小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

芒果班戟 美味芒果班戟甜蜜你的身心

阅读:259

  芒果班戟是一种用黄油在煎锅中烹制的小面包干,属于面包类的甜品。芒果班戟源自欧洲,如今已经成为香港的特色美食之一。芒果班戟营养丰富,香甜爽口,深受年轻人与小孩子的喜欢。下面小编就为大家介绍几款芒果班戟的美味食谱吧。

  芒果班戟

  材料

  班戟皮

  低筋面粉(适量)、鸡蛋(2个)、牛奶(250毫升)、细砂糖(20克)、盐(1克)、黄油(10克)。

  芒果馅

  小台农芒(2个)、 动物性淡奶油(200毫升)、细砂糖(20克)。

  做法

  1、鸡蛋磕入碗中,加入盐和20克糖,搅打均匀(不要打发哦)。

  2、倒入牛奶,混合均匀。

  3、筛入面粉,拌成稀面糊。

  4、倒入隔水融化好的黄油液,拌匀。

  5、过筛。

  6、不粘煎锅中放入适量面糊,摊圆,小火慢煎。

  7、煎至表面面糊熟透,盛出备用。(不用翻面)

  8、煎好所有班戟皮。

  9、芒果肉切条。

  10、淡奶油加糖,中速打至七八成发,即能够保持花纹的状态。

  11、班戟皮粘锅的一面朝上摆放,依次放上奶油-芒果-奶油。

  12、包成方形,翻过来摆好。

  13、完成。

  小诀窍

  1、低筋面粉的量视实际情况而定,只要面糊稠度合适即可。

  2、盐可以增加甜度并解腻哦。

  3、如果用的不是不粘锅,第6步就需要先刷上一层薄油防粘哦。

  4、奶油的量按照自己口味加哟。

  自制芒果班戟

  材料

  面粉75克,砂糖35克,鸡蛋2只,牛油溶液15克,牛奶250克,芒果4个,鲜忌廉适量,糖霜适量。

  做法

  1、蛋、糖打匀,牛奶和面粉分次加入,打成面粉糊,放入牛油溶液搅匀,待用。

  2、烧热平底锅,放一点油,将一勺面粉糊倒入锅中,搪成圆形,煎成薄饼,用同样的方法再煎12块,待凉。

  3、芒果去皮切片,打起鲜忌廉。

  4、将适量的鲜忌廉涂在薄饼上,再放上芒果,包成长卷形,表面洒上糖霜即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款芒果班戟的美味食谱,大家学会了吗?芒果班戟营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

延伸阅读: 芒果的营养 4招教您制作香甜芒果 吃芒果过敏症状 芒果过敏有哪些症状 芒果的功效与作用 芒果不能和什么一起吃 芒果怎么吃好 3招教您如何制作夏季清凉芒果 芒果的吃法 香甜芒果给你不一样的夏天 芒果的功效与作用 正确吃芒果让自己更美丽

相关文章

  • 榴莲班戟 爱甜点的朋友们看过来

      榴莲班戟是当下非常流行的甜品,也是很具有中国化的美食,它的制作需要下功夫,但是口味真的是非常的好,营养也极其的丰富,榴莲的做法有很多,榴莲的营养价值也很高,下面就让小编带着大家一起来看看吧。   榴莲班戟的做法   班戟皮   做班戟皮我们需要牛奶240克和一个鸡蛋,还需要80g的低筋面粉、20g的糖粉和15fg的黄油以及抹茶粉1小勺(5ML)。   榴莲馅   而榴莲馅则需要动物性淡奶油2

  • 榴莲班戟的做法 这样吃榴莲味道好

      榴莲班戟是很美味的甜点,它是由榴莲、奶油、面粉等材料组合而成的。它很好地糅合了奶油的香味和榴莲软绵香甜的口感,味道中和后榴莲本身的气味就会淡了很多。想知道榴莲班戟怎么做吗?下面就为大家介绍榴莲班戟的做法。   做法一   班戟皮   做班戟皮我们需要牛奶240克和一个鸡蛋,还需要80g的低筋面粉、20g的糖粉和15fg的黄油以及抹茶粉1小勺(5ML)。   榴莲馅   而榴莲馅则需要动物性淡奶

