肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。 　　柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，柠檬中含有丰富的柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生

　　干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。 　　要防止此类的肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法，就是多吃柑橘类，若可以的话，可浸泡柑橘浴。 　　柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C，不但可预防感冒，而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。 　　而柑橘浴不仅能美化肌肤，更有使

　　目前，公众场合、办公场所多已开启空调，但这“叹冷气”并非人人痛快，身体“吃不消的”大有人在。中医医康复专家说，室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。这正是有些人老感冒的原因之一。 　　如果你被空调冷气冻得直起鸡皮疙瘩，在办公室放件薄外套

　　大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果，你没有吃早餐的习惯，那么下面就教你几种记养颜又健康的简单水果早餐。 　　苹果奇异果麦片粥 　　材料： 　　奇异果1颗、苹果半颗、快煮燕麦片半个饭碗 　　作法： 　　奇异果洗净去皮后切小块备用，苹果洗净后连皮切小块。将麦片和苹果加水500c.c.以大火煮开后关火，待温度降到

　　目录： 　　第一章：营养密码：来点蛋白质肌肉更有力 　　第二章：蛋白质互补食用 更健康 　　第三章：你需要补充蛋白质吗 　　第四章：食物这样混搭更营养蛋白质更多 　　编者按：蛋白质是人体所必须的一道营养元素，其对我们身体健康有着很大的帮助。接下来小编给大家详细的讲解一下关于蛋白质的作用以及蛋白质的种类，并且告诉大家一些富含蛋白质食物以及食用方法，赶快来看看吧。 　　营养密码：来点蛋白质肌肉更有

　　薏仁是什么?薏仁，又叫薏米，是一种常见的食物，但薏仁的功效却很多，可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。那么你知道薏仁的吃法吗?下面我们就为大家介绍一下薏仁的家常吃法吧。　　薏仁的功效很多，所以经常会被拿来清热，夏天吃非常好。下面就是一些薏仁的吃法，一起来看看吧。　　薏仁的吃法　　绿豆薏仁　　材料　　绿豆洗米杯一杯、薏仁米半杯、咖啡糖依各人喜好、水淹过食材。　　做法　　先将绿豆及薏仁洗净

　　在这样的天气，小编真的不想说什么了，“出门2分钟，流汗2小时”说的一点都不夸张，只想呆在空调房中不出门。当然，如果这个时候来点冰饮就更好了，那么你知道冷饮怎么自制吗?不知道没关系，今天小编就带领大家去了解一下冷饮制作，让大家知道夏日冷饮究竟是怎么做的。　　首先我们要知道，冷饮的种类很多，我们要先明确自己做什么样的冷饮，下面是小编为大家整理的一些夏日清凉冷饮，一起来看看吧。　　冷饮的做法　　夏日

　　像这样炎热的天气，估计没有多少人会有食欲吧，如果不想吃米饭，就来点冷面吧，清凉爽口。今天我们就为大家介绍一下冷面的做法，教大家冷面怎么做，如果你对此感兴趣且不知道怎么做冷面好吃，可以来参考下哦。　　冷面的做法有很多，有简易的，也有步骤烦杂的，当然，各有各的好处，下面是小编为大家整理的一些不同的冷面的做法，大家一起来看看吧。　　冷面的做法　　泰式鸡丝凉拌冷面　　泰式鸡丝冷面中的酸、甜、辣非常平衡