编者按：女人们一生最大的奋斗目标就是保养肌肤，希望在自己的保养下能够拥有比被人更完美肌肤。那么，女士美容最有效的保养肌肤方案有哪些呢?

　　第一招：洗脸时的按摩法

　　洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。

　　1、 先用冷水沾湿脸部

　　2、 将洗面奶在手上揉搓后均匀涂上脸部

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　　3、 用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈(顺时针逆时针都可以)，大约进行三十秒

　　要知道，这是洗脸最基本的，也是必须的步骤噢!

　　第二招：收缩鼻尖毛孔的按摩法

　　1、 先让脸部放松

　　2、 用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅

　　3、 准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。

　　4、 用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

　　第三招：缓解眼部皱纹的按摩法

　　我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时的指法就显得特别重要。

　　1、 把无名指放在两个眉头下面，固定住

　　2、 用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。

　　3、 将少量眼霜沾在无名指上，轻轻点在眼周，再顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩。

　　以上方法应当多次重复，并且要坚持养成日常护理的习惯，这样不仅可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态!

　　第四招：舒缓脸部的按摩法

　　舒缓脸部的按摩不仅可以放松疲劳紧张的脸部肌肤，促进血液循环，还可以有效防止脸部皱纹等的产生，让肌肤保持亮丽的光彩!按摩方法如下：

　　1、 把十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方

　　2、 沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

　　大妈变萝莉 超强用水秘笈

　　简单手法，让家里的水水发挥出最大魔力!

　　回顾美魔女的保养秘诀，不难发现几个因素，水温、时间与手法，也就是说，只需要在这几个重点上找到正确的方向，就可以让家里那支已经被我们用得不耐烦的保湿水发挥出最大的魔力!

　　温度：让保湿水自然融入肌肤

　　水谷雅子选择了32°这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，营养渗透得最为彻底。

　　如果温度过高，会伤害肌肤，容易产生细纹，也容易带走肌肤本来的水分，从而导致干燥紧绷;如果温度过低，毛孔收敛，营养不能彻底进入肌肤，仅仅在肌肤浅表层稍作逗留，就大量流失掉了。

　　洁面后，毛孔已经打开，如果让保湿水保持体表温度相近的温度，则可温和自然的被肌肤接受，从而达到事半功倍的效果。

　　TIPS：拍保湿水之前，先把适量保湿水倒在掌心，轻轻摇晃手掌直至爽肤水变暖，通常持续10S左右即可。

　　手法：顺应肌理 轻柔是王道

　　拍打法——如果仅仅是为了保湿补水，轻拍保湿水那也够了。拍打法手法简单，先将爽肤水温度调至于体表相近的温度，然后充分均匀的轻轻拍打在脸上。对此，小编就算不废话，估计也不会存在有人把“轻拍”变成“掌掴”的异议。

　　擦拭法——适当的擦拭法可以起到清洁与轻度去角质的效果，这让肌肤随时随时维持着干净与水润。

　　1、将保湿水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

　　2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

　　3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

　　TIPS：轻快的拍击不仅能帮助肌肤吸收营养，还能活化面部血液微循环，改善面色不均。

　　总结：女人们想要保养肌肤就必须要采取一些有效的保健策略，在日常生活中注意良好的生活习惯。那么，以上小编准备的女士美容指南教你的美容护肤方法来学习下吧。