目录：

　　第一章：养生揭秘 针灸减肥可靠吗

　　第二章：针灸时7大注意事项

　　第三章：针灸是一把微缩了的剑

　　编者按：现在很多人减肥都选择针灸，那么到底针灸减肥靠谱吗?针灸注意事项是什么?针灸养生效果好不好呢?一起去下文看看吧。

　　养生揭秘 针灸减肥可靠吗

　　针灸减肥有效吗?几年前本科毕业时，我们班有个身体较胖的同学因为查出脂肪肝怕影响找工作而不得不快速减肥，他花了上千块钱去搞什么针灸减肥，“效果”的确明显，一个月下来就瘦了一大圈。只是这功劳是否该算在针灸的头上却是很可疑的，因为那医生在给他扎针灸的同时，还规定了他必须严格限制饮食，早上只能吃一个馒头和稀饭(好像隔几天可吃个鸡蛋)，中午只能吃蔬菜和牛肉(米饭都不可以吃)，而晚上则只能吃一个西红柿。

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　　所以，他到底是被针灸给“扎”瘦的，还是根本就是饿瘦的，那就只有天知道了。

　　而更能说明问题的就是当时和他一起针灸减肥的一个病友，有几天效果突然变得不那么明显，一问才知道晚上吃了玉米之类含糖量较高的食物，所以，可见他们减肥最根本的因素还是控制饮食，针灸到底起了什么作用，也只有天知道了。

　　我原来也是比较胖的，一米七的个头超过80公斤，但上研究生后，一年下来就减到只有六十多公斤了。而我倒也没有像他们那样扎针灸并疯狂节食，无非就是每天(尤其是晚上)适当的少吃点，并适当的运动一下(也就是晚上快走半小时而已)。一分冤枉钱都没花。

　　针灸时7大注意事项

　　1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

　　2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

　　3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

　　4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

　　5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

　　6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

　　7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

　　总之，在整个治疗过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。

　　针灸是一把微缩了的剑

　　我们说，针灸是一把微缩了的剑，是天经地义、无可厚非的。

　　因为针灸与剑有许多共同之处：同是金属制造;结构形式都有锋、体、柄三部分;目的也一样，都是为了刺入人体而设制。因为它们的大小不同而伤害程度有异。前者，因平常损伤轻微，在传播细菌、病毒及其它微生物感染方面具有隐匿性，不易被人们察觉。且有“针灸文化”的包装，因此危害也就更广泛，更合法化。

　　“针灸术”玩弄的全是民间骗术，“针灸医疗”完全无效。因为“针灸术”标榜的医疗体系是“系统的、全方位的”，针对全面人体的“医疗”活动。如果有效就必定对任何疾病都有治疗效果，不可能单独存在止痛作用。所谓的有止痛效果并非因为病灶好转，因为针刺行为并没有与病灶发生任何联系，更不是“针灸”有术的结果，而是神经系统在受到外来钢针的强烈刺激以后产生了应答反应，因此转移了注意力的缘故。

　　一部分心理不健全的患者也愿意接受弊大于利的“针灸”刺激，变成了自己的心理安慰剂。“针灸医疗”过程中的疾病自愈，人们也错以为是“针灸”治疗的效果。当我们完全明白了“针灸术”在疾病自愈、心理安慰、转移注意力这三点中担任的角色以后，剩下的治疗效果就等于零了。

　　接着“针灸治疗”所带来的恶果就凸现出来：首先是钢针直接刺伤人体组织的机械性损伤，造成局部出血和血肿;刺伤内脏，造成内出血和气胸;伤及脑组织引起的出血，后果更严重(十几年前，邻近三合村一位二十岁姓李的姑娘，让一位自觉励志、自学中医、自学“成才”、自营谋生的残疾人施行了头部“针灸术”以后，死在回家路上的厕所内);因过度紧张、恐惧造成的晕厥临床也不少见;“针灸”刺激强烈，使急性病恶化，比如升高血压、加重脑出血等;引起细菌、病毒等病原微生物的感染、交叉感染、传播和流行。

　　现代医学规定：所有穿透人体皮肤，进入机体内的外科手术用具、针具及其它医疗器械，必须达到灭菌(是指杀灭一切活的微生物)的要求。现在，临床上肌肉注射、静脉注射用的输液器、注射器都做到了一人一针一管一次性使用，完全达到了灭菌要求，杜绝了艾滋病毒、肝炎病毒、细菌等各种病原微生物的传播和流行。而现在“针灸大师”临床“施治”的现状是：每次插入人体的钢针从几个、几十个到上百个不等，有的甚至多达几百支。钢针满身，真是惨不忍睹。这些钢针既不是一人一针一次性使用，也没有达到高压灭菌的要求。

　　一部分“针灸大师”的酒精消毒也仅仅是掩人耳目而已。因为即使使用浓度为70%的酒精浸泡30分钟以上，也不能完全杀灭细菌的芽胞。况且许多“针灸大师”在临床上，这些起码的消毒条件都不能完成。更有甚者，不但不灭菌消毒，竟隔着患者的衣服胡乱扎针。这些“针灸大师”也有自己的理由，因为他们没有见到一位“针灸先圣”在他们的“著作”中提出过灭菌消毒的概念。《黄帝内经》中没有，《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》《针灸大成》中都没有。

　　几千年来的“针灸先圣”都是这么干的，因为他们从来没有见过细胞和微生物，不知道传染病的概念，不知道传染病流行过程中传染源、传播途径、易感人群三个流行环节。我亲眼看到同村一位年过70岁患了氟骨症腰腿疼的妇女，每次在基层卫生院接受隔着毛衣、毛裤刺入足有六、七十个钢针的“针灸治疗”回来以后，内衣内侧血迹斑斑，很是令人心酸。中国为什么有数亿肝炎病毒携带者?这么大量的人群数量在国外绝无仅有，我们找不到任何理由来解释。我建议卫生部门搞一个统计，如果一个国家肝炎病毒携带者的数量与接受“针灸术”者的数量成正比，那么，造成此病的罪魁祸首非“针灸术”莫属。

　　这不由使我们联想到“中医博士”鄢良讲到的他所在的医院每天接受“针灸术”的患者达600人以上。难道这些接受“针灸术”的“患者”不是傻子或疯子吗?鄢良就是第一个疯子和傻子，还是有意或无意的骗子。大家想一想，他放弃这么好的现代医学科学文化不学，反而去“钻研”这些古怪的、落后的、不科学的令人啼笑皆非的“针灸术”，是一个名副其实的智力障碍者。

　　只是因为这些反常现象在中国太普遍了，所以，大家见怪不怪，常而成“理”了。最可怜是那些受针者，只是为了解脱自己由于恐病症、恐死症造成的心理障碍，就宁愿接受“针灸术”接连不断的强烈刺激，以求安慰和解脱。

　　至此，我们完全可以认识到，针灸就是一把微缩了的剑。剑能杀人，针灸也同样能够做到，只不过比较隐秘，是一把慢性的杀人刀罢了。

　　总结：综上所述，针灸减肥效果到底有没有，也许只有天知道了，因此，大家也不可盲目的去针灸减肥哦!(作者：moonzy、王献章，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)