1、芦荟30g、黄芪10g、当归10g。

　　2、将芦荟去皮和刺，取肉。

　　3、黄芪与当归磨成粉混合。

　　4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。

　　吃五色豆祛痘法

　　五色豆对应五脏。红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。 红豆润肠通便、利尿;白豆增强人体免疫;绿豆清热解毒、增白祛痘;黄豆健脾、美容、抗癌;黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。

　　阅读完本篇文章，我们可以从本篇文章中了解到关于日常祛痘的一些护理方法，这些方法对于我们日常是非常有效的，我们一定要牢记。对于祛痘一定要注意，痘痘不可以用手挠，因为这样很容易留下痘疤，如果不小心挠了应该选择新鲜的芦荟外敷。

　　教你几个祛痘方法

　　痘痘是个很烦人的东西，特别是长在脸上的时候，照镜子看到痘痘都会觉得皮肤变差了几十倍，心情也差了几百倍!很多人特别是女孩子，都走在战痘的战场上，千方百计去祛痘。但是结果不如人意。难道祛痘真的是一场没有胜利的战役吗?其实不然。战痘是需要漫长的作战，但是你要掌握方法，才能更好夺取胜利。

　　巧用爽肤水

　　选择一款没有酒精和酸类的爽肤水或者纯露，将它们倒在干燥的压缩纸膜上，然后给皮肤做一个简易的水膜。

　　这样可以软化皮肤角质层帮助油脂顺利排出，同时让泛红不再明显，这一做法适合症状轻微的粉刺。

　　面膜多一会

　　可以在有痘痘的地方涂一些牙膏这是很多人都会做的事情。

　　但是这些根本不靠谱，不可能完全去掉痘痘，不仅对皮肤有刺激作用，而且效果还不是很好。

　　试着找出你的清洁面膜，那种涂抹式的泥浆面膜最佳，将它们涂在红肿的患处，用量厚一点，时间比一般全脸使用时多敷一会，可以有效收干痘痘，缓解肿痛。

　　注意配方

　　长痘也不意味着要立刻更换全套保养品，注意一下包装外的配方表，含有酸成分的产品可以配合痘痘治疗一起使用，即使它有可能是一瓶抗老化精华。

　　一些护肤品里面的成分中都添加了酸类物质，这种物质成分不仅浓度安全，而且效果还十分的不错，没有刺激作用。

　　虽然不能在短时间内消除痘痘，但是可以将我们的毛孔疏通，加速细胞的老化，久而久之就可以去掉痘痘。

　　药物急救

　　如果你是经常长痘痘的油性皮肤，那么你的耐受力会比一般肤质更强，因此一些医用级别的外用药更适合你。

　　因此务必遵守说明上用量指示;达芙文属于处方药，可以在皮肤科面诊后听从医生断定安排。

　　夜间护肤加一步

　　晚上人体的油脂腺分泌会进入高峰，使用再清爽的保养品也难免第二天起来油光满面，这对存在毛孔和暗疮问题的皮肤无疑雪上加霜。

　　快速祛痘偏方

　　因为天气缘故，很多人脸上都油光满面，痘痘也滋生的特别快，而为了快速祛痘，不少人购买了不少祛痘产品，花钱多却不能保证效果，其实民间有快速祛痘偏方，只需要利用生活中常见的食物，就可以快速达到祛痘的功效。一起来看看快速祛痘偏方有哪些吧!

　　1、红枣黄柏

　　准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。

　　再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。

　　也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。

　　对治疗痘痘非常的有效果。

　　2、脱脂酸奶祛痘印

　　只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

　　3、蜂蜜祛痘

　　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

　　蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

　　4、洋甘菊祛痘

　　买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

　　洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。

　　很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

　　5、芦荟祛痘

　　将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

　　祛痘的好方法

　　胡萝卜面膜

　　鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥，将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　　红酒+金橘

　　先将金桔洗干净用开水煮3-4分钟，然后用牙签在每个金桔表皮上戳一个小洞，再放进红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，就能达到很好的美容护肤效果，对治疗痘痘肌的效果尤其明显。

　　马齿苋草汁敷脸

　　在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

　　黄瓜敷脸

　　将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

　　大蒜祛痘

　　这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

　　大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　　绿豆白芷面膜

　　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　　蛋黄去痘把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

