杏仁豆腐是一款传统的汉族美食,主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。杏仁豆腐营养丰富,含有丰富的维生素E,膳食纤维,单不饱和脂肪酸,优质蛋白质等多种营养。下面小编就为大家介绍几款杏仁豆腐的美味食谱吧。
美颜杏仁豆腐
材料
杏仁露一罐240ml,纯牛奶一盒250ml,白糖35克,琼脂10克,煮琼脂的凉水100克。
做法
1、琼脂先用凉水泡软(约5至10钟)。
2、倒去泡琼脂的水,洗净备用。
3、将琼脂倒入奶锅,加入100克凉水,煮开,并不停搅拌直至琼脂完全融化。
4、将杏仁露、纯牛奶和白糖倒入已经完全融化的琼脂水溶液中,随煮随搅拌直至与琼脂完全混合。
5、将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里,放凉后放入冰箱冷藏半天。
6、冷藏并已凝固的杏仁豆腐,切成任何你喜欢的形状,浇入香橙果桨。
小诀窍
1、杏仁豆腐与冰镇的甜水也是绝配,可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,还可根据个人爱好,将各种水果切成丁撒在上面同食。
2、在做杏仁豆腐的时候要注意,琼脂的用量直接影响口感,要使用适度,放少了结不成冻,放多了口感会硬,做时可以多试验几次。琼脂放的多些,做出的东西硬且粉,有面面的感觉,琼脂放的少些,则口感滑嫩,入口即化,这也就是我们所需要的豆腐口感了。
香甜杏仁豆腐
材料
杏仁露1罐,牛奶1袋,琼脂10克,各种水果丁1杯,白糖适量,蜂蜜适量。
做法
1、先将琼脂放入冷水中浸泡5分钟,然后加热使其溶化。
2、准备一杯蜂蜜水,或是桂花糖水放入冰箱冷藏。
3、还可以准备一份芒果酱,浇在杏仁豆腐上一起吃。
4、将牛奶,杏仁露,白糖混合后加热熬开,加入融化的热琼脂中,趁热混合在一起拌匀,然后倒入容器。待完全冷却结冻后放入冰箱冷藏。
5、食用时,把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状,再浇入冰镇的甜水,可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,还可根据个人爱好,将各种水果切成丁撒在上面同食。
杏仁豆腐
材料
北杏仁50克,牛奶100ML,琼脂10克。
做法
1、提前半天将杏仁泡水,准备好琼脂和牛奶。
2、将泡好的杏仁用搅拌机打成浆,再将杏仁浆用布袋挤出杏仁汁。
3、将10克琼脂入到100ML清水中,加热融化。
4、倒入100ML纯牛奶,小火加热。
5、在加热牛奶过程中,加入白糖,用小勺搅拌均匀。
6、牛奶微沸后,倒入杏仁汁,再煮至微沸,关火。
7、将锅内的原液倒入模具中或四方保鲜盒中。
8、小心地括去表面的小泡沫,稍凉后放进冰箱冷藏。
结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款杏仁豆腐的美味食谱,大家学会了吗?杏仁豆腐营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。