  • 芒果紫米粥美味又治贫血

      原料:   紫米 200克、芒果200克、椰奶100克、白糖适量   做法:   1、将芒果取肉切成丁。   2、芒果核放入锅中,加水煮20分钟。   3、将紫米洗干净,加入芒果水,用小火煲,直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。   4、将芒果肉撒在粥上,淋上椰奶,即可。   小贴士:   1、也可以在紫米中加入一些大米,增加粥的软糯感,紫米和大米的比例约为3:1即可。   2、要小火慢慢的煲,而

  • 芒果慕斯蛋糕 美味慕斯蛋糕轻松做

      芒果慕斯蛋糕是口味很丰富的蛋糕,外层的慕斯甜香滑口,里面的蛋糕坯是戚风蛋糕,很是松软,喜欢吃的朋友有很多。蛋糕的做法并不难,朋友们可以自己试着做一做。想知道慕斯蛋糕的做法吗?下面就为大家介绍。   做法一   材料   新鲜鸡蛋适量,蛋糕片两片,砂糖25克,牛奶120克,芒果3片,绿茶粉6克,朗姆酒7克, 淡奶油250克,白砂糖50克,绿茶慕斯。   做法   1.蛋糕片加热搅拌至糖融化。

  • 芒果过敏 如何防治吃芒果过敏

      很多人都喜欢吃芒果,而芒果因属性和口感也让它成为女性经期选择的上佳水果之一。但是很多人也因吃了芒果而过敏,那么芒果过敏怎么办呢?又该如何预防芒果过敏呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。   芒果过敏怎么办和治疗方法   停食   一旦发觉出现芒果可疑过敏症状应立即停止进食,通常情况下过敏反应会自然消失。   轻度过敏怎么办   一般轻微的过敏者必须停止食用芒果,用金银花、野菊花,煎煮后放凉,敷

  • 芒果过敏怎么办 如何防治芒果过敏

      芒果的上市阶段,很多人都热衷于芒果的享受而忽略了芒果过敏的事项,导致了过敏时间的发生。那么你知道芒果过敏怎么办吗?如何防治芒果过敏呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。   芒果过敏怎么办和治疗方法   停食   一旦发觉出现芒果可疑过敏症状应立即停止进食,通常情况下过敏反应会自然消失。   轻度过敏怎么办   一般轻微的过敏者必须停止食用芒果,用金银花、野菊花,煎煮后放凉,敷在患处,几天就会恢

  • 吃芒果过敏症状 芒果过敏有哪些症状

      芒果是一种味道特别鲜美的水果之一,极其名贵。并且芒果是很多人最喜爱的水果。每到夏季人们便抵挡不住芒果的诱惑了,但是其中一部分人会对它产生过敏反应,下面就让小编带着大家一起看看芒果过敏到底有哪些症状呢!   对芒果过敏的朋友们想必特别难受,那么食用了芒果之后到底会产生哪些反应呢,会让人想吃却又害怕。芒果过敏是因为什么,那么对于过敏的朋友们到底又该采取什么样的措施来减少芒果过敏带来的伤害呢?  

  • 芒果上火吗 孕妇吃芒果要注意量

      芒果是杧果的通俗名,是典型的热带水果。芒果含有丰富的糖、蛋白质与维生素,还含有很多矿物质与胡萝卜素。芒果的营养价值很高,吃芒果有很多的好处。很多人吃芒果都是生吃,吃芒果上火吗?下面就由小编来为大家介绍一下吧。   吃芒果会上火吗?这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。而芒果在

你可能感兴趣

  • 60g情人结泰国风味菲律宾风味芒果干零食小吃休闲食品袋装美味食


  • 芒果干500g大袋零食水果干官方旗舰店果干果脯休闲网红抖音


  • 芒果干500g即食大果脯大片无丝厚肉蜜饯香甜解馋休闲食品零食小吃


  • 芒果干500g厚切零食无休闲小吃食品水果脯儿童孕妇糖官方旗舰店


  • 芒果干500g新鲜原味厚切水果脯零食散装小吃休闲食品泰国风味年货


  • 日本现货Sexy Girl 甜蜜香芬身体防晒喷雾60g桃子水晶玫瑰spf50


  • 包邮 越南大青芒果新鲜水果大青芒青皮白芒大芒果脆芒果芒果沙拉


  • 冻干芒果乾酸甜水果乾芒果丁烘焙芒果雪花酥果碎丁500克芒果脆干


  • 南国金煌芒果干158gx2袋 海南特产果肉芒果干芒果片蜜饯芒果


  • 冷冻芒果肉速冻小台芒块 奶茶店芒果1kg冻芒果肉广西原浆芒冰芒果


热门标签

回到顶部