目录：

　　第一章：春季易发过敏性鼻炎 试试中医穴位疗法

　　第二章：想治疗过敏性鼻炎 要远离四大治疗误区

　　第三章：预防过敏性鼻炎措施

　　编者按：春季是过敏性鼻炎高发的季节，那么过敏性鼻炎怎么办呢？治疗过敏性鼻炎的方法有哪些？如何预防过敏性鼻炎？接下来小编给大家一一解答，告诉大家一些过敏性鼻炎中医治疗方法。

　　春季易发过敏性鼻炎 试试中医穴位疗法

　　过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻黏膜过敏性炎症，其症状为反复发作突然发生的鼻痒，连续打喷嚏，大量清水样鼻涕，鼻塞。常年发作者清晨起床时鼻部症状明显，季节性发作者多在春、秋天花粉传播季节发作，故又称花粉症。

↓点击图片直接进入下一页↓

　　过敏性鼻炎病因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。生活中常见的过敏原包括吸入性（花粉、尘螨等）、食入性（牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等）、接触性（化妆品、汽油、油漆等）。在治疗上过敏性鼻炎主要依靠预防，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。目前临床上对于过敏性鼻炎还无法根治，现有的药物都是对症治疗，如抗组胺药、糖皮质激素类药等，大多能很好的控制症状。

　　结合大量文献资料及临床疗效经验，本文总结了数个有效治疗过敏性鼻炎的穴位疗法，对缓解鼻塞、鼻痒、流清涕及打喷嚏等症状效果颇佳，且简便实用易懂，便于操作，节省经济成本，可以作为常规药物治疗等方法（口服抗组胺药、外用糖皮质激素鼻喷雾剂等）的辅助疗法，现介绍如下：

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

　　印堂：位于两眉头连线中点。

　　方法：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，病情发作加重时每日可增加1～2次。迎香穴属大肠经上的穴位，而大肠与肺相表里，鼻又和肺相通，所以按压迎香穴，可以治疗鼻炎、鼻塞等病症，是治鼻塞、不闻香臭之要穴；鼻通为经外奇穴，功能清热散风，宣通鼻窍；印堂也是经外奇穴，功能清头明目，通鼻开窍。揉鼻通和印堂穴可以宣散鼻腔局部的郁热以宣通鼻窍，捏鼻、擦鼻翼则可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到宣通鼻窍之功。

　　此外，曲池穴或迎香穴穴位予以曲安奈德（确炎舒松）注射在临床治疗上也取得了良好疗效。曲池位于屈肘时肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线中点，属远端取穴，一般单侧注射；迎香位于鼻腔旁，属近端取穴，一般双侧注射，治疗时予以局部曲池或迎香穴注射确炎舒松0.5毫升。此法虽然仍不能根治该病，但一般过敏性鼻炎发作期注射一次后多能维持基本不发作约3~6个月，明显提高了过敏性鼻炎患者的生活质量。

　　想治疗过敏性鼻炎 要远离四大治疗误区

　　春天天气不稳定，忽冷忽热，很容易引发许多疾病的发生，过敏性鼻炎就是其中比较常见的一种。对于过敏性鼻炎，专家表示应该及早进行治疗，而在治疗时很多朋友容易走进一些误区，需要引起重视。

　　春季高发过敏性鼻炎治疗应远离四大误区

　　1、小毛病挺过去就好

　　专家表示，有人认为过敏性鼻炎是小毛病，挺一挺就好了。因此，得了过敏性鼻炎，不是积极地去专科医院检查治疗，而是采取“挺”的态度，以为随着时间推移，会“挺”过去。结果，不但“挺”不好，还会使病情加重，给治疗带来难度。

　　因此，专家提醒朋友们注意，有过敏性鼻炎一定要及时到医院治疗。

　　2、滴鼻水就能根治

　　专家称很多患者认为过敏性鼻炎用不着做手术，滴点鼻水就好了。结果，时间一长，不但没有治好病，还因为使用滴鼻液时间过长，导致药物性鼻炎发作。正是：旧病未除，新病又起，雪上加霜。

　　专家表示，过敏性鼻炎仅靠药物治疗，只能起到相对缓解作用，并不能真正达到治愈目的。

　　3、治不治疗都一样

　　有很多人认为，过敏性鼻炎只在发病时给人带来痛苦，过后，就会和正常人一样，所以，治不治疗都一样，没有必要花“冤枉”钱。另外，经常听说，过敏性鼻炎是鼻腔疾病中的疑难杂症，无法治断根，花钱再多也没用，因此，治不治疗没有明显意义。

　　专家认为，过敏性鼻炎治与不治大不一样。过敏性鼻炎危害大，如果不治疗，一遇环境，反复发作，首先会引起许多耳鼻喉科其它疾病，如鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔囊肿、咽炎、睡眠暂停综合征等、严重者还会引发过敏性哮喘；高血压、冠心病，甚至中老年痴呆症等。

　　4、打喷嚏就是感冒

　　专家介绍，过敏性鼻炎发病，一个明显的症状就是连续打喷嚏，流鼻涕。很多人一见到这种症状，就以为是感冒了。认为吃点感冒药、打点抗炎针就好了。结果，不但治不好，还误了病情。

　　专家表示，感冒和过敏性鼻炎虽然都有打喷嚏，流鼻涕症状，但过敏性鼻炎留的是清水一样的鼻涕，喷嚏也是经常连续打。而感冒打喷嚏、流鼻涕很少有连续性和清水征候。另外：感冒经常伴有发热、发烧症状，而过敏性鼻炎没有这一症状。耳鼻喉科不治感冒；而过敏性鼻炎必须到耳鼻喉科治疗。

　　预防过敏性鼻炎措施

　　过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。同时可以采用中成药：渊鼽康B型胶囊，进行脱敏治疗，效果良好。

　　当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

　　当症状主要发生在室内：可以注意以下几点：

　　注意生活细节，减少过敏反应

　　引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外（一般为季节性过敏原）和户内（一般为常年性过敏原）均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。　　生活细节：

　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；

　　2、移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；

　　3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；

　　4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

　　5、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；

　　6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）；

　　7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；

　　8、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

　　9、收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

　　10、不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。

　　11、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　12、加强室外体育锻炼，增强体质。

　　13、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间；

　　控制室内霉菌和霉变的发生

　　霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

　　1、用漂白粉清洁，用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。

 

　　2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌。

　　3、保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。

　　4、房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。

　　5、彻底杀灭蟑螂等害虫；蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。

　　6、远离宠物：过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质，由于猫类和犬类都能产生皮屑，所以：

　　①对过敏性患者，最好的办法是不接触，或者接触的时间尽可能少。

　　②如果一定要养宠物，最好先花一些时间和别的小动物在一起，确定对它有无过敏反应，或者喂养无皮毛的动物，如海龟，鱼类等。

　　③定期给动物清洁，可以请无过敏性疾病的人代为洗澡。

　　④清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原。

　　总结：以上盘点的过敏性鼻炎的穴位疗法效果不错，大家不妨试一试，很快就能治好鼻炎，让它从此不再犯哦！（文章原载于《上海中医药报》，作者：余亚斌，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）