　　咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。

　　女性祛痘的小妙招

　　现如今的生活节奏如此之快。很多人的生活非常不规律。在这种巨大的压力下工作很多年轻人身体很容易吃不消，抵抗力也会下降，不仅非常容易生病，而且也会在面部长出很多痘痘。那么有什么可以快速祛痘方法的小妙招呢?今天就带大家看看。

　　白醋+食盐

　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。

　　每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

　　五味消毒茶

　　准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍。

　　在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。

　　然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

　　蜂蜜+盐

　　准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

　　醋煮木瓜姜

　　准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。

　　每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

　　果蔬绿豆汁

　　准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。

　　加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

　　通过以上那么多小妙招的介绍相信大家一定对快速祛痘方法有所了解，其实以上的方法都是特别简单的。只要按着方法操作就会非常有效果。如果不想长痘痘大家切记一定要注意休息不要熬夜。饮食也一定要以清淡为主。这样很快就可以和痘痘说拜拜了。

　　女性祛痘食疗小妙招

　　对于女性来说当自己的面部出现了青春痘以后，对于很多女性来说都不愿意接受，因为太影响自己面部的形象了，所以很多追求完美的女性，想了解一下女性祛痘小妙招食疗，为了你能尽快的了解这些方法，就来看看下面的介绍，希望对你有帮助。

　　1、鸡汤煮大白菜

　　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!

　　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　2、红豆

　　准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性养生美颜的佳品。

　　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。

　　3、南瓜羹

　　把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

　　外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。

　　4、鱼腥草

　　准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。

　　外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。

　　5、苹果胡萝卜汁

　　将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。

　　苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

　　6、芹菜香蕉果汁

　　将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。

　　中药祛痘的方法有什么

　　当一些不好的事情发生在自己的身上，才能够身临其境的感受到不好，事情给自己带来的痛苦和烦恼，平时看到别人脸上有痘的时候我们从来没有感觉到，这也会是一个烦恼，但是当到真的长在我们的脸上的时候，才深深的感觉到，去痘的意义和重要，祛痘的方法有很多种，那么中药祛痘的方法有哪些呢?

　　1、中药内服疗法

　　中药成分包括：枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

　　中药祛痘配方，中药祛痘产品，针对不同病情，辨证施治选择用药，进行全身调理。

　　其方法是：从痤疮的发生与肾阴不足，相火妄动，活血化瘀，清热排毒，促进皮脂代谢，抑制细菌生长的中药配制成纯中药系列方剂，每日内服。

　　2、中药自制祛痘面膜

　　中药祛痘配方，中药祛痘产品。

　　其方法是：用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去滤液。

　　加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

　　适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。

　　3、中药内外调理型祛痘产品

　　中药祛痘配方，药祛痘产品，使用专业中药祛痘产品。

　　纯中药成分，没有任何副作用，内调外治，不仅抑制了痤疮的生长，同步改善了肌肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内多余的毒素。

　　同时对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。

　　谁的脸上长痘就给谁带来了烦恼，痘让人看起来不漂亮，而且严重些的会让人看着害怕，所以祛痘对于脸上有痘的人们来说非常重要，那么通过上面介绍的中医祛痘的方法，让脸上有痘的朋友来使用这些方法吧。把痘去掉让脸上不在有痘痘，变得干干净净。

　　油性皮肤祛痘方法有那些

　　皮肤长痘是很多年轻人的困扰，特别是油性皮肤，痘痘冒的更厉害，长期不断，而且油光满面，看到就会觉得恶心，我们对此深痛恶觉，那么有什么方法可以祛除油性皮肤中长着的顽强的痘痘呢?

　　一、戒掉垃圾食品

　　高热量高蛋白高血糖的食物，代替平日的食物人体内的毒素就会激增从而导致痘痘粉刺。

　　二、不要用手去挤压肌肤

　　被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象，尤其是青春痘、成人痘，到时就要担心去痘印问题了。

　　三、需要用到去死皮膏

　　暂时清除表面死皮,刺激皮肤代谢。然后使用到芦荟万能膏。

　　四、洗脸

　　先用温水把脸打湿，然后将洗面奶涂于掌心，磨擦起泡后再涂于脸上，以无名指为主中指为副、由内向外轻轻打圈。再用稍微热点的水将脸洗净，接下来再用冷水清洗，冷水可以收毛孔。

