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中医告诉你冬季进补首选"膏方"

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  膏方能补什么?

  1、补虚扶弱:凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均应冬令进补膏方,能有效促使虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。

  2、抗衰延年:老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。中年人,由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,心悸失眠,记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。

  3、纠正亚健康状态:膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作,不少年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,膏方可使他们恢复常态。

  4、防病治病:针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病,尤其对于康复期的癌症病人,易反复感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋药,不仅能提高免疫功能,而且能在体内贮存丰富的营养物质,有助于来年防复发,抗转移,防感冒,增强抵抗力。

  什么人适合服用膏方?

  膏方在调治亚健康状态(如体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠、健忘等)、更年期前期、多种慢性病及病后康复等方面均有显著优势,尤其适用于体质偏颇、体弱的人群、及注重调养的健康人士。

  膏方该怎么吃?

  服用时每天早晨一匙(20ml左右)、开水溶化,空腹服用,也可直接含服。有时为了加强疗效,也可早晚各服用一次。

  什么情况不宜服用膏方?

  1、新近患有感冒、咳嗽之人,宜暂时停服;

  2、肠胃不适者,应停服一二日,若腹胀可冲服陈皮水;

  3、已明确怀孕后,不建议继续服用膏方;

  4、急性病和有感染者、慢性病急性发作者,暂停服用。

  进膏注意事项?

  1、膏方是针对个体情况、体质状态而制定的,必须在医生指导下选择服用。

  2、膏方不宜与常服药同时服用,可间隔1~2小时。

  3、服药期间还需“忌口”,一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物;

  4、服滋补性膏方时,不宜过量饮茶;

  5、某些膏滋药还忌食某些食物,如含人参的膏,忌吃生萝卜;含首乌的膏,忌猪、羊血及铁剂。

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