月经期间，很多女性会受到痛经的困扰。其实，中药在治疗痛经方面有着很好的疗效，大家不妨试着借鉴一下。不过，在服用前应先辨准自己属于哪种症状，才能对症用药。

　　气血亏虚型

　　经期小腹隐痛绵绵，坠痛不舒，按之痛减，伴有乏力，心慌气短，少气懒言，面色苍白，食欲不振，月经色淡质稀量少，舌质淡苔白。

　　治宜：补气养血。八珍益母丸或乌鸡白凤丸（口服液），早晚各1丸温开水冲服。若用乌鸡白凤口服液，则早晚各1支。

　　寒湿瘀滞型

　　月经期间或经前小腹冷痛、绞痛，喜温喜按，得温而减，伴有形寒肢冷，恶心呕吐，甚则面色苍白，四肢冰冷，有饮冷及受寒史，血色暗、质稠、量少，舌质暗、苔白腻。

　　治宜：温经散寒。艾附暖宫丸早晚各1袋，或女金丹早晚各1袋。

　　肝郁气滞型

　　经期或经前小腹胀痛，乳房闷胀，心情烦躁，经血色暗有块，量或多或少，舌质暗红。

　　治宜：疏肝理气。得生丹早晚各1丸；加味逍遥丸或七制香附丸每日1袋，分两次服。

　　肝肾亏损型

　　平时腰骶酸痛，头晕耳鸣，经期后小腹隐痛或空痛，经血量少色淡质稀。

　　治宜：滋补肝肾。坤宝丸或五子补肾丸，早晚各服1丸或1袋。

　　气滞血瘀型

　　经期或经前下腹胀痛拒按，经血量少，色紫暗，有块，排出不畅，子宫内膜块脱出后痛减，舌质暗紫，尖边有瘀点。

　　治宜：行气活血。可服用妇科痛经丸、益母草膏等。

　　女性经期不要吃太热性食物

　　“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点”。妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。

　　月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。

　　经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

　　月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。