[组成]牛乳1杯，粳米50克，酥油适量，白糖适量。 　　[制法]与用法煮米成粥如常法，另熬乳沸，兑入粥中，再放入酥油少许，搅匀加糖食之。 　　[功效]与应用美白肌肤，补血红颜，乌发养发，抑制皮肤粗糙。补中益精气。凡因虚劳赢瘦，阴虚体弱而引起的神疲乏力，食欲不佳者均可食之。 　　注：以牛乳酥油补益身体，治疗虚劳诸症，早在晋陶弘景时，即有所论述，尤以老幼饮用甚宜，可养

　　葡萄，相信大家都吃过。而吃葡萄的时候都会有葡萄籽的，不是吗?那大家知道葡萄籽是可以美白的吗?知道葡萄籽的具体功效有哪些吗?不知道的话，今天小编就来为大家一一解答一下，同时还会告诉大家其他的一些美白方法。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　葡萄籽自制美白面膜 　　既然葡萄籽具有美白功效，那如何使用葡萄籽美白呢?相信很多人都是很好奇的。那下面我们就一起来看一下葡萄籽的自制美白面膜吧。 　　方法一 　　

　　到了烈日当头的夏季，我们每个人的肌肤都不可避免的被晒黑了肌肤，女生们都变成了小麦肤色美女。夏天女孩子最怕的就是那强烈的阳光，紫外线强烈，一晒变黑还是小事，但是晒出色斑那可是无法挽回的损失。那可怎么办好？仔细看看周围，其实抗氧化美白的法宝就在大家身边，它就是葡萄。 　　葡萄酒大家就知道有可以抗氧化的效果，不过相信很多人都不知道，其实原粒的葡萄也有美白护肤功效。葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含

　　葡萄是一种常见的水果，平时我们很多人都喜欢吃葡萄。在吃葡萄的时候，我们一般都会将葡萄籽吐出来，这样的做法到底是不是正确的呢?其实葡萄籽的功效与作用有很多，不同的食用方法给人体带来的好处也是不一样的。 　　目录 　　1、葡萄籽的介绍 2、葡萄籽的功效与作用 　　3、葡萄籽的营养价值 4、红葡萄籽的美容优势 　　5、葡萄籽能预防皮肤癌吗 6、葡萄籽是天然的抗氧化剂 　　7、葡萄籽美白效果怎么样 8

　　如今葡萄大量市，你肯定也买了很多回去食用，那在吃葡萄时你知道有哪些注意事项吗?吃葡萄的好与坏处分别都有哪些?葡萄的功效与作用是什么?你知道自制葡萄酒的做法是怎样的吧?现在让我们一起来看文章吧。 　　吃葡萄的好处与坏处 　　“吃葡萄不吐葡萄皮”,也许是流传最广的绕口令了。这句话不仅可以用来锻炼口才，它本身也包含了科学道理。>>>葡萄酒的功效与作用 可美容

　　近些年女性朋友们都很追崇葡萄籽产品，因为葡萄籽有美白祛黑的效果。它其实就是从葡萄里提取出来的元素，葡萄籽的功效还是有很多的，不仅仅是美白皮肤。朋友们想知道葡萄籽的作用及葡萄籽怎么吃吗?下面就为大家介绍。 　　葡萄籽怎么吃 　　1、比较省事的方法是准备一串葡萄，再把把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。 　　2、还可以吃葡萄时，把葡萄籽留下再将其洗干净，晒干后用

　　薏仁是很好的美白产品，常食能够健脾除湿还具有减肥的效果。女性朋友们可以时常的吃些薏米粥，它的功效是很好的。但是也还是有些禁忌，下面就为大家介绍薏米粥的禁忌，朋友们还是要注意一下的。 　　薏米粥的禁忌 　　1、因为薏仁米会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。 　　2、薏米所含的糖类粘性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。 　　3、薏仁米虽然有降血糖及血脂的功

　　薏米具有很好的养颜功效，可以美白肌肤，让皮肤白皙健康，并且它还能提高免疫力。今天小编就为大家推荐一些薏米美白养颜粥谱给大家，让大家可以在获得味蕾享受的同时也能养颜养生。 　　现代医学研究发现，薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效，薏苡仁还是一种美容食品，经常食用薏苡仁可去除人体皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑，使皮肤变得光泽细腻，同时对痤疮和皮肤皲裂、脱屑等