想必大家都听过这样一句话，没有真正意义上的垃圾，只有放错地方的资源。确实如此，我们每天都会将很多的垃圾和废物扔进垃圾箱，很多东西在一般人的眼中是垃圾，但是换种角度看，它们在我们的生活中有很大的作用。今天小编就和大家说说垃圾箱里的果皮，它们看起来已经不能再食用了，但是却有很好的养颜和保健的功效。

　　很多人平时都非常注重健康和卫生，他们每天都会吃一些水果。无论是吃苹果还是吃梨子，在食用前我们都会先去皮。这种做法无可厚非，毕竟如今纯天然的食物不太多了，很多水果的果皮上都积聚着很多的农药和化学物质，食用这些果皮会损害我们的身体健康。

　　如果这些水果是纯天然生长的话，那么这些水果皮的营养价值一点都不逊色于它们的果肉。除此之外，这些果皮在我们的生活中还发挥着很大的作用，有些果皮不仅可以美容养颜，还能帮助我们防治疾病。

　　香蕉是我们生活中常见的水果之一，很多人都很喜欢吃。香蕉中含有丰富的淀粉，吃起来香甜可口。中医认为，香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃的蠕动。要想告别便秘的烦恼，大家不妨平时多吃点香蕉。

　　无论是男女老少，想必大家在吃香蕉之前，都会把香蕉皮先剥开，然后吃里面的香蕉果肉。厚厚的香蕉皮压根没法食用，很多人都直接把它扔到垃圾箱里了。其实，香蕉皮在生活中也有妙用，它不仅可以帮助我们美容护肤，也有很好的保健功效。

　　一、香蕉皮的美容功效

　　1、缓解皮肤干燥

　　大雪时节过后，很多人已经感受到了冬季深深的寒意。在寒冷的冬季，很多人都喜欢一整天呆在空调房里，空调房里虽然暖和，但是空气的湿度比较低。如果我们经常呆在空调房里，皮肤就会变得特别干燥。那么，我们应该如何解决这一问题呢?

　　其实，被我们扔掉的香蕉皮就可以发挥出很大的作用。我们可以将香蕉皮的内侧贴在我们的脸颊上，十分钟以后取下香蕉皮，用清水将脸洗干净就可以了。经常用香蕉皮敷脸，脸部的肌肤就会变得滋润光滑起来。

　　为什么香蕉皮可以缓解皮肤干燥的现象呢?因为香蕉皮和香蕉的果肉一样，也具有很高的营养价值，香蕉皮中含有丰富的维生素和钙、铁、磷等矿物质，可以为面部的肌肤提供充足的水分和营养物质。

　　2、延缓皮肤衰老

　　保持容颜不老想必是很多爱美女性持之以恒的追求，要想青春永不老，那么我们平时就要做好护肤工作。其实，被我们随意丢弃的香蕉皮就有很强大的美颜护肤功效。

　　我们可以将香蕉皮捣烂挤出汁以后敷在脸上，经常用香蕉汁敷脸不仅可以有效防止皮肤老化，同时也可以预防皮肤瘙痒和脱皮等症状。因此，要想皮肤保持健康年轻态，那么我们平时就要充分利用好香蕉皮。

　　二、香蕉皮的保健功效

　　1、治疗瘊子

　　如果我们平时不注重健康养生，那么我们就会出现各种各样的身体不适。比如说我们的皮肤上会长出很大的颗粒物，刚长出来的时候特别像赤豆，民间又称这种颗粒叫做瘊子。瘊子虽然对我们的身体健康没有太大的影响，但是会影响个人的外在形象。

　　要想祛除瘊子，香蕉皮就可以帮上我们的忙。我们可以将香蕉皮敷在瘊子的表面，过十分钟以后取下香蕉皮就可以了。我们平时可以将香蕉皮敷在我们头部和脸部的瘊子上，只要坚持多敷几次，这些瘊子就会自动脱落。

　　2、治疗口腔溃疡

　　寒冷的冬天到了，很多人都特别爱吃火锅，辛辣刺激的食物吃多了，我们就会出现口腔溃疡等症状。嘴巴里长溃疡会影响到我们的进食和说话，让我们感觉万分难受。那么，我们应该怎么做才能快速告别口腔溃疡的困扰呢?

　　我们可以将香蕉皮晒干以后，和中药火炭母一同煎汤，出锅前加点适量的红糖调味。每天坚持服用两次香蕉皮和火炭母熬的水，就可以帮助我们治愈口腔炎和口腔溃疡等疾病。

　　3、治疗痔疮

　　上文说到，经常食用香蕉可以帮助我们润肠通便，其实香蕉皮也有这个功效，而且香蕉皮还可以帮助我们改善痔疮和便血等症状。我们可以将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃下，坚持下去，你就会发现痔疮和便血的症状得到了缓解。

　　4、降血压

　　如今的生活条件越来越好了，很多人餐餐都离不开大鱼大肉。如果我们摄入过多高油高盐的食物，那么我们就很容易患上高血压等疾病。高血压是一种慢性病，没有什么药物能够快速治愈它。但是，我们平时可以利用香蕉皮来帮助我们降低血压。

　　我们可以将香蕉皮洗净以后，用水煎服，这样就可以帮助我们降低血压。因为香蕉皮中含有丰富的钾元素，当人体摄入充足的钾元素以后，我们的血压也就自然而然地降下来了。

　　5、改善手足皲裂

　　很多人到了冬天就会出现手足皲裂的现象，他们大多数是从事体力劳动的。我们双手和双足的皮肤本来就很娇嫩，如果经常裸露在寒冷干燥的空气中，那么就会出现手足干裂的现象。有些人皮肤皲裂的现象比较严重，甚至皮肤中还出现了血丝。

　　那么，我们在冬季应该如何做才能告别手足皲裂的症状呢?我们可以用热水浸泡双手和双脚，然后用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，这样可以有效防治皮肤皲裂。一般来说，连续用数次，你就会看到明显的效果。

　　6、解酒

　　白酒是一把双刃剑，适量饮酒有益我们的身体健康，还可以活跃餐桌上的气氛。但是如果酒喝多了，那么就会出现醉酒、呕吐等症状。生活中解酒的食物有很多种，香蕉皮也可以帮助我们解酒。

　　我们可以把洗净的香蕉皮加水后煮开，然后趁热喝下，这样就可以帮助我们醒酒，同时还可以让头脑变得更清醒起来。

　　看到这儿，想必大家都很惊讶，几乎是所有人在吃完香蕉以后都会把香蕉皮扔掉，但是香蕉皮居然有那么多神奇的功效。香蕉皮养颜保健的功效还远远不止这些，香蕉皮还可以帮助我们缓解上火、牙痛和中风等症状。另外，香蕉皮还可以帮助我们清洁皮具，在生活中有很多的妙用。

　　结语：很多人都觉得，吃水果时只要吃果肉就可以了，果皮可以随意丢弃。其实，很多水果的果皮也具有很高的营养价值，同时也可以帮助我们养颜和保健。比如说香蕉皮，我们可以利用香蕉皮来帮助我们皮肤保湿和治疗生活中常见的小病小痛。大家在吃完香蕉以后千万不要把香蕉皮随手丢到垃圾箱里，也许它在某些时候还能发挥出作用来。