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酸梅汤的做法 清爽酸梅汤为您清热消暑

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  酸梅汤是一款来自于老北京传统的消暑饮料,酸梅汤营养丰富,含有多种维生素与矿物质,具有行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身的功效。下面小编就为大家介绍几款酸梅汤的美味食谱吧。

  酸梅汤做法一

  材料

  乌梅8公斤、砂糖50公斤、柠檬酸50克、桂花1.5公斤、糖精30克、酱色250克、成品浓缩酸梅汁120公斤可冲酸梅汤384公斤。

  做法

  1、配料规定熬制酸梅汁。先将乌梅洗净,投入紫铜锅(或铝锅)内煮沸,过滤(余下的乌梅可加开水浸泡、过滤),制成浓缩的乌梅汁。

  2、熬制糖酱。先将砂糖溶解,制成所需浓度糖水,过滤除去杂质,再煮沸,加入其它辅料搅拌均匀,待冷却后使用。

  3、混合原料。将冷却后的糖酱,倒入浓酸梅汁中,制成酸梅糖酱。

  4、加冰水,或加食用冰和砂滤水,制成酸梅汤。

  酸梅汤做法二

  材料

  乌梅7颗,干山楂片30片,甘草15克,陈皮20克,清水1500ml,冰糖35克。

  做法

  1、将四味原料放入碗中,用清水浸泡几分钟后,洗净沥干备用。

  2、取一个砂锅(记得以前在哪看过,说铁锅不可以煮酸性物质),锅中倒入清水,放入各种原料(除冰糖),大火煮开转中火熬20分钟。

  3、最后放入冰糖,搅拌后关火,待酸梅汤冷却后,取一滤网,过滤掉汤中的原料和杂质,放冰箱冷藏。

  酸梅汤做法三

  材料

  干乌梅(半斤),山楂(半斤),桂花(1两),甘草(1两),冰糖(用量自己调节),黄糖(调色用,没有可不加)。

  做法

  1、从中药店买回家的干乌梅和山楂先加水泡开。

  2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。

  3、在大锅里注满水,放入纱布包。

  4、煮沸后,加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。

  5、用热水煮滚,慢火熬半小时,酸梅汤也就做成了。

  酸梅汤做法四

  材料

  乌梅150克,(超市有卖,不是西梅哦!乌梅原料为李子),山楂干150克,(偶在沃尔玛买的乌梅和山楂干正好都是150克,所以全部拿来一次煮完哈哈),甘草,干桂花,肉桂粉,冰糖适量。

  做法

  1、山楂干、甘草、乌梅、干桂花用水稍冲洗后连同冰糖一起放入砂锅中,加清水1500ml(约一般家用饭碗六碗水)浸泡约30分钟;

  2、浸泡完后加入肉桂粉(这个有些人不喜欢肉桂的味道可不放)用大火煮沸,煮沸后改用小火煮50分钟,关火放凉即可!

  3、可放入冰箱,冰镇酸梅汤更可口。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款酸梅汤的美味食谱,大家学会了吗?酸梅汤营养丰富,味道酸甜,是老少皆宜的解暑佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

延伸阅读: 酸梅的营养价值 酸梅的8大养生功效 经典酸梅汤的制作方法 乌梅的功效与作用及食用方法 乌梅如何吃 西梅的功效与作用 乌梅的功效与作用 这样吃治病功效大 乌梅的功效与作用 乌梅的药用价值

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