正值炎热的夏季，女性朋友喜欢穿得少，裸露身材，但是要做好防晒的工作，防晒不仅仅是为了皮肤的净白，更是为了防止皮肤癌的发生，那么女性做足了防晒措施了吗?今天小编就为大家介绍一下防晒的一些误解，一起来看看吧。

　　NO.1 只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈

　　真相：紫外线是不会发热的，就像人们在爬山一样，越是往上走，山风就越凉快，这个时候紫外线也就越强烈。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

　　NO.2 阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了

　　真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　NO.3 防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利

　　真相：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25-SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++即可。

　　NO.4 防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

　　真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

　　NO.5 偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响

　　真相：日晒是会累积的，虽然你只是间接性的接受了日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

　　NO.6 只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

　　真相：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

　　NO.7 我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事

　　真相：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

　　NO.8 皮肤白，不涂防晒也没关系

　　真相：有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。

　　防晒须知

　　1.没有安全的晒黑方法，无论是阳光浴还是模仿日晒的机器，都含有紫外线。

　　2.紫外线UVB会晒伤皮肤。

　　3.紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)。

　　4.即使在阴天，阳光的辐射也依然存在，一样会危害皮肤。

　　5.坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射。

　　6.水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线，给皮肤造成双重伤害。

　　7.海拔越高，阳光的辐射也越强：海拔每升高一千英尺，阳光的辐射增强百分之四。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜!

　　8.一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们，你可以呆在阳光下多久而不被晒伤。

　　总结：从上面的文章我们可以看出来，在夏日里，女性朋友做好防晒工作是非常重要的，但是在防晒这方面又有很多的误区，所以女性朋友应该时刻做好防晒工作，不仅仅是防止被晒黑，更是为了防止皮肤癌的发生。