在日常生活中，很多人都非常喜欢喝啤酒。尤其是天气热的时候，很多人都把啤酒当做水来饮用。其实经常喝啤酒的危害还是很大的。经常喝啤酒的注意事项有哪些呢?如果拉肚子能喝啤酒吗?

　　拉肚子能喝啤酒吗

　　拉肚子是不能喝啤酒的，啤酒本身对身体就不好，喝啤酒对身体的各个器官都会造成一定的影响的，长期喝啤酒会导致肝脏，肾脏功能衰竭，最终出现身体异常，引起疾病，比如酒精肝，肝硬化，肝癌等等疾病。

　　所以平常还要不要喝酒，拉肚子肠胃本来就不好了，这个时候如果在喝啤酒，会对肠道造成很大的刺激会加重腹泻，甚至形成虚脱，晕厥的现象，所以还是不要喝酒，拉肚子可以多喝一些开水，吃一些温和的食物。

　　一喝啤酒就拉肚子是怎么回事

　　许多人喜欢在夏夜约上三五个好友，点几瓶冰镇啤酒，再吃上点海鲜、凉菜，好不惬意。可是有些人喝完啤酒，稍后就会出现腹泻症状。医生提醒这类人，当心患上慢性结肠炎。

　　据消化内科专家介绍，喝啤酒与腹泻确实有关系。此类腹泻病人往往平时由于各种致病因素已经导致了结肠黏膜充血、水肿等炎症性病变，也就是平常所说的结肠 炎，其发病原因一般是由细菌引起，若治疗不彻底或不治疗，很容易转化为慢性结肠炎。慢性结肠炎病人属于脾胃虚寒的较多，夏天稍微吃些刺激性食物如辣椒或生 冷的东西，肠黏膜就很容易受到刺激，导致炎症加重而出现腹泻。啤酒性寒，喝啤酒拉肚子,就是脾胃虚寒再加上寒冷刺激引起的。

　　对于脾胃虚 寒的人来说平时的生活调适非常重要，冰冻的东西一定不能吃，平时胃脘部不舒服时用驱风油擦擦肚子;晚上要注意防止胃部受凉,要用被子盖一下腹部;可常备一 点附子理中丸，喝啤酒前吃一粒;平常不要吃生冷水果，可以喝些生姜茶，胃要暖暖的才会舒服;也可以做做穴位敷贴，祛除胃寒。

　　另有一部分人可能是喝某种啤酒产生了过敏反应，引发过敏性肠炎，也会腹泻，过敏原可能是霉菌，是啤酒发霉变质产生的;还有一部分人可能是喝啤酒时吃的食物不干净。

　　为什么一喝啤酒就拉肚子

　　1、啤酒霉变

　　喝啤酒拉肚子，一部分人可能是喝某种啤酒产生了过敏反应，引发过敏性肠炎的腹泻，过敏原可能是霉菌，是啤酒发霉变质产生的。所以在喝啤酒的时候，消费者要注意观察瓶里，瓶底是否有霉斑，然后再决定饮用与否。

　　2、食物搭配不当

　　夏季很多人经常会出现喝啤酒拉肚子的情况，对于这一现象专家解释，之所以会出现喝啤酒拉肚子的情况主要是因为食物搭配出现了问题。专家认为烧烤、海鲜、烟熏卤制类食物是最不适宜与啤酒搭配的食物。

　　在喝啤酒的时候应该搭配些花生米、水果以及各种清淡的菜肴，这样才能避免出现拉肚子等各种不适症状的出现。

　　3、可能是结肠炎

　　此类腹泻病人平时由于各种致病因素已经导致了结肠黏膜充血、水肿等炎症性病变，也就是平常所说的结肠炎。慢性结肠炎病人属于脾胃虚寒的较多，此类病人夏天稍微吃些刺激性食物，如辣椒或生冷的东西，肠黏膜就很容易受到刺激，而肠黏膜一旦受到过猛的刺激或者经常性受到刺激，容易导致炎症加重而出现腹泻。

　　啤酒性寒，喝啤酒拉肚子，就是脾胃虚寒再加上寒冷刺激引起的。

　　喝啤酒的注意事项

　　一、不宜拿啤酒解渴

　　啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。据健康863网的保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。

　　同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。

　　二、吃海鲜时忌喝啤酒

　　亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒 恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时 排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

　　三、不宜搭配烧烤食物

　　很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。

　　此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消 化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，降低副作 用。

　　四、啤酒忌与白酒混饮

　　啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

　　五、酒温不宜过低

　　烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在 5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味，温度过低不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。

　　更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可引起十二指肠内压升高，进而导致胰管内压升高，激发胰腺分泌，诱发急性胰腺炎。

　　六、饮用不宜过量

　　啤酒的酒精含量不高，所以不少人在夏天开怀畅饮，甚至将其当作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，同样有损人体。专家指出，个人大量饮用啤酒，喝 下去的大量水分会很快排出，但酒精却会被吸收，如果整个夏季都过量饮用啤酒，将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担，对这些身体的重要器官造成伤害。

　　同时，因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加，促使结石形成。此外，由于啤酒营养丰富、热能较大，所含营养成分又易被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，因此不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超过1000毫升。

　　七、胖子不宜喝生啤

　　啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并不适合喝生啤。

　　专家提醒，由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活，可促进人体中的胃液分泌，并增强人的食欲，因而喝生啤酒易使人发胖，胖人饮用更会越喝越胖。胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤，因为熟啤经过巴氏杀菌，酒里的酵母菌已被高温杀死，不会继续发酵，致胖可能性相对较小。

　　结语：喝啤酒不仅仅会对我们的身体器官造成很大的负荷，还会对我们的健康产生影响。对于那些把啤酒当做饮料的人来说，一定要注意喝啤酒也要适量有度，否则伤害了自己的身体，这样反而得不偿失!