现在很多人的肠胃都非常的敏感，自己稍微不注意，就会出现拉肚子的现象，也就是中医说的，腹泻。腹泻和饮食有很多的关系，而且还非常讨人厌。那么腹泻怎么办?中医如何治疗腹泻的呢?一起来看看。

　　如果腹泻总是对你缠绕不舍的话，会让你觉得非常的烦，而且还会遭人恨，那么该如何治疗呢?一起来看本文吧。

　　五一小长假，有的人健康出游，有的人纵享大餐，几经折腾，很多人却被腹泻给“恋上”了，腹泻一旦对人“心生爱慕之情”，并缠上身，这场“恋爱”势必会变成“苦恋”。

　　1、暴泻

　　六淫伤人，脾胃失调，皆能致泻，但以湿邪为主，而常兼夹寒、热、暑等病邪。脾喜燥恶湿，湿邪易伤脾，故有“无湿不成泄”“湿多成五泄”之说。冒雨涉水，久卧湿地，寒湿内侵，困遏脾运，清浊不分而致泻;暑湿季节，湿热伤中，脾胃受病，邪热下迫大肠，亦可致泄泻。根据湿邪夹他邪致病，泄泻可分为寒湿、暑湿、湿热型，其分别予温化寒湿、清暑化湿、清热化湿之法。

　　中医认为，“热易清而湿难除”，“湿非温不化”，故予不换金正气散苦温燥湿，寒湿以良附丸温中散寒，暑湿以藿香正气丸清暑化湿，湿热以葛根芩连汤、香连丸清热化湿。

　　另外，饮食不节，情志失调，会引起脾的运化功能失调而单独致泻，或与湿邪兼夹而致泄泻，药用保和丸及痛泻要方加减。湿性黏腻，常易阻滞气机，导致中焦气机不畅，脾的运化常与肝的疏泄有关，故中医在以上用方的基础上常加用调理气机之药。暴性泄泻，湿盛为主，重在化湿，佐以分利，参以温化寒湿、清热化湿，夹暑湿兼伤食者则佐以消导。

　　2、久泻

　　脾虚是久泻的主要病机。脾主运化，胃主受纳，可因饮食不节、劳倦内伤、久病缠绵，导致脾胃虚弱，不能受纳水谷，运化精微，使水谷停滞，清浊不分，而致泄泻。治疗宜健脾益气，方用参苓白术散或香砂六君子汤加减。

　　其中香砂六君子汤功在益气和胃温中，适用于脾胃气虚、寒湿气滞者，补气而不滞气，促进脾胃运化，故脾胃气虚兼有气滞湿阻证可选用。脾的运化又与肾阳之温煦有关，若肾阳不足，失于温煦，则脾失健运，水湿内停，而成泄泻，此为脾肾阳虚，治宜温补脾肾，用附子理中汤及四神丸加减。慢性泄泻，脾虚为主，肝郁乘脾者，重在抑肝扶脾;肾虚者，佐以温肾，兼以收敛固涩。

　　临床上，泄泻常根据病之轻重缓急、时间长短，分暴泻与久泻来统括寒热虚实，但又常见寒热错杂或者虚实兼见者，故在治疗上常温清并用，虚实兼顾。久泻原因复杂，在病程中寒热夹杂、虚实并见者常有之，临证宜于复杂多变的症状中把握辨证关键，辨明何者为标、何者为本，治疗上应掌握先后缓急，急则治其标，缓则治其本，抓住祛湿运脾之关键，则泄泻之苦去也。

　　腹泻其实就是我说俗称的“拉肚子”，中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”因此，我们在治疗腹泻的时候，一定要根据它的病因和腹泻类型，采取正确的治疗方法。

　　中医说腹泻有4种

　　腹泻多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪。情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻。饮食不节，过食肥甘厚味，或进食不洁腐败之物。腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。

　　湿热证

　　泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短亦，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

　　寒湿证

　　大便清稀如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼见恶寒发热、鼻塞身痛，舌质淡苔白，脉沉细。

　　脾胃虚弱证

　　大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物便次明显增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡红，脉细弱。

　　伤食证

　　泻下粪便臭如败卵，伴有不消化食物，腹痛，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑。

　　因此，治疗腹泻前应了解类型及病因，才能方到病除。

　　中医治疗腹泻

　　急性腹泻

　　感受寒湿

　　腹痛肠鸣，大便清稀，甚至如水样，口淡不渴，或兼有恶寒发热，鼻塞头痛，肢体酸痛，脘闷食少等表证，舌苔薄或白腻。治宜解表散寒、芳香化浊，药用藿香正气丸。若湿邪重者，兼见胸闷纳呆，肢体怠倦，舌苔白厚而腻，将藿香正气丸改汤药，可加苍术、木香之类，以助燥湿健脾之力，亦可采用胃苓汤以燥湿健脾，分利止泻;表邪偏重时，加荆芥、防风，以增强疏散风寒之力;腹部胀痛、肠鸣，可加砂仁、炮姜以温中散寒。

　　湿热下迫

　　腹痛即泻，泻下急迫，势如水注，粪色黄褐而臭，肛门灼热，心烦口渴，小便短赤，舌苔黄腻。治宜清热利湿，药用葛根芩连胶囊。如腹痛重时，可用葛根芩连汤，加木香疏通气机，加白芍和营止痛;兼食积者，泻下腐臭难闻，可加神曲、山楂、麦芽等消食导滞;湿偏重者，脘腹满闷，舌苔黄腻，可加苍术、车前子，薏苡仁等，夏季湿盛加香薷、藿香、滑石、扁豆衣等。

　　饮食所伤

　　腹痛肠鸣，泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不欲饮食，舌苔厚腻。治宜消食导滞，药用保和丸。如食滞较甚而泻下不畅、腹部胀痛者，可将保和丸改成汤药加减，如加大黄、枳实、槟榔等以推荡积滞。

　　慢性泄泻

　　脾胃虚弱

　　可见大便时溏时泻，饮食不化，反复发作，稍进油腻性食物，大便次数明显增加，食后脘闷不舒，面色萎黄，精神倦怠，乏力，舌质淡，苔白。治宜健脾化湿，选用参苓白术散为主药。如虚而寒盛，肠鸣水泻，四肢欠温，宜温中散寒，可用附子理中丸;如久泻气虚下陷，脱肛不收，可用补中益气汤益气升清，健脾止泻。

　　肾阳虚衰

　　黎明之前，脐周作痛，肠鸣即泻，泻后痛减，腹部畏寒，有时作胀，平时畏冷，舌淡苔白。治宜温肾健脾，选用四神丸为主药。若疗效欠佳时，四神丸该成汤剂，并可酌加附子、炮姜、禹余粮等温阳补涩药物。若年老体衰，气虚下陷，久泻不止，可加党参、黄芪、白术、升麻以益气升提，并可合桃花汤以固涩止泻。

　　肝气乘脾

　　泄泻发作常与情志因素有关，每因精神刺激、情绪紧张之时，即可发生腹痛泄泻，平时可伴有胸胁痞闷，嗳气食少等症，舌质淡红，苔薄。治宜抑肝扶脾，药用痛泻要方(炒白术、炒白芍、炒陈皮、防风)为主方。

　　结语：原来腹泻的原因有很多种，类型也是不一样的，因此我们在治疗腹泻的时候，也要根据实际的情况进行治疗哦。同时，腹泻和我们的饮食密切相关，大家一定要注意饮食，尤其是夏季，不要贪凉。