　　五、挤痘痘

　　打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽柔和地挤压边缘的皮肤，即可将挤出来。

　　六、饮食方面

　　多吃促进新陈代谢的食品，补充多种维生素。清淡为主，少吃肉。忌实用辛辣食物，多油食物，坚持每天早上喝米粥。多喝蜂蜜水，和米粥串开来食用。

　　七、保持一个好心情

　　如果压力过大，就会导致相应激素增加产生过量的油脂，随之阻塞毛孔。如果心情愉快就能起到相反的作用,所以尽量做一些让自己放松身心的事情吧。

　　避开不良的饮食习惯和生活方式，坚持以上的祛痘方法，油性皮肤祛痘其实也可以很简单，坚持做一个漂亮自信的无逗美女子，让我们将最美的自己展示在有限的青春，尽情挥洒自己的年轻资本。

　　洗脸祛痘的方法

　　一、纱布洗脸法

　　在应用3分钟洁面法1个月后，无论痘痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布。

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处。

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部。

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　二、三分钟洁面法

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期的青春痘都有明显改善作用。接下来介绍的几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂。

　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　三、高级洗脸法

　　中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套。

　　2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部。

　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。

　　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后用清水冲洗干净，用毛巾擦干。

　　蜂蜜祛痘有哪些方法

　　蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;蜂蜜还可以润肠通便，排出体内毒素。

　　现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

　　蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　　使用方法很简单，用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。

　　把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻按摩，让皮肤慢慢吸收。

　　外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。

　　蜂蜜已经是一种保健作用很大的食品了，女性朋友是不是都很爱喝蜂蜜呢，那么蜂蜜可以去痘印吗?很多女性的脸上都是有一些痘印的，痘印也是很难消除的，有时候脸上起了一些小痘痘，自己看到很不舒服，就会用手去抠，也就会留下痘印了，下面我们看看蜂蜜能不能去痘印。

　　我们会发现很多女性朋友的脸上都是有一些痘印的，有了痘印的皮肤还怎么能够完美呢，因此很多女性都会因为自己的痘印变的很不自信，就想了解一些去痘印的方法，那么蜂蜜可以去痘印吗?

　　中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行。

　　抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

　　可再尝试如下方法。首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保留约30分钟，油性皮肤约15—20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部。

　　约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。

　　外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

　　蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行，不过蜂蜜中含有大量糖分，糖尿病患者不宜服用;祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荆花蜜、紫云英蜜也可以。

　　柠檬水祛痘的方法

　　柠檬水具有一定的祛痘效果，相信爱美的你们应该都是知道的吧，主要是因为柠檬水可以清楚脸部的分泌物，并且柠檬水祛痘印的效果是相当不错的，它可以中和油性皮肤的油脂分泌过多。如果你们脸上出现长痘痘的情况，你们可以在平时适当的采用一些柠檬水祛痘的方法来消除痘痘。

　　1、别让痘痘和热水相遇

　　洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

　　在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

　　2、选对护肤品才能有效战痘

　　芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。

　　所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

　　3、喝柠檬水做内调

　　每天一瓶2000CC的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。

　　试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!

　　4、冰块牛奶消痘缩毛孔

　　毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

　　5、调理内分泌是治痘之本

　　有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。

　　很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。

　　相信你们看完这篇文章介绍的柠檬水祛痘你们应该都知道柠檬水祛痘的效果是怎么样的吧。对于柠檬水祛痘这种做法我们想要在生活中利用它，我们应该要注意文章介绍的祛痘步骤，调节自己的内分泌系统，养成不熬夜的习惯等。

　　苦瓜汁祛痘方法

　　苦瓜，很多人都不喜欢吃，因为它味道很苦，但是除了苦之外，它却是富含营养的蔬菜，有清热祛心火，解毒，治痈等功效。如果你家有长痘痘的女生或男生，那就多多给他们吃苦瓜吧!今天给大家介绍几种既下火又祛痘的祛痘食谱—苦瓜羹的制作方法。

　　一、苦瓜羹

　　材料：苦瓜、火腿肠、蛋清、盐、淀粉、香油、植物油。

　　步骤

　　1、苦瓜洗净，竖着切开，去瓤，切碎末，火腿切碎末，蛋清打散。

　　2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放苦瓜，翻炒，苦瓜要先用油煸炒一下，是为了让它保持翠绿。

　　3、加入清水，大火烧开，转中火，放火腿末。

　　4、加少许盐、淀粉水(勾芡的时候，芡汁不要太稀，太稀就做不出汤羹的感觉)，倒入蛋清(勾完芡再撒入蛋清，这样蛋清就浮在汤羹的表面了)，关火。

　　5、淋上香油，即可。

　　二、干贝苦瓜羹

　　材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油。

　　步骤

　　1、干贝事先用温水泡发，撕成细条，清理好的苦瓜切成丁末越细越好(或者加水用料理打成苦瓜汁，不要太细腻，吃起来要稍微有点瓜粒口感更好)，蛋清搅拌均匀。

　　2、锅内加入清水和干贝烧开。

　　3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开。

　　4、加适量的水淀粉成羹状，然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开。

　　5、最后加点盐、淋上香油即可。

　　简单易做的祛痘茶

　　脸上为什么长痘痘呢?美容专家表示，排除青春期发育的特殊原因外，很大可能就是身体毒素太多，所以，彻底治疗痘痘建议首先排毒。那么，治疗痘痘的健康方法有什么呢?现在美容专家给大家推荐最好的方式：喝祛痘茶。如果您很想知道祛痘茶有哪些，就跟着小编来吧。

　　有些人脸上的痘痘怎么都去不掉，其实这跟体内毒素有关，想要彻底祛痘，需要喝中药调理，比如常喝中药茶等。

　　比如以下茶可以帮助大家祛痘

　　第一：金银花消痘茶

　　关于金银花消痘的功效，《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。

　　金银花的清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡，并用于风热感冒等病症。

　　且金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有着明显功效。

　　第二：菊普茶

　　所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，对于祛痘降火清血脂等。

　　口感也是挺不错的，有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。

　　第三：玫瑰花茶

　　相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。

　　坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。

　　长痘痘虽然不会对患者的身体健康造成严重的伤害，但长期长痘不消除的话，会影响到个人的正常工作与交往。

　　所以，治疗痘痘需要引起重视!但是，医生提醒患者在选择治疗痘痘方式的时候，不要随便服用药物，有些药物可能会对身体产生副作用。

　　建议通过以上的茶饮来排毒来祛痘!

　　养颜祛痘食谱大全

　　鲜奶鲤鱼

　　它的主要原材料包括鲤鱼、牛奶、黄酒、姜、葱以及调味品。

　　制作方法

　　首先，将鲤鱼洗干净，去鳞去鳃、生姜切成丝、葱切成葱花以作备用。

　　然后，用姜丝、葱花和黄酒将鱼肉腌制二十分钟左右。

　　接着，将牛奶倒入装有鱼肉的盘中。

　　最后，放入蒸锅隔水蒸半个小时即可食用。

　　洋葱海鲜汤

　　它的主要原材料包括鸡蛋鲜、虾仁、鱿鱼、蟹柳、草菇、洋葱、料酒、清汤以及调味品。

　　制作方法

　　首先，把鸡蛋打入盘里，加入适量的清汤，将其搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟，并取出待用。

　　然后，将洋葱、草菇、海鲜切好，放入沸水中飞水，并将它们铺在蒸好的鸡蛋上。

　　最后，往锅里倒入适量清汤，加入调味品，煮沸并搅拌均匀后，将其浇在鸡蛋上即可食用。

　　排骨枸杞养颜汤

　　它的主要原材料包括枸杞、红枣、排骨、当归、姜、葱以及调味品。

　　制作方法

　　首先，将姜切片、葱切末，排骨切成大块，并放入沸水中飞水，洗净表面浮沫。

　　然后，将排骨放入汤煲中，并加入枸杞、红枣、当归、姜葱和适量清水，先用大火将其煮沸，再转小火炖煮，直到排骨炖烂。

　　最后，加入调味品即可出锅。

　　以上就是三种具有养颜祛痘功效的食谱的制作介绍。如果你也尝尝被痘痘所烦恼，那就不妨试一试下面的方法。

　　结语：痘痘是很多女性的烦恼，脸上如果有了痘痘会使大家失去自信，产生许多不好的情绪。祛痘是件非常麻烦的事，需要改掉好多不良的生活习惯才能有效的根除痘痘。以上小编就详细的介绍了关于如何祛痘的方法，希望能帮助到大家哦!