爱美的女士注意了，不管你是什么皮肤，无论你是多大年龄，时不时都会在脸上冒一两个痘痘，那么痘痘到底要不要挤呢？如果要挤，怎么挤呢？如果你起了痘痘，我们首先要判断这个痘痘是不是需要挤的，同事注意不要用手抓，因为手很脏，会造成感染。哪些痘痘可以挤呢？首先痘痘一般都是红的，过一段时间会在顶部变白，那么记得这个痘痘是可以挤的，其他形式的痘痘不要挤，让其自然恢复即可。如果痘痘顶部变白，要等到你觉得马上就要破了的时候是最好的时间。也更好恢复。此时就可以挤了。挤痘痘的顺序是：第一，清洁，清洁双手和皮肤或者你准备好的器具，防止发炎；第二，挤的时候不要太用力，以防损伤皮肤；第三、要挤彻底，你挤完之后会看到一根白色物质，要用镊子拔出了，才算全部挤干净。

很多女性长痘不外乎以下三种情况：1、每次月经前或者月经期间下巴总要冒几颗痘痘。这种情况西医解释由于体内激素分泌不平衡造成的；用中医的话讲，则是因为肾经火气重，无法下行排出，所以全往脸上窜。2、压力大、思虑重、休息不好、情绪不佳时额头和两颊易长痘痘。这是由于操劳过度，心火、肝火过旺造成的。3、吃了麻辣烧烤、煎炸食品后鼻子及嘴周长痘，这是因为饮食火气重引发肠胃功能失调。

往往长痘后总是会情不自禁、忍不住想去挤，被家人或朋友见到，总会被劝阻千万不要挤痘痘。确实，有些痘痘是万万不能去挤的！比如长在下巴、人中等处的痘痘不能挤，这是危险区域；正在发脓、红肿有炎症的痘痘也不能挤。但是有种痘痘你必须将它挤掉，清理干净，否则它将一直堵在皮肤里，一直无法消退。所以，挤或不挤，你得先知道自已长的痘痘属于哪种